Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H55AL

3054 Raino Lampinen, Helsingin Suunnistajat, FIN

4. päivä

Maali: 4,4 km 1:02:01 +0 0.  14:05 min/km
Väliajat:4,3 km 1:01:21 +0 0.
Yhteistulos   3:33:01 +0 12/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 327 4:26 +42 11. 4:26 +42 11. 358 m 12:23 min/km
2 324 8:20 +2:01 6. 3:54 +1:31 12. 234 m 16:40 min/km
3 300 18:05 +4:29 13. 9:45 +3:00 16. 679 m 14:21 min/km
4 290 22:48 +5:19 13. 4:43 +1:24 12. 345 m 13:40 min/km
5 294 25:55 +6:37 14. 3:07 +1:18 18. 176 m 17:42 min/km
6 284 28:36 +7:09 14. 2:41 +47 14. 192 m 13:58 min/km
7 109 47:43 +13:51 15. 19:07 +6:42 18. 1327 m 14:24 min/km
8 52 50:17 +14:32 14. 2:34 +42 11. 183 m 14:01 min/km
9 59 58:06 +18:34 17. 7:49 +4:02 19. 494 m 15:49 min/km
10 33 59:35 +17:34 15. 1:29 +34 10. 123 m 12:03 min/km
11 100 1:01:20 +18:05 15. 1:45 +31 17. 216 m 8:06 min/km
12 4000 1:02:01 +18:20 15. 41 +15 18. 0


H55AL

3054 Raino Lampinen, Helsingin Suunnistajat, FIN

3. päivä

Maali: 3,1 km 44:33 +0 0.  14:22 min/km
Väliajat:3,0 km 43:53 +0 0.
Yhteistulos   2:31:00 +0 12/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 144 5:00 +2:22 15. 5:00 +2:22 15. 327 m 15:17 min/km
2 153 7:33 +2:52 15. 2:33 +52 15. 221 m 11:32 min/km
3 181 13:43 +5:04 15. 6:10 +2:37 16. 424 m 14:32 min/km
4 171 16:48 +6:03 15. 3:05 +1:04 15. 219 m 14:04 min/km
5 111 30:18 +12:59 18. 13:30 +7:43 19. 683 m 19:45 min/km
6 115 34:16 +14:04 17. 3:58 +1:05 11. 328 m 12:05 min/km
7 45 39:07 +14:54 17. 4:51 +1:14 14. 350 m 13:51 min/km
8 117 43:00 +14:55 16. 3:53 +40 10. 370 m 10:29 min/km
9 100 43:53 +14:57 16. 53 +18 18. 109 m 8:06 min/km
10 4000 44:33 +15:00 16. 40 +15 18. 0


H55AL

3054 Raino Lampinen, Helsingin Suunnistajat, FIN

2. päivä

Maali: 4,1 km 52:00 +0 0.  12:40 min/km
Väliajat:4,0 km 51:21 +0 0.
Yhteistulos   1:46:27 +0 9/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 233 4:35 +45 10. 4:35 +45 10. 444 m 10:19 min/km
2 242 8:21 +1:32 11. 3:46 +58 12. 255 m 14:46 min/km
3 239 11:43 +2:35 9. 3:22 +1:03 10. 288 m 11:41 min/km
4 210 17:51 +3:08 7. 6:08 +1:28 11. 413 m 14:51 min/km
5 204 22:47 +5:11 9. 4:56 +2:05 12. 240 m 20:33 min/km
6 166 32:43 +7:46 11. 9:56 +2:35 11. 720 m 13:47 min/km
7 147 38:40 +9:09 11. 5:57 +1:23 7. 514 m 11:34 min/km
8 134 42:16 +10:21 11. 3:36 +1:12 13. 301 m 11:57 min/km
9 37 49:20 +11:10 10. 7:04 +1:53 15. 617 m 11:27 min/km
10 100 51:20 +11:55 10. 2:00 +45 19. 208 m 9:36 min/km
11 4000 52:00 +12:09 10. 40 +14 19. 0


H55AL

3054 Raino Lampinen, Helsingin Suunnistajat, FIN

1. päivä

Maali: 4,1 km 54:27 +0 0.  13:16 min/km
Väliajat:4,0 km 53:50 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 95 6:41 +1:03 8. 6:41 +1:03 8. 565 m 11:49 min/km
2 398 9:18 +1:45 8. 2:37 +50 15. 193 m 13:33 min/km
3 322 15:26 +4:02 11. 6:08 +2:53 18. 424 m 14:27 min/km
4 403 18:24 +5:23 13. 2:58 +1:27 18. 160 m 18:32 min/km
5 335 20:40 +5:30 12. 2:16 +23 10. 180 m 12:35 min/km
6 88 28:24 +7:10 12. 7:44 +2:29 13. 559 m 13:50 min/km
7 365 34:21 +9:31 14. 5:57 +3:01 18. 347 m 17:08 min/km
8 329 39:03 +10:12 13. 4:42 +1:14 16. 466 m 10:05 min/km
9 35 49:32 +12:58 14. 10:29 +3:37 17. 748 m 14:00 min/km
10 73 51:17 +13:17 14. 1:45 +41 14. 131 m 13:21 min/km
11 100 53:51 +14:00 14. 2:34 +57 19. 265 m 9:41 min/km
12 4000 54:27 +14:11 14. 36 +12 15. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English