Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

D21A

2457 Saara Holopainen, Suunta-Veikot, FIN

4. päivä

Maali: 5,8 km 1:46:43 +0 0.  18:23 min/km
Väliajat:5,7 km 1:46:10 +0 0.
Yhteistulos   7:30:27 +0 18/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 353 4:11 +1:36 18. 4:11 +1:36 18. 321 m 13:01 min/km
2 372 8:36 +3:27 18. 4:25 +2:05 18. 235 m 18:47 min/km
3 84 12:23 +4:51 17. 3:47 +1:24 15. 268 m 14:07 min/km
4 296 45:55 +24:32 20. 33:32 +19:41 21. 1649 m 20:20 min/km
5 287 48:44 +25:53 20. 2:49 +1:24 16. 158 m 17:49 min/km
6 282 54:37 +28:51 20. 5:53 +3:28 21. 300 m 19:36 min/km
7 262 1:03:20 +34:31 20. 8:43 +5:53 21. 318 m 27:24 min/km
8 307 1:13:25 +39:37 20. 10:05 +5:06 21. 645 m 15:37 min/km
9 65 1:23:48 +43:56 20. 10:23 +4:19 19. 737 m 14:05 min/km
10 54 1:27:17 +45:11 20. 3:29 +1:19 16. 227 m 15:20 min/km
11 73 1:43:40 +56:31 20. 16:23 +12:17 20. 524 m 31:15 min/km
12 100 1:46:09 +57:31 20. 2:29 +1:00 21. 265 m 9:22 min/km
13 4000 1:46:43 +57:39 20. 34 +10 18. 0


D21A

2457 Saara Holopainen, Suunta-Veikot, FIN

3. päivä

Maali: 4,4 km 1:24:53 +0 0.  19:17 min/km
Väliajat:4,3 km 1:24:18 +0 0.
Yhteistulos   5:43:44 +0 18/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 150 14:35 +10:15 20. 14:35 +10:15 20. 567 m 25:43 min/km
2 31 27:34 +17:36 20. 12:59 +7:21 18. 641 m 20:15 min/km
3 243 33:25 +21:46 20. 5:51 +4:15 20. 182 m 32:08 min/km
4 222 37:20 +23:22 20. 3:55 +1:41 16. 274 m 14:17 min/km
5 209 47:34 +29:52 20. 10:14 +6:39 20. 332 m 30:49 min/km
6 165 1:02:46 +36:19 18. 15:12 +6:46 16. 869 m 17:29 min/km
7 52 1:13:21 +41:32 20. 10:35 +5:13 15. 639 m 16:33 min/km
8 41 1:17:38 +43:20 20. 4:17 +1:54 16. 319 m 13:25 min/km
9 124 1:22:45 +44:33 20. 5:07 +2:00 16. 295 m 17:20 min/km
10 100 1:24:17 +45:01 20. 1:32 +33 18. 192 m 7:59 min/km
11 4000 1:24:53 +45:14 20. 36 +13 19. 0


D21A

2457 Saara Holopainen, Suunta-Veikot, FIN

2. päivä

Maali: 5,9 km 2:18:50 +0 0.  23:31 min/km
Väliajat:5,8 km 2:18:22 +0 0.
Yhteistulos   4:18:51 +0 20/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 235 5:45 +2:59 20. 5:45 +2:59 20. 355 m 16:11 min/km
2 249 11:00 +5:24 20. 5:15 +2:51 20. 282 m 18:37 min/km
3 229 18:11 +9:18 18. 7:11 +4:16 18. 288 m 24:56 min/km
4 223 25:26 +13:35 18. 7:15 +4:17 14. 293 m 24:44 min/km
5 214 34:25 +18:43 19. 8:59 +5:50 19. 271 m 33:08 min/km
6 211 47:38 +27:42 20. 13:13 +10:33 20. 215 m 1:01:28 min/km
7 203 54:58 +31:28 19. 7:20 +3:50 17. 286 m 25:38 min/km
8 195 1:08:22 +40:46 19. 13:24 +9:18 20. 513 m 26:07 min/km
9 189 1:14:39 +44:16 20. 6:17 +3:30 17. 301 m 20:52 min/km
10 182 1:34:52 +58:28 20. 20:13 +15:57 20. 449 m 45:01 min/km
11 306 1:52:19 +1:06:04 20. 17:27 +7:36 20. 1011 m 17:15 min/km
12 71 2:02:39 +1:10:11 20. 10:20 +5:16 19. 542 m 19:03 min/km
13 47 2:09:08 +1:13:21 20. 6:29 +3:14 20. 390 m 16:37 min/km
14 108 2:13:37 +1:15:44 20. 4:29 +2:28 20. 233 m 19:14 min/km
15 100 2:18:23 +1:17:53 20. 4:46 +2:16 20. 398 m 11:58 min/km
16 4000 2:18:50 +1:17:55 20. 27 +2 4. 0


D21A

2457 Saara Holopainen, Suunta-Veikot, FIN

1. päivä

Maali: 5,7 km 2:00:01 +0 0.  21:03 min/km
Väliajat:5,6 km 1:59:26 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 77 2:57 +1:31 17. 2:57 +1:31 17. 217 m 13:35 min/km
2 67 5:25 +2:48 19. 2:28 +1:38 20. 116 m 21:15 min/km
3 385 16:04 +6:36 16. 10:39 +3:52 13. 712 m 14:57 min/km
4 389 18:34 +7:44 17. 2:30 +1:08 17. 161 m 15:31 min/km
5 390 29:03 +11:08 18. 10:29 +3:24 19. 907 m 11:33 min/km
6 401 33:37 +13:56 19. 4:34 +2:48 20. 199 m 22:56 min/km
7 391 41:05 +17:27 20. 7:28 +3:31 18. 370 m 20:10 min/km
8 357 45:36 +19:55 20. 4:31 +2:28 20. 260 m 17:22 min/km
9 90 56:24 +27:47 20. 10:48 +7:52 21. 276 m 39:07 min/km
10 92 1:08:46 +38:08 19. 12:22 +10:21 20. 222 m 55:42 min/km
11 369 1:17:19 +43:58 20. 8:33 +5:50 18. 310 m 27:34 min/km
12 367 1:26:44 +51:58 20. 9:25 +8:05 21. 150 m 1:02:46 min/km
13 64 1:47:22 +1:03:29 20. 20:38 +11:31 20. 1072 m 19:14 min/km
14 39 1:52:10 +1:05:17 20. 4:48 +1:51 14. 250 m 19:12 min/km
15 33 1:57:18 +1:08:31 20. 5:08 +3:36 21. 142 m 36:09 min/km
16 100 1:59:26 +1:09:25 20. 2:08 +54 19. 216 m 9:52 min/km
17 4000 2:00:01 +1:09:35 20. 35 +10 15. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English