Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H50A

2220 Pasi Ylä-Oijala, Keravan Urheilijat, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 15:06:00
Maali: 6,4 km 58:04 +14:05 17.  9:04 min/km
Väliajat:6,3 km 57:30 +13:56 16.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 82 2:41 +53 16. 2:41 +53 16. 355 m 7:33 min/km
2 142 9:03 +2:21 21. 6:22 +1:34 24. 644 m 9:53 min/km
3 154 10:25 +2:35 19. 1:22 +17 13. 160 m 8:32 min/km
4 389 17:35 +4:02 18. 7:10 +1:41 20. 774 m 9:15 min/km
5 257 21:35 +4:59 19. 4:00 +1:05 20. 482 m 8:17 min/km
6 277 23:35 +5:31 19. 2:00 +32 20. 202 m 9:54 min/km
7 390 26:19 +6:20 18. 2:44 +50 24. 324 m 8:26 min/km
8 88 31:41 +7:41 17. 5:22 +1:47 22. 590 m 9:05 min/km
9 96 33:46 +8:20 15. 2:05 +39 13. 210 m 9:55 min/km
10 87 36:08 +9:09 17. 2:22 +50 26. 233 m 10:09 min/km
11 361 39:34 +9:59 18. 3:26 +1:00 21. 366 m 9:22 min/km
12 329 42:25 +10:32 18. 2:51 +36 20. 387 m 7:21 min/km
13 343 47:56 +12:00 17. 5:31 +1:28 14. 569 m 9:41 min/km
14 64 50:47 +12:34 16. 2:51 +34 16. 332 m 8:35 min/km
15 41 54:23 +13:03 16. 3:36 +1:05 19. 324 m 11:06 min/km
16 103 56:52 +13:50 17. 2:29 +47 24. 246 m 10:05 min/km
17 100 57:30 +13:56 16. 38 +8 23. 99 m 6:23 min/km
18 4000 58:04 +14:05 17. 34 +13 34. 0


H50A

2220 Pasi Ylä-Oijala, Keravan Urheilijat, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 11:04:00
Maali: 6,6 km 1:02:36 +17:29 20.  9:29 min/km
Väliajat:6,5 km 1:02:02 +17:21 20.
Yhteistulos   2:00:40 +30:52 18  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 234 3:46 +46 17. 3:46 +46 17. 472 m 7:58 min/km
2 31 6:40 +1:08 10. 2:54 +26 5. 299 m 9:41 min/km
3 222 10:33 +2:32 14. 3:53 +1:24 21. 388 m 10:00 min/km
4 211 18:09 +7:34 23. 7:36 +5:02 38. 330 m 23:01 min/km
5 193 22:30 +8:21 22. 4:21 +47 11. 586 m 7:25 min/km
6 197 24:08 +8:43 23. 1:38 +22 22. 215 m 7:35 min/km
7 258 32:23 +10:49 22. 8:15 +2:06 22. 854 m 9:39 min/km
8 261 34:50 +11:14 22. 2:27 +35 21. 238 m 10:17 min/km
9 253 37:43 +11:30 23. 2:53 +30 9. 329 m 8:45 min/km
10 287 43:30 +12:20 23. 5:47 +58 10. 699 m 8:16 min/km
11 309 50:10 +14:57 19. 6:40 +2:37 21. 608 m 10:57 min/km
12 41 59:42 +16:51 20. 9:32 +1:54 21. 1112 m 8:34 min/km
13 100 1:02:03 +17:22 20. 2:21 +31 17. 338 m 6:57 min/km
14 4000 1:02:36 +17:29 20. 33 +9 31. 0


H50A

2220 Pasi Ylä-Oijala, Keravan Urheilijat, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 13:44:00
Maali: 4,7 km 42:29 +8:41 7.  9:02 min/km
Väliajat:4,6 km 41:55 +8:34 7.
Yhteistulos   2:43:09 +39:33 14  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 136 1:50 +26 11. 1:50 +26 11. 289 m 6:20 min/km
2 156 5:34 +1:40 23. 3:44 +1:18 33. 453 m 8:14 min/km
3 244 9:41 +2:46 19. 4:07 +1:06 16. 474 m 8:41 min/km
4 241 13:25 +4:03 17. 3:44 +1:20 22. 322 m 11:35 min/km
5 209 17:38 +4:44 15. 4:13 +41 6. 441 m 9:33 min/km
6 204 20:20 +5:10 11. 2:42 +26 10. 276 m 9:46 min/km
7 186 25:56 +6:12 9. 5:36 +1:20 18. 488 m 11:28 min/km
8 75 33:39 +7:51 10. 7:43 +1:39 9. 880 m 8:46 min/km
9 47 37:37 +8:22 8. 3:58 +39 14. 525 m 7:33 min/km
10 37 40:29 +8:15 6. 2:52 +26 5. 284 m 10:05 min/km
11 100 41:56 +8:35 7. 1:27 +20 21. 208 m 6:58 min/km
12 4000 42:29 +8:41 7. 33 +10 31. 0


H50A

2220 Pasi Ylä-Oijala, Keravan Urheilijat, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 10:58:00
Maali: 6,6 km 1:00:20 +14:49 12.  9:08 min/km
Väliajat:6,5 km 59:44 +14:37 11.
Yhteistulos   3:43:29 +53:09 12  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 369 2:47 +32 15. 2:47 +32 15. 362 m 7:41 min/km
2 96 6:12 +49 9. 3:25 +33 10. 408 m 8:22 min/km
3 391 7:36 +1:13 10. 1:24 +25 15. 147 m 9:31 min/km
4 270 25:16 +5:41 12. 17:40 +4:53 14. 2050 m 8:37 min/km
5 268 26:28 +5:57 10. 1:12 +19 9. 119 m 10:05 min/km
6 310 38:15 +8:25 9. 11:47 +2:28 10. 1268 m 9:17 min/km
7 62 46:46 +10:14 10. 8:31 +1:49 17. 892 m 9:32 min/km
8 56 48:50 +11:21 12. 2:04 +1:07 35. 138 m 14:58 min/km
9 115 51:06 +12:04 12. 2:16 +43 19. 212 m 10:41 min/km
10 63 54:47 +13:07 10. 3:41 +1:03 16. 439 m 8:23 min/km
11 119 56:45 +13:36 10. 1:58 +29 17. 201 m 9:47 min/km
12 117 59:01 +14:28 11. 2:16 +57 31. 184 m 12:19 min/km
13 100 59:44 +14:37 11. 43 +10 30. 109 m 6:34 min/km
14 4000 1:00:20 +14:49 12. 36 +14 39. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English