Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H21E

7 Markus Räsänen, Kalevan Rasti, FIN

4. päivä

Maali: 10,1 km 1:03:41 +0 0.  6:18 min/km
Väliajat:6,3 km 39:31 +0 0.
8,7 km 55:38 +0 0.
10,0 km 1:03:17 +0 0.
Yhteistulos   4:03:36 +0 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 369 2:12 +17 6. 2:12 +17 6. 346 m 6:21 min/km
2 84 4:58 +28 7. 2:46 +15 7. 447 m 6:11 min/km
3 393 7:04 +1:00 8. 2:06 +38 19. 259 m 8:06 min/km
4 394 8:47 +42 7. 1:43 1. 280 m 6:07 min/km
5 295 11:11 +1:05 7. 2:24 +26 16. 408 m 5:52 min/km
6 363 12:18 +1:10 7. 1:07 +5 4. 193 m 5:47 min/km
7 296 25:39 +1:37 7. 13:21 +27 6. 2308 m 5:47 min/km
8 268 29:22 +1:34 6. 3:43 +1 2. 628 m 5:55 min/km
9 267 31:01 +1:32 6. 1:39 +21 5. 241 m 6:50 min/km
10 272 34:07 +1:43 6. 3:06 +22 9. 431 m 7:11 min/km
11 278 39:31 +1:48 6. 5:24 +29 7. 741 m 7:17 min/km
12 304 47:37 +47 4. 8:06 +5 2. 1281 m 6:19 min/km
13 318 50:06 +51 4. 2:29 +7 3. 367 m 6:45 min/km
14 109 53:45 +1:05 4. 3:39 +20 7. 514 m 7:06 min/km
15 49 55:38 +1:21 4. 1:53 +18 11. 280 m 6:43 min/km
16 115 56:39 +1:23 4. 1:01 +7 7. 145 m 7:00 min/km
17 118 1:00:55 +2:03 6. 4:16 +40 13. 648 m 6:35 min/km
18 33 1:02:08 +1:40 5. 1:13 +1 3. 217 m 5:36 min/km
19 100 1:03:17 +1:46 5. 1:09 +16 20. 216 m 5:19 min/km
20 4000 1:03:41 +1:49 5. 24 +4 7. 0


H21E

24 Markus Räsänen, Kalevan Rasti, FIN

3. päivä

Maali: 7,3 km 44:51 +0 0.  6:08 min/km
Väliajat:2,7 km 15:17 +0 0.
6,5 km 41:05 +0 0.
7,2 km 44:31 +0 0.
Yhteistulos   2:59:55 +0 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 151 2:13 +8 6. 2:13 +8 6. 428 m 5:10 min/km
2 171 6:20 +29 5. 4:07 +21 4. 791 m 5:12 min/km
3 186 8:10 +44 5. 1:50 +15 10. 313 m 5:51 min/km
4 249 15:18 +1:06 4. 7:08 +22 4. 1173 m 6:04 min/km
5 229 17:21 +1:41 5. 2:03 +35 13. 288 m 7:07 min/km
6 223 19:43 +2:05 4. 2:22 +25 13. 293 m 8:04 min/km
7 211 22:51 +3:00 7. 3:08 +55 21. 345 m 9:04 min/km
8 215 24:26 +3:19 8. 1:35 +27 22. 177 m 8:56 min/km
9 240 26:56 +3:27 6. 2:30 +12 7. 357 m 7:00 min/km
10 31 29:04 +3:31 5. 2:08 +4 4. 359 m 5:56 min/km
11 149 32:48 +3:26 5. 3:44 1. 687 m 5:26 min/km
12 81 38:23 +4:22 7. 5:35 +56 20. 867 m 6:26 min/km
13 123 41:05 +4:21 7. 2:42 +2 2. 461 m 5:51 min/km
14 73 43:27 +4:47 7. 2:22 +26 12. 373 m 6:20 min/km
15 100 44:31 +4:50 7. 1:04 +3 2. 265 m 4:01 min/km
16 4000 44:51 +4:51 7. 20 +1 3. 0


