Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H55A

2236 Esko Heikkinen, Rasti-Hyry, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 13:17:00
Maali: 4,4 km 1:02:48 +29:38 31.  14:16 min/km
Väliajat:4,3 km 1:02:09 +29:25 31.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 151 4:34 +1:46 28. 4:34 +1:46 28. 395 m 11:33 min/km
2 242 27:26 +18:26 33. 22:52 +16:41 33. 905 m 25:16 min/km
3 213 33:14 +21:15 33. 5:48 +3:10 24. 316 m 18:21 min/km
4 181 44:03 +24:37 33. 10:49 +4:04 23. 879 m 12:18 min/km
5 111 50:42 +26:29 32. 6:39 +1:52 22. 624 m 10:39 min/km
6 59 57:38 +27:45 31. 6:56 +1:49 18. 722 m 9:36 min/km
7 119 58:33 +27:54 31. 55 +11 9. 103 m 8:53 min/km
8 32 1:01:24 +29:11 31. 2:51 +1:26 28. 203 m 14:02 min/km
9 100 1:02:09 +29:25 31. 45 +16 27. 112 m 6:41 min/km
10 4000 1:02:48 +29:38 31. 39 +16 30. 0


H55A

2236 Esko Heikkinen, Rasti-Hyry, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 10:33:00
Maali: 6,0 km 1:10:33 +23:25 24.  11:45 min/km
Väliajat:5,9 km 1:09:53 +23:13 24.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 356 8:49 +4:37 28. 8:49 +4:37 28. 643 m 13:42 min/km
2 391 10:12 +4:55 23. 1:23 +18 9. 122 m 11:20 min/km
3 380 15:10 +6:37 25. 4:58 +1:46 23. 354 m 14:01 min/km
4 269 33:21 +13:26 27. 18:11 +7:23 28. 1595 m 11:24 min/km
5 265 38:23 +14:46 26. 5:02 +1:44 17. 446 m 11:17 min/km
6 310 49:27 +18:54 25. 11:04 +4:20 22. 817 m 13:32 min/km
7 307 51:27 +18:42 24. 2:00 +32 17. 192 m 10:25 min/km
8 109 1:00:19 +21:29 25. 8:52 +3:04 20. 773 m 11:28 min/km
9 47 1:04:25 +22:56 25. 4:06 +1:27 26. 376 m 10:54 min/km
10 41 1:07:00 +22:33 24. 2:35 +37 11. 211 m 12:14 min/km
11 100 1:09:53 +23:12 24. 2:53 +54 22. 338 m 8:31 min/km
12 4000 1:10:33 +23:25 24. 40 +16 30. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English