Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H18E

314 Juho Kangas, Lapuan Virkiä, FIN

4. päivä

Maali: 7,7 km 1:06:53 +0 0.  8:41 min/km
Väliajat:6,8 km 1:00:47 +0 0.
7,6 km 1:06:27 +0 0.
Yhteistulos   4:28:52 +0 14/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 96 6:07 +1:33 16. 6:07 +1:33 16. 694 m 8:48 min/km
2 398 8:45 +2:27 15. 2:38 +58 19. 261 m 10:05 min/km
3 396 10:15 +2:46 13. 1:30 +20 11. 150 m 10:00 min/km
4 315 14:39 +4:02 16. 4:24 +1:19 22. 485 m 9:04 min/km
5 378 17:35 +4:38 15. 2:56 +36 17. 377 m 7:46 min/km
6 297 30:14 +8:52 18. 12:39 +4:15 21. 1329 m 9:31 min/km
7 276 37:19 +10:16 17. 7:05 +1:33 10. 815 m 8:41 min/km
8 269 40:31 +10:41 17. 3:12 +56 17. 347 m 9:13 min/km
9 314 49:42 +10:57 14. 9:11 +51 8. 1145 m 8:01 min/km
10 74 55:54 +12:43 16. 6:12 +2:17 22. 631 m 9:49 min/km
11 54 59:17 +13:48 16. 3:23 +1:05 16. 356 m 9:30 min/km
12 49 1:00:48 +14:05 15. 1:31 +33 15. 188 m 8:04 min/km
13 119 1:04:51 +15:11 15. 4:03 +1:09 16. 504 m 8:02 min/km
14 100 1:06:27 +15:07 15. 1:36 +18 15. 289 m 5:32 min/km
15 4000 1:06:53 +15:08 15. 26 +7 17. 0


H18E

308 Juho Kangas, Lapuan Virkiä, FIN

3. päivä

Maali: 5,3 km 49:00 +0 0.  9:14 min/km
Väliajat:4,6 km 42:52 +0 0.
5,2 km 48:31 +0 0.
Yhteistulos   3:21:59 +0 14/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 138 2:41 +50 19. 2:41 +50 19. 342 m 7:50 min/km
2 151 4:36 +1:23 18. 1:55 +40 24. 221 m 8:40 min/km
3 199 11:14 +3:43 16. 6:38 +2:20 15. 697 m 9:31 min/km
4 31 18:46 +5:28 16. 7:32 +1:56 16. 869 m 8:40 min/km
5 240 21:53 +6:22 16. 3:07 +54 17. 359 m 8:40 min/km
6 213 25:31 +7:11 15. 3:38 +1:29 17. 295 m 12:18 min/km
7 150 33:29 +10:20 17. 7:58 +3:28 24. 739 m 10:46 min/km
8 61 39:18 +11:39 17. 5:49 +1:32 21. 650 m 8:56 min/km
9 123 42:52 +12:46 17. 3:34 +1:14 20. 403 m 8:51 min/km
10 73 46:24 +13:50 17. 3:32 +1:04 23. 373 m 9:28 min/km
11 103 48:00 +14:12 17. 1:36 +28 22. 190 m 8:25 min/km
12 100 48:31 +14:23 17. 31 +11 22. 99 m 5:13 min/km
13 4000 49:00 +14:31 17. 29 +11 28. 0


H18E

308 Juho Kangas, Lapuan Virkiä, FIN

2. päivä

Maali: 7,4 km 1:08:49 +0 0.  9:17 min/km
Väliajat:4,3 km 43:46 +0 0.
6,6 km 1:03:39 +0 0.
7,3 km 1:08:29 +0 0.
Yhteistulos   2:32:59 +0 16/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 237 2:20 +26 11. 2:20 +26 11. 298 m 7:49 min/km
2 216 8:41 +2:29 18. 6:21 +2:03 20. 602 m 10:32 min/km
3 225 13:58 +3:57 15. 5:17 +1:45 9. 436 m 12:07 min/km
4 229 18:06 +5:13 14. 4:08 +1:34 19. 291 m 14:12 min/km
5 243 20:29 +5:21 13. 2:23 +29 12. 243 m 9:48 min/km
6 196 30:22 +7:06 14. 9:53 +1:48 15. 1167 m 8:28 min/km
7 260 39:47 +8:37 14. 9:25 +1:47 13. 1077 m 8:44 min/km
8 255 43:46 +10:52 14. 3:59 +2:34 27. 186 m 21:24 min/km
9 253 45:29 +10:49 14. 1:43 +9 9. 223 m 7:41 min/km
10 287 51:32 +12:11 15. 6:03 +1:23 17. 699 m 8:39 min/km
11 306 57:00 +11:17 13. 5:28 +51 10. 618 m 8:50 min/km
12 75 1:00:58 +11:58 13. 3:58 +55 15. 440 m 9:00 min/km
13 52 1:03:39 +12:24 14. 2:41 +26 14. 350 m 7:40 min/km
14 41 1:06:14 +12:51 14. 2:35 +36 16. 319 m 8:05 min/km
15 100 1:08:28 +13:06 14. 2:14 +32 17. 338 m 6:36 min/km
16 4000 1:08:49 +13:06 14. 21 +3 4. 0


H18E

308 Juho Kangas, Lapuan Virkiä, FIN

1. päivä

Maali: 7,5 km 1:24:10 +0 0.  11:13 min/km
Väliajat:6,9 km 1:17:41 +0 0.
7,4 km 1:23:36 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 97 3:17 +44 18. 3:17 +44 18. 440 m 7:27 min/km
2 44 4:22 +1:11 21. 1:05 +27 25. 112 m 9:40 min/km
3 159 8:54 +2:42 16. 4:32 +1:41 19. 486 m 9:19 min/km
4 142 11:41 +3:14 15. 2:47 +44 18. 280 m 9:56 min/km
5 113 14:18 +3:32 14. 2:37 +40 12. 266 m 9:50 min/km
6 386 24:03 +6:02 16. 9:45 +3:09 19. 886 m 11:00 min/km
7 389 25:20 +6:33 13. 1:17 +31 16. 107 m 11:59 min/km
8 247 29:58 +8:11 16. 4:38 +1:38 24. 525 m 8:49 min/km
9 311 34:16 +9:49 18. 4:18 +1:39 27. 412 m 10:26 min/km
10 378 40:41 +12:11 17. 6:25 +2:22 18. 600 m 10:41 min/km
11 394 51:14 +19:11 22. 10:33 +7:17 27. 426 m 24:45 min/km
12 393 54:33 +20:09 22. 3:19 +1:21 23. 280 m 11:50 min/km
13 354 58:27 +21:59 21. 3:54 +1:50 19. 329 m 11:51 min/km
14 91 1:01:08 +22:14 21. 2:41 +1:02 18. 226 m 11:52 min/km
15 361 1:05:27 +23:45 21. 4:19 +1:33 15. 398 m 10:50 min/km
16 359 1:08:08 +25:41 22. 2:41 +2:01 26. 105 m 25:33 min/km
17 36 1:15:10 +27:30 22. 7:02 +2:15 25. 779 m 9:01 min/km
18 116 1:17:41 +27:59 20. 2:31 +44 15. 286 m 8:47 min/km
19 42 1:18:55 +28:21 20. 1:14 +26 19. 116 m 10:37 min/km
20 32 1:21:31 +29:12 20. 2:36 +1:08 23. 256 m 10:09 min/km
21 100 1:23:35 +30:44 21. 2:04 +1:38 28. 112 m 18:27 min/km
22 4000 1:24:10 +30:57 21. 35 +17 28. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English