H21E

24 Markus Räsänen, Kalevan Rasti, FIN

2. päivä

Maali: 9,9 km 1:13:04 +0 0.  7:22 min/km
Väliajat:4,8 km 39:17 +0 0.
9,1 km 1:09:10 +0 0.
9,8 km 1:12:40 +0 0.
Yhteistulos   2:15:04 +0 8/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 233 2:50 +8 3. 2:50 +8 3. 540 m 5:14 min/km
2 213 7:48 +1:05 9. 4:58 +1:05 14. 571 m 8:41 min/km
3 225 12:35 +3:11 19. 4:47 +2:28 27. 322 m 14:51 min/km
4 228 15:33 +4:28 23. 2:58 +1:20 29. 251 m 11:49 min/km
5 243 18:25 +4:31 19. 2:52 +15 6. 407 m 7:02 min/km
6 156 21:40 +4:17 16. 3:15 +5 3. 526 m 6:10 min/km
7 196 30:11 +7:22 24. 8:31 +3:05 30. 1053 m 8:05 min/km
8 259 37:50 +8:26 24. 7:39 +1:36 20. 974 m 7:51 min/km
9 255 39:17 +8:32 24. 1:27 +14 14. 205 m 7:04 min/km
10 182 49:00 +10:19 23. 9:43 +2:01 17. 1253 m 7:45 min/km
11 166 50:41 +10:19 23. 1:41 +7 7. 273 m 6:09 min/km
12 179 53:10 +10:30 21. 2:29 +21 10. 398 m 6:14 min/km
13 284 59:18 +10:45 17. 6:08 +20 6. 824 m 7:26 min/km
14 294 1:01:05 +10:44 16. 1:47 +32 20. 192 m 9:17 min/km
15 52 1:09:10 +10:06 11. 8:05 +4 2. 1341 m 6:01 min/km
16 41 1:10:58 +10:02 11. 1:48 +5 3. 319 m 5:38 min/km
17 100 1:12:40 +10:04 11. 1:42 +8 6. 338 m 5:01 min/km
18 4000 1:13:04 +10:08 11. 24 +6 18. 0


H21E

24 Markus Räsänen, Kalevan Rasti, FIN

1. päivä

Maali: 10,0 km 1:02:00 +0 0.  6:12 min/km
Väliajat:5,4 km 33:05 +0 0.
9,4 km 57:52 +0 0.
9,9 km 1:01:40 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 82 2:05 +16 8. 2:05 +16 8. 370 m 5:37 min/km
2 146 5:11 +39 8. 3:06 +23 10. 498 m 6:13 min/km
3 154 6:13 +55 11. 1:02 +20 25. 116 m 8:54 min/km
4 135 7:26 +53 10. 1:13 +4 5. 222 m 5:28 min/km
5 113 9:56 +48 8. 2:30 +20 7. 373 m 6:42 min/km
6 384 16:15 +1:31 7. 6:19 +43 3. 970 m 6:30 min/km
7 388 17:30 +1:33 5. 1:15 +2 2. 207 m 6:02 min/km
8 257 19:52 +1:23 4. 2:22 +4 3. 445 m 5:19 min/km
9 226 20:38 +1:22 4. 46 1. 143 m 5:21 min/km
10 175 21:55 +1:28 4. 1:17 +7 7. 208 m 6:10 min/km
11 40 23:17 +1:31 4. 1:22 +7 7. 237 m 5:45 min/km
12 390 26:27 +1:42 4. 3:10 +11 8. 589 m 5:22 min/km
13 356 30:02 +2:09 4. 3:35 +27 4. 578 m 6:11 min/km
14 380 32:04 +1:31 4. 2:02 +2 2. 319 m 6:22 min/km
15 382 33:05 +1:26 2. 1:01 1. 173 m 5:52 min/km
16 285 38:30 +2:00 3. 5:25 +34 6. 943 m 5:44 min/km
17 311 39:49 +2:01 3. 1:19 +2 4. 211 m 6:14 min/km
18 355 45:20 +3:11 3. 5:31 +1:10 17. 826 m 6:40 min/km
19 90 46:25 +3:15 3. 1:05 +8 9. 178 m 6:05 min/km
20 366 48:28 +3:11 3. 2:03 +2 2. 363 m 5:38 min/km
21 327 52:49 +4:12 3. 4:21 +1:01 16. 652 m 6:40 min/km
22 330 53:53 +4:18 3. 1:04 +8 6. 134 m 7:57 min/km
23 116 57:52 +4:23 3. 3:59 +5 4. 602 m 6:37 min/km
24 39 59:00 +4:27 3. 1:08 +4 2. 205 m 5:31 min/km
25 32 1:01:12 +5:33 4. 2:12 +1:06 25. 193 m 11:23 min/km
26 100 1:01:39 +5:35 4. 27 +2 6. 112 m 4:01 min/km
27 4000 1:02:00 +5:37 4. 21 +2 6. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English