Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

D21A

2464 Maria Lerssi, Espoon Akilles, FIN

4. päivä

Maali: 5,8 km 1:07:59 +0 0.  11:43 min/km
Väliajat:5,7 km 1:07:34 +0 0.
Yhteistulos   4:50:07 +0 15/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 353 3:33 +58 13. 3:33 +58 13. 321 m 11:03 min/km
2 372 7:58 +2:49 16. 4:25 +2:05 18. 235 m 18:47 min/km
3 84 11:01 +3:29 15. 3:03 +40 10. 268 m 11:22 min/km
4 296 32:30 +11:07 15. 21:29 +7:38 16. 1649 m 13:01 min/km
5 287 37:34 +14:43 17. 5:04 +3:39 19. 158 m 32:04 min/km
6 282 40:35 +14:49 16. 3:01 +36 6. 300 m 10:03 min/km
7 262 44:07 +15:18 16. 3:32 +42 7. 318 m 11:06 min/km
8 307 49:57 +16:09 15. 5:50 +51 4. 645 m 9:02 min/km
9 65 57:31 +17:39 13. 7:34 +1:30 7. 737 m 10:16 min/km
10 54 1:00:30 +18:24 11. 2:59 +49 13. 227 m 13:08 min/km
11 73 1:05:46 +18:37 11. 5:16 +1:10 11. 524 m 10:03 min/km
12 100 1:07:35 +18:57 11. 1:49 +20 8. 265 m 6:51 min/km
13 4000 1:07:59 +18:55 11. 24 1. 0


D21A

2464 Maria Lerssi, Espoon Akilles, FIN

3. päivä

Maali: 4,4 km 1:04:53 +0 0.  14:44 min/km
Väliajat:4,3 km 1:04:26 +0 0.
Yhteistulos   3:42:08 +0 15/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 150 5:49 +1:29 12. 5:49 +1:29 12. 567 m 10:15 min/km
2 31 12:40 +2:42 10. 6:51 +1:13 8. 641 m 10:41 min/km
3 243 16:48 +5:09 14. 4:08 +2:32 19. 182 m 22:42 min/km
4 222 28:06 +14:08 18. 11:18 +9:04 20. 274 m 41:14 min/km
5 209 32:39 +14:57 18. 4:33 +58 8. 332 m 13:42 min/km
6 165 43:38 +17:11 14. 10:59 +2:33 8. 869 m 12:38 min/km
7 52 53:34 +21:45 16. 9:56 +4:34 12. 639 m 15:32 min/km
8 41 58:24 +24:06 16. 4:50 +2:27 18. 319 m 15:09 min/km
9 124 1:02:51 +24:39 16. 4:27 +1:20 11. 295 m 15:05 min/km
10 100 1:04:26 +25:10 16. 1:35 +36 19. 192 m 8:14 min/km
11 4000 1:04:53 +25:14 16. 27 +4 4. 0


D21A

2464 Maria Lerssi, Espoon Akilles, FIN

2. päivä

Maali: 5,9 km 1:20:56 +0 0.  13:43 min/km
Väliajat:5,8 km 1:20:29 +0 0.
Yhteistulos   2:37:15 +0 13/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 235 4:48 +2:02 17. 4:48 +2:02 17. 355 m 13:31 min/km
2 249 7:56 +2:20 15. 3:08 +44 9. 282 m 11:06 min/km
3 229 14:08 +5:15 16. 6:12 +3:17 14. 288 m 21:31 min/km
4 223 20:33 +8:42 15. 6:25 +3:27 12. 293 m 21:53 min/km
5 214 24:52 +9:10 13. 4:19 +1:10 8. 271 m 15:55 min/km
6 211 29:38 +9:42 14. 4:46 +2:06 13. 215 m 22:10 min/km
7 203 33:58 +10:28 12. 4:20 +50 11. 286 m 15:09 min/km
8 195 42:34 +14:58 16. 8:36 +4:30 19. 513 m 16:45 min/km
9 189 47:16 +16:53 16. 4:42 +1:55 16. 301 m 15:36 min/km
10 182 53:12 +16:48 15. 5:56 +1:40 10. 449 m 13:12 min/km
11 306 1:05:32 +19:17 15. 12:20 +2:29 12. 1011 m 12:11 min/km
12 71 1:10:54 +18:26 14. 5:22 +18 3. 542 m 9:54 min/km
13 47 1:14:46 +18:59 14. 3:52 +37 8. 390 m 9:54 min/km
14 108 1:17:27 +19:34 14. 2:41 +40 9. 233 m 11:30 min/km
15 100 1:20:29 +19:59 13. 3:02 +32 7. 398 m 7:37 min/km
16 4000 1:20:56 +20:01 13. 27 +2 4. 0


D21A

2464 Maria Lerssi, Espoon Akilles, FIN

1. päivä

Maali: 5,7 km 1:16:19 +0 0.  13:23 min/km
Väliajat:5,6 km 1:15:52 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 77 2:29 +1:03 15. 2:29 +1:03 15. 217 m 11:26 min/km
2 67 4:07 +1:30 14. 1:38 +48 17. 116 m 14:04 min/km
3 385 14:47 +5:19 14. 10:40 +3:53 14. 712 m 14:58 min/km
4 389 17:03 +6:13 15. 2:16 +54 16. 161 m 14:04 min/km
5 390 26:39 +8:44 16. 9:36 +2:31 16. 907 m 10:35 min/km
6 401 30:02 +10:21 15. 3:23 +1:37 17. 199 m 17:00 min/km
7 391 35:57 +12:19 16. 5:55 +1:58 12. 370 m 15:59 min/km
8 357 41:36 +15:55 16. 5:39 +3:36 21. 260 m 21:43 min/km
9 90 45:26 +16:49 15. 3:50 +54 4. 276 m 13:53 min/km
10 92 52:43 +22:05 16. 7:17 +5:16 18. 222 m 32:48 min/km
11 369 56:21 +23:00 16. 3:38 +55 11. 310 m 11:43 min/km
12 367 58:05 +23:19 15. 1:44 +24 6. 150 m 11:33 min/km
13 64 1:08:18 +24:25 14. 10:13 +1:06 3. 1072 m 9:31 min/km
14 39 1:11:42 +24:49 12. 3:24 +27 4. 250 m 13:36 min/km
15 33 1:14:10 +25:23 12. 2:28 +56 17. 142 m 17:22 min/km
16 100 1:15:52 +25:51 12. 1:42 +28 10. 216 m 7:52 min/km
17 4000 1:16:19 +25:53 12. 27 +2 2. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English