Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H18E

327 Dennis Florström, Espoon Akilles, FIN

4. päivä

Maali: 7,7 km ei läht.  


H18E

302 Dennis Florström, Espoon Akilles, FIN

3. päivä

Maali: 5,3 km 1:07:56 +0 0.  12:49 min/km
Väliajat:4,6 km 1:00:42 +0 0.
5,2 km 1:07:35 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 138 6:20 +4:29 29. 6:20 +4:29 29. 342 m 18:31 min/km
2 151 8:29 +5:16 28. 2:09 +54 26. 221 m 9:43 min/km
3 199 15:52 +8:21 24. 7:23 +3:05 20. 697 m 10:35 min/km
4 31 29:50 +16:32 27. 13:58 +8:22 28. 869 m 16:04 min/km
5 240 33:12 +17:41 25. 3:22 +1:09 22. 359 m 9:22 min/km
6 213 36:40 +18:20 23. 3:28 +1:19 16. 295 m 11:45 min/km
7 150 44:39 +21:30 23. 7:59 +3:29 25. 739 m 10:48 min/km
8 61 51:05 +23:26 24. 6:26 +2:09 26. 650 m 9:53 min/km
9 123 1:00:42 +30:36 25. 9:37 +7:17 29. 403 m 23:51 min/km
10 73 1:04:28 +31:54 25. 3:46 +1:18 25. 373 m 10:05 min/km
11 103 1:07:06 +33:18 25. 2:38 +1:30 29. 190 m 13:51 min/km
12 100 1:07:35 +33:27 25. 29 +9 18. 99 m 4:52 min/km
13 4000 1:07:56 +33:27 25. 21 +3 8. 0


H18E

302 Dennis Florström, Espoon Akilles, FIN

2. päivä

Maali: 7,4 km 2:12:34 +0 0.  17:54 min/km
Väliajat:4,3 km 1:16:42 +0 0.
6,6 km 2:06:32 +0 0.
7,3 km 2:12:13 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 237 3:49 +1:55 28. 3:49 +1:55 28. 298 m 12:48 min/km
2 216 15:34 +9:22 28. 11:45 +7:27 27. 602 m 19:31 min/km
3 225 31:26 +21:25 28. 15:52 +12:20 28. 436 m 36:23 min/km
4 229 35:39 +22:46 29. 4:13 +1:39 21. 291 m 14:29 min/km
5 243 39:30 +24:22 29. 3:51 +1:57 26. 243 m 15:50 min/km
6 196 53:17 +30:01 28. 13:47 +5:42 25. 1167 m 11:48 min/km
7 260 1:06:39 +35:29 28. 13:22 +5:44 27. 1077 m 12:24 min/km
8 255 1:16:42 +43:48 29. 10:03 +8:38 29. 186 m 54:01 min/km
9 253 1:19:16 +44:36 28. 2:34 +1:00 21. 223 m 11:30 min/km
10 287 1:28:06 +48:45 28. 8:50 +4:10 28. 699 m 12:38 min/km
11 306 1:53:07 +1:07:24 28. 25:01 +20:24 28. 618 m 40:28 min/km
12 75 2:02:11 +1:13:11 28. 9:04 +6:01 26. 440 m 20:36 min/km
13 52 2:06:32 +1:15:17 29. 4:21 +2:06 27. 350 m 12:25 min/km
14 41 2:09:32 +1:16:09 29. 3:00 +1:01 23. 319 m 9:24 min/km
15 100 2:12:13 +1:16:51 29. 2:41 +59 27. 338 m 7:56 min/km
16 4000 2:12:34 +1:16:51 29. 21 +3 4. 0


H18E

302 Dennis Florström, Espoon Akilles, FIN

1. päivä

Maali: 7,5 km keskeytti  


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English