Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H65A

2407 Eero Ruokamo, Oulun Tarmo, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 14:48:00
Maali: 5,0 km 56:16 +10:30 14.  11:15 min/km
Väliajat:4,9 km 55:41 +10:24 14.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 77 1:46 +15 12. 1:46 +15 12. 217 m 8:08 min/km
2 67 3:06 +29 12. 1:20 +18 20. 116 m 11:29 min/km
3 385 11:53 +2:57 21. 8:47 +2:29 27. 712 m 12:20 min/km
4 387 13:40 +2:56 17. 1:47 +18 16. 131 m 13:36 min/km
5 250 18:50 +3:12 11. 5:10 +22 4. 590 m 8:45 min/km
6 277 21:43 +4:12 13. 2:53 +1:00 29. 200 m 14:25 min/km
7 403 25:20 +5:18 16. 3:37 +1:06 32. 275 m 13:09 min/km
8 400 30:06 +6:15 18. 4:46 +1:19 30. 334 m 14:16 min/km
9 356 34:40 +7:30 17. 4:34 +1:19 23. 361 m 12:39 min/km
10 91 38:27 +8:03 15. 3:47 +53 17. 289 m 13:05 min/km
11 343 48:57 +9:32 14. 10:30 +1:29 18. 1092 m 9:36 min/km
12 33 54:08 +7:44 14. 5:11 +1:44 25. 404 m 12:49 min/km
13 100 55:41 +10:24 14. 1:33 +17 17. 216 m 7:10 min/km
14 4000 56:16 +10:30 14. 35 +12 33. 0


H65A

2407 Eero Ruokamo, Oulun Tarmo, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 12:26:00
Maali: 5,1 km 1:17:36 +28:49 29.  15:12 min/km
Väliajat:5,0 km 1:17:03 +28:45 29.
Yhteistulos   2:13:52 +34:18 24  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 31 7:00 +1:50 19. 7:00 +1:50 19. 496 m 14:06 min/km
2 238 16:16 +6:46 28. 9:16 +5:15 39. 450 m 20:35 min/km
3 224 22:54 +10:57 31. 6:38 +4:11 43. 240 m 27:38 min/km
4 222 25:56 +11:08 30. 3:02 +44 16. 192 m 15:47 min/km
5 209 33:20 +14:56 29. 7:24 +3:57 38. 332 m 22:17 min/km
6 193 40:10 +15:42 27. 6:50 +1:02 15. 712 m 9:35 min/km
7 189 46:37 +17:37 28. 6:27 +3:02 37. 397 m 16:14 min/km
8 184 50:31 +18:04 26. 3:54 +39 15. 350 m 11:08 min/km
9 166 54:32 +18:23 24. 4:01 +22 7. 367 m 10:56 min/km
10 49 1:04:12 +21:04 22. 9:40 +3:06 28. 792 m 12:12 min/km
11 108 1:13:31 +28:19 29. 9:19 +7:15 49. 271 m 34:22 min/km
12 100 1:17:03 +28:46 29. 3:32 +41 22. 398 m 8:52 min/km
13 4000 1:17:36 +28:49 29. 33 +7 16. 0


H65A

2407 Eero Ruokamo, Oulun Tarmo, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 11:54:00
Maali: 3,7 km 1:19:07 +44:34 47.  21:22 min/km
Väliajat:3,6 km 1:18:33 +44:31 48.
Yhteistulos   3:32:59 +1:18:48 27  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 138 3:39 +45 24. 3:39 +45 24. 367 m 9:56 min/km
2 158 10:03 +3:26 32. 6:24 +2:41 37. 442 m 14:28 min/km
3 200 29:04 +16:42 48. 19:01 +14:15 48. 431 m 44:07 min/km
4 171 42:09 +23:28 44. 13:05 +7:08 39. 551 m 23:44 min/km
5 80 58:30 +33:57 48. 16:21 +10:37 49. 632 m 25:52 min/km
6 47 1:06:14 +36:58 47. 7:44 +3:04 36. 560 m 13:48 min/km
7 73 1:15:16 +43:43 48. 9:02 +6:46 47. 288 m 31:21 min/km
8 117 1:17:44 +44:22 48. 2:28 +49 31. 191 m 12:54 min/km
9 100 1:18:33 +44:31 47. 49 +15 25. 109 m 7:29 min/km
10 4000 1:19:07 +44:34 47. 34 +8 18. 0


H65A

2407 Eero Ruokamo, Oulun Tarmo, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 12:30:00
Maali: 5,0 km 1:03:30 +19:03 28.  12:42 min/km
Väliajat:4,9 km 1:02:58 +19:03 26.
Yhteistulos   4:36:29 +1:34:43 26  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 353 3:26 +47 20. 3:26 +47 20. 319 m 10:45 min/km
2 351 7:40 +1:57 20. 4:14 +1:10 27. 342 m 12:22 min/km
3 296 25:57 +5:44 13. 18:17 +4:05 17. 1662 m 11:00 min/km
4 284 28:06 +5:55 13. 2:09 +25 18. 186 m 11:33 min/km
5 289 31:59 +6:45 14. 3:53 +1:17 32. 289 m 13:26 min/km
6 62 51:44 +15:29 27. 19:45 +8:44 46. 1154 m 17:06 min/km
7 41 57:17 +17:47 32. 5:33 +2:21 37. 408 m 13:36 min/km
8 124 1:01:35 +18:56 29. 4:18 +1:25 22. 295 m 14:34 min/km
9 100 1:02:58 +19:03 28. 1:23 +18 27. 192 m 7:12 min/km
10 4000 1:03:30 +19:03 28. 32 +8 16. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English