Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

D21A

2452 Varpu Aho, Valkeakosken Haka, FIN

4. päivä

Maali: 5,8 km 1:13:52 +0 0.  12:44 min/km
Väliajat:5,7 km 1:13:21 +0 0.
Yhteistulos   4:29:32 +0 9/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 353 9:13 +6:38 21. 9:13 +6:38 21. 321 m 28:42 min/km
2 372 12:34 +7:25 21. 3:21 +1:01 10. 235 m 14:15 min/km
3 84 16:21 +8:49 20. 3:47 +1:24 15. 268 m 14:07 min/km
4 296 33:11 +11:48 16. 16:50 +2:59 7. 1649 m 10:12 min/km
5 287 38:42 +15:51 19. 5:31 +4:06 21. 158 m 34:54 min/km
6 282 42:05 +16:19 19. 3:23 +58 13. 300 m 11:16 min/km
7 262 46:47 +17:58 19. 4:42 +1:52 17. 318 m 14:46 min/km
8 307 55:47 +21:59 19. 9:00 +4:01 18. 645 m 13:57 min/km
9 65 1:04:11 +24:19 19. 8:24 +2:20 12. 737 m 11:23 min/km
10 54 1:06:34 +24:28 19. 2:23 +13 5. 227 m 10:29 min/km
11 73 1:11:48 +24:39 19. 5:14 +1:08 10. 524 m 9:59 min/km
12 100 1:13:21 +24:43 19. 1:33 +4 2. 265 m 5:50 min/km
13 4000 1:13:52 +24:48 19. 31 +7 9. 0


D21A

2452 Varpu Aho, Valkeakosken Haka, FIN

3. päivä

Maali: 4,4 km 52:08 +0 0.  11:50 min/km
Väliajat:4,3 km 51:40 +0 0.
Yhteistulos   3:15:40 +0 6/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 150 4:57 +37 5. 4:57 +37 5. 567 m 8:43 min/km
2 31 12:08 +2:10 6. 7:11 +1:33 12. 641 m 11:12 min/km
3 243 14:01 +2:22 6. 1:53 +17 5. 182 m 10:20 min/km
4 222 17:42 +3:44 8. 3:41 +1:27 14. 274 m 13:26 min/km
5 209 24:19 +6:37 11. 6:37 +3:02 18. 332 m 19:55 min/km
6 165 34:07 +7:40 6. 9:48 +1:22 5. 869 m 11:16 min/km
7 52 42:15 +10:26 7. 8:08 +2:46 11. 639 m 12:43 min/km
8 41 45:20 +11:02 6. 3:05 +42 8. 319 m 9:39 min/km
9 124 50:42 +12:30 11. 5:22 +2:15 17. 295 m 18:11 min/km
10 100 51:41 +12:25 11. 59 1. 192 m 5:07 min/km
11 4000 52:08 +12:29 11. 27 +4 4. 0


D21A

2452 Varpu Aho, Valkeakosken Haka, FIN

2. päivä

Maali: 5,9 km 1:19:36 +0 0.  13:29 min/km
Väliajat:5,8 km 1:19:00 +0 0.
Yhteistulos   2:23:32 +0 6/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 235 4:09 +1:23 12. 4:09 +1:23 12. 355 m 11:41 min/km
2 249 7:00 +1:24 6. 2:51 +27 4. 282 m 10:06 min/km
3 229 9:55 +1:02 2. 2:55 1. 288 m 10:07 min/km
4 223 19:05 +7:14 13. 9:10 +6:12 17. 293 m 31:17 min/km
5 214 28:41 +12:59 17. 9:36 +6:27 20. 271 m 35:25 min/km
6 211 31:25 +11:29 15. 2:44 +4 3. 215 m 12:42 min/km
7 203 35:27 +11:57 15. 4:02 +32 5. 286 m 14:06 min/km
8 195 40:27 +12:51 14. 5:00 +54 5. 513 m 9:44 min/km
9 189 44:03 +13:40 12. 3:36 +49 4. 301 m 11:57 min/km
10 182 51:40 +15:16 13. 7:37 +3:21 17. 449 m 16:57 min/km
11 306 1:01:51 +15:36 11. 10:11 +20 5. 1011 m 10:04 min/km
12 71 1:08:31 +16:03 11. 6:40 +1:36 12. 542 m 12:18 min/km
13 47 1:13:23 +17:36 11. 4:52 +1:37 15. 390 m 12:28 min/km
14 108 1:15:49 +17:56 12. 2:26 +25 5. 233 m 10:26 min/km
15 100 1:19:00 +18:30 12. 3:11 +41 10. 398 m 7:59 min/km
16 4000 1:19:36 +18:41 12. 36 +11 17. 0


D21A

2452 Varpu Aho, Valkeakosken Haka, FIN

1. päivä

Maali: 5,7 km 1:03:56 +0 0.  11:12 min/km
Väliajat:5,6 km 1:03:25 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 77 2:15 +49 13. 2:15 +49 13. 217 m 10:22 min/km
2 67 5:01 +2:24 17. 2:46 +1:56 21. 116 m 23:51 min/km
3 385 12:33 +3:05 9. 7:32 +45 6. 712 m 10:34 min/km
4 389 14:17 +3:27 8. 1:44 +22 3. 161 m 10:45 min/km
5 390 22:41 +4:46 7. 8:24 +1:19 7. 907 m 9:15 min/km
6 401 25:10 +5:29 7. 2:29 +43 5. 199 m 12:28 min/km
7 391 30:00 +6:22 6. 4:50 +53 6. 370 m 13:03 min/km
8 357 32:24 +6:43 7. 2:24 +21 4. 260 m 9:13 min/km
9 90 37:40 +9:03 7. 5:16 +2:20 13. 276 m 19:04 min/km
10 92 40:03 +9:25 6. 2:23 +22 4. 222 m 10:44 min/km
11 369 43:32 +10:11 5. 3:29 +46 9. 310 m 11:14 min/km
12 367 45:17 +10:31 6. 1:45 +25 9. 150 m 11:40 min/km
13 64 56:42 +12:49 6. 11:25 +2:18 8. 1072 m 10:38 min/km
14 39 1:00:09 +13:16 4. 3:27 +30 5. 250 m 13:48 min/km
15 33 1:02:05 +13:18 5. 1:56 +24 10. 142 m 13:36 min/km
16 100 1:03:26 +13:25 3. 1:21 +7 2. 216 m 6:15 min/km
17 4000 1:03:56 +13:30 3. 30 +5 6. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English