Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H65A

2405 Jorma Pöntinen, Navi, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 14:08:00
Maali: 5,0 km hylätty  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 77 2:27 +56 2:27 +56 217 m 11:17 min/km
2 67 4:30 +1:53 2:03 +1:01 116 m 17:40 min/km
3 385 20:37 +11:41 16:07 +9:49 712 m 22:38 min/km
4 387 23:19 +12:35 2:42 +1:13 131 m 20:36 min/km
5 250 33:10 +17:32 9:51 +5:03 590 m 16:41 min/km
6 277 36:58 +19:27 3:48 +1:55 200 m 19:00 min/km
7 275 m
8 400 44:15 +20:24 334 m
9 356 50:13 +23:03 5:58 +2:43 361 m 16:31 min/km
10 91 55:10 +24:46 4:57 +2:03 289 m 17:07 min/km
11 343 1:18:36 +39:11 23:26 +14:25 1092 m 21:27 min/km
12 33 1:27:55 +41:31 9:19 +5:52 404 m 23:03 min/km
13 100 1:30:09 +44:52 2:14 +58 216 m 10:20 min/km
14 4000 1:30:46 +45:00 37 +14 0


H65A

2405 Jorma Pöntinen, Navi, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 13:06:00
Maali: 5,1 km 2:08:03 +1:19:16 49.  25:06 min/km
Väliajat:5,0 km 2:07:17 +1:18:59 49.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 31 10:44 +5:34 38. 10:44 +5:34 38. 496 m 21:38 min/km
2 238 16:19 +6:49 29. 5:35 +1:34 20. 450 m 12:24 min/km
3 224 30:10 +18:13 46. 13:51 +11:24 49. 240 m 57:42 min/km
4 222 50:01 +35:13 49. 19:51 +17:33 49. 192 m 1:43:23 min/km
5 209 1:13:19 +54:55 49. 23:18 +19:51 49. 332 m 1:10:10 min/km
6 193 1:26:35 +1:02:07 49. 13:16 +7:28 48. 712 m 18:37 min/km
7 189 1:34:27 +1:05:27 49. 7:52 +4:27 42. 397 m 19:48 min/km
8 184 1:40:34 +1:08:07 49. 6:07 +2:52 34. 350 m 17:28 min/km
9 166 1:46:49 +1:10:40 49. 6:15 +2:36 39. 367 m 17:01 min/km
10 49 1:58:20 +1:15:12 49. 11:31 +4:57 42. 792 m 14:32 min/km
11 108 2:02:22 +1:17:10 49. 4:02 +1:58 39. 271 m 14:52 min/km
12 100 2:07:17 +1:19:00 49. 4:55 +2:04 46. 398 m 12:21 min/km
13 4000 2:08:03 +1:19:16 49. 46 +20 45. 0


H65A

2405 Jorma Pöntinen, Navi, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 13:46:00
Maali: 3,7 km 1:28:58 +54:25 49.  24:02 min/km
Väliajat:3,6 km 1:28:23 +54:21 49.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 138 4:17 +1:23 35. 4:17 +1:23 35. 367 m 11:40 min/km
2 158 10:11 +3:34 33. 5:54 +2:11 30. 442 m 13:20 min/km
3 200 26:46 +14:24 45. 16:35 +11:49 47. 431 m 38:28 min/km
4 171 50:29 +31:48 49. 23:43 +17:46 48. 551 m 43:02 min/km
5 80 1:06:49 +42:16 49. 16:20 +10:36 48. 632 m 25:50 min/km
6 47 1:18:47 +49:31 49. 11:58 +7:18 48. 560 m 21:22 min/km
7 73 1:23:43 +52:10 49. 4:56 +2:40 39. 288 m 17:07 min/km
8 117 1:27:04 +53:42 49. 3:21 +1:42 46. 191 m 17:32 min/km
9 100 1:28:24 +54:22 49. 1:20 +46 48. 109 m 12:13 min/km
10 4000 1:28:58 +54:25 49. 34 +8 18. 0


H65A

2405 Jorma Pöntinen, Navi, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 10:38:00
Maali: 5,0 km 1:22:25 +37:58 47.  16:29 min/km
Väliajat:4,9 km 1:21:49 +37:54 45.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 353 4:09 +1:30 32. 4:09 +1:30 32. 319 m 13:00 min/km
2 351 10:12 +4:29 34. 6:03 +2:59 42. 342 m 17:41 min/km
3 296 37:44 +17:31 45. 27:32 +13:20 46. 1662 m 16:33 min/km
4 284 41:08 +18:57 45. 3:24 +1:40 44. 186 m 18:16 min/km
5 289 46:32 +21:18 45. 5:24 +2:48 50. 289 m 18:41 min/km
6 62 1:08:17 +32:02 48. 21:45 +10:44 50. 1154 m 18:50 min/km
7 41 1:14:53 +35:23 48. 6:36 +3:24 49. 408 m 16:10 min/km
8 124 1:20:07 +37:28 47. 5:14 +2:21 40. 295 m 17:44 min/km
9 100 1:21:50 +37:55 47. 1:43 +38 45. 192 m 8:56 min/km
10 4000 1:22:25 +37:58 47. 35 +11 29. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English