Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H18E

313 Oskari Arvela, Lahden Suunnistajat-37, FIN

4. päivä

Maali: 7,7 km 1:07:38 +0 0.  8:47 min/km
Väliajat:6,8 km 1:01:45 +0 0.
7,6 km 1:07:14 +0 0.
Yhteistulos   4:28:17 +0 13/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 96 8:35 +4:01 24. 8:35 +4:01 24. 694 m 12:22 min/km
2 398 10:40 +4:22 24. 2:05 +25 10. 261 m 7:58 min/km
3 396 12:01 +4:32 23. 1:21 +11 5. 150 m 9:00 min/km
4 315 15:51 +5:14 23. 3:50 +45 15. 485 m 7:54 min/km
5 378 18:40 +5:43 19. 2:49 +29 9. 377 m 7:28 min/km
6 297 31:55 +10:33 20. 13:15 +4:51 22. 1329 m 9:58 min/km
7 276 39:01 +11:58 19. 7:06 +1:34 11. 815 m 8:42 min/km
8 269 41:44 +11:54 18. 2:43 +27 9. 347 m 7:49 min/km
9 314 50:40 +11:55 17. 8:56 +36 6. 1145 m 7:48 min/km
10 74 55:39 +12:28 15. 4:59 +1:04 15. 631 m 7:53 min/km
11 54 1:00:33 +15:04 17. 4:54 +2:36 23. 356 m 13:45 min/km
12 49 1:01:46 +15:03 17. 1:13 +15 5. 188 m 6:28 min/km
13 119 1:05:41 +16:01 17. 3:55 +1:01 15. 504 m 7:46 min/km
14 100 1:07:14 +15:54 16. 1:33 +15 9. 289 m 5:21 min/km
15 4000 1:07:38 +15:53 16. 24 +5 14. 0


H18E

301 Oskari Arvela, Lahden Suunnistajat-37, FIN

3. päivä

Maali: 5,3 km 52:27 +0 0.  9:53 min/km
Väliajat:4,6 km 46:41 +0 0.
5,2 km 52:05 +0 0.
Yhteistulos   3:20:39 +0 13/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 138 4:48 +2:57 28. 4:48 +2:57 28. 342 m 14:02 min/km
2 151 6:18 +3:05 26. 1:30 +15 12. 221 m 6:47 min/km
3 199 15:41 +8:10 22. 9:23 +5:05 23. 697 m 13:27 min/km
4 31 24:10 +10:52 22. 8:29 +2:53 18. 869 m 9:45 min/km
5 240 27:00 +11:29 20. 2:50 +37 14. 359 m 7:53 min/km
6 213 30:21 +12:01 20. 3:21 +1:12 14. 295 m 11:21 min/km
7 150 36:57 +13:48 20. 6:36 +2:06 20. 739 m 8:55 min/km
8 61 42:06 +14:27 20. 5:09 +52 14. 650 m 7:55 min/km
9 123 46:40 +16:34 21. 4:34 +2:14 22. 403 m 11:19 min/km
10 73 50:03 +17:29 21. 3:23 +55 18. 373 m 9:04 min/km
11 103 51:37 +17:49 21. 1:34 +26 20. 190 m 8:14 min/km
12 100 52:05 +17:57 21. 28 +8 13. 99 m 4:42 min/km
13 4000 52:27 +17:58 21. 22 +4 18. 0


H18E

301 Oskari Arvela, Lahden Suunnistajat-37, FIN

2. päivä

Maali: 7,4 km 1:14:57 +0 0.  10:07 min/km
Väliajat:4,3 km 45:44 +0 0.
6,6 km 1:08:37 +0 0.
7,3 km 1:14:35 +0 0.
Yhteistulos   2:28:12 +0 14/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 237 2:33 +39 19. 2:33 +39 19. 298 m 8:33 min/km
2 216 8:58 +2:46 21. 6:25 +2:07 22. 602 m 10:39 min/km
3 225 13:55 +3:54 14. 4:57 +1:25 6. 436 m 11:21 min/km
4 229 17:30 +4:37 13. 3:35 +1:01 14. 291 m 12:18 min/km
5 243 20:55 +5:47 15. 3:25 +1:31 22. 243 m 14:03 min/km
6 196 31:58 +8:42 16. 11:03 +2:58 22. 1167 m 9:28 min/km
7 260 41:56 +10:46 15. 9:58 +2:20 16. 1077 m 9:15 min/km
8 255 45:45 +12:51 18. 3:49 +2:24 26. 186 m 20:31 min/km
9 253 47:42 +13:02 17. 1:57 +23 16. 223 m 8:44 min/km
10 287 53:16 +13:55 16. 5:34 +54 16. 699 m 7:57 min/km
11 306 1:01:34 +15:51 16. 8:18 +3:41 22. 618 m 13:25 min/km
12 75 1:05:40 +16:40 15. 4:06 +1:03 18. 440 m 9:19 min/km
13 52 1:08:38 +17:23 16. 2:58 +43 17. 350 m 8:28 min/km
14 41 1:12:22 +18:59 17. 3:44 +1:45 26. 319 m 11:42 min/km
15 100 1:14:35 +19:13 18. 2:13 +31 16. 338 m 6:33 min/km
16 4000 1:14:57 +19:14 18. 22 +4 12. 0


H18E

301 Oskari Arvela, Lahden Suunnistajat-37, FIN

1. päivä

Maali: 7,5 km 1:13:15 +0 0.  9:46 min/km
Väliajat:6,9 km 1:07:15 +0 0.
7,4 km 1:12:53 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 97 4:08 +1:35 24. 4:08 +1:35 24. 440 m 9:23 min/km
2 44 4:55 +1:44 23. 47 +9 17. 112 m 6:59 min/km
3 159 9:21 +3:09 18. 4:26 +1:35 16. 486 m 9:07 min/km
4 142 12:11 +3:44 17. 2:50 +47 21. 280 m 10:07 min/km
5 113 15:53 +5:07 18. 3:42 +1:45 25. 266 m 13:54 min/km
6 386 25:40 +7:39 18. 9:47 +3:11 20. 886 m 11:02 min/km
7 389 26:39 +7:52 19. 59 +13 11. 107 m 9:11 min/km
8 247 30:53 +9:06 19. 4:14 +1:14 17. 525 m 8:03 min/km
9 311 34:57 +10:30 21. 4:04 +1:25 23. 412 m 9:52 min/km
10 378 41:03 +12:33 18. 6:06 +2:03 16. 600 m 10:10 min/km
11 394 45:41 +13:38 17. 4:38 +1:22 19. 426 m 10:52 min/km
12 393 48:50 +14:26 18. 3:09 +1:11 18. 280 m 11:15 min/km
13 354 51:57 +15:29 16. 3:07 +1:03 12. 329 m 9:28 min/km
14 91 53:51 +14:57 15. 1:54 +15 6. 226 m 8:24 min/km
15 361 57:09 +15:27 14. 3:18 +32 10. 398 m 8:17 min/km
16 359 58:00 +15:33 14. 51 +11 9. 105 m 8:05 min/km
17 36 1:04:31 +16:51 14. 6:31 +1:44 22. 779 m 8:21 min/km
18 116 1:07:16 +17:34 14. 2:45 +58 16. 286 m 9:36 min/km
19 42 1:10:23 +19:49 15. 3:07 +2:19 28. 116 m 26:52 min/km
20 32 1:12:23 +20:04 15. 2:00 +32 17. 256 m 7:48 min/km
21 100 1:12:54 +20:03 15. 31 +5 7. 112 m 4:36 min/km
22 4000 1:13:15 +20:02 15. 21 +3 6. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English