Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H50A

2176 Matti Forsberg, Säyneisen Salpa, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 15:24:00
Maali: 6,4 km 1:03:55 +19:56 26.  9:59 min/km
Väliajat:6,3 km 1:03:31 +19:57 26.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 82 2:58 +1:10 25. 2:58 +1:10 25. 355 m 8:21 min/km
2 142 9:31 +2:49 27. 6:33 +1:45 27. 644 m 10:10 min/km
3 154 11:13 +3:23 28. 1:42 +37 30. 160 m 10:37 min/km
4 389 18:50 +5:17 27. 7:37 +2:08 27. 774 m 9:50 min/km
5 257 23:00 +6:24 28. 4:10 +1:15 23. 482 m 8:38 min/km
6 277 24:40 +6:36 24. 1:40 +12 6. 202 m 8:15 min/km
7 390 27:23 +7:24 22. 2:43 +49 22. 324 m 8:23 min/km
8 88 32:30 +8:30 22. 5:07 +1:32 14. 590 m 8:40 min/km
9 96 35:13 +9:47 22. 2:43 +1:17 29. 210 m 12:56 min/km
10 87 37:37 +10:38 21. 2:24 +52 28. 233 m 10:18 min/km
11 361 41:07 +11:32 19. 3:30 +1:04 24. 366 m 9:33 min/km
12 329 44:14 +12:21 21. 3:07 +52 27. 387 m 8:03 min/km
13 343 50:48 +14:52 24. 6:34 +2:31 32. 569 m 11:32 min/km
14 64 53:34 +15:21 23. 2:46 +29 15. 332 m 8:20 min/km
15 41 1:00:22 +19:02 27. 6:48 +4:17 39. 324 m 20:59 min/km
16 103 1:02:56 +19:54 27. 2:34 +52 28. 246 m 10:26 min/km
17 100 1:03:31 +19:57 26. 35 +5 15. 99 m 5:53 min/km
18 4000 1:03:55 +19:56 26. 24 +3 3. 0


H50A

2176 Matti Forsberg, Säyneisen Salpa, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 11:20:00
Maali: 6,6 km 1:05:28 +20:21 24.  9:55 min/km
Väliajat:6,5 km 1:05:02 +20:21 24.
Yhteistulos   2:09:23 +39:35 24  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 234 3:55 +55 20. 3:55 +55 20. 472 m 8:17 min/km
2 31 7:18 +1:46 18. 3:23 +55 18. 299 m 11:18 min/km
3 222 13:10 +5:09 24. 5:52 +3:23 29. 388 m 15:07 min/km
4 211 17:00 +6:25 20. 3:50 +1:16 18. 330 m 11:36 min/km
5 193 20:50 +6:41 19. 3:50 +16 3. 586 m 6:32 min/km
6 197 22:27 +7:02 19. 1:37 +21 21. 215 m 7:31 min/km
7 258 30:42 +9:08 19. 8:15 +2:06 22. 854 m 9:39 min/km
8 261 33:29 +9:53 20. 2:47 +55 28. 238 m 11:41 min/km
9 253 36:29 +10:16 20. 3:00 +37 14. 329 m 9:07 min/km
10 287 42:56 +11:46 22. 6:27 +1:38 23. 699 m 9:13 min/km
11 309 53:00 +17:47 24. 10:04 +6:01 33. 608 m 16:33 min/km
12 41 1:02:31 +19:40 24. 9:31 +1:53 20. 1112 m 8:33 min/km
13 100 1:05:03 +20:22 24. 2:32 +42 28. 338 m 7:29 min/km
14 4000 1:05:28 +20:21 24. 25 +1 4. 0


H50A

2176 Matti Forsberg, Säyneisen Salpa, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 12:32:00
Maali: 4,7 km 52:24 +18:36 26.  11:08 min/km
Väliajat:4,6 km 51:58 +18:37 26.
Yhteistulos   3:01:47 +58:11 24  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 136 2:10 +46 24. 2:10 +46 24. 289 m 7:29 min/km
2 156 6:17 +2:23 33. 4:07 +1:41 38. 453 m 9:05 min/km
3 244 10:11 +3:16 22. 3:54 +53 13. 474 m 8:13 min/km
4 241 17:20 +7:58 35. 7:09 +4:45 38. 322 m 22:12 min/km
5 209 22:09 +9:15 27. 4:49 +1:17 17. 441 m 10:55 min/km
6 204 25:34 +10:24 27. 3:25 +1:09 27. 276 m 12:22 min/km
7 186 33:48 +14:04 32. 8:14 +3:58 35. 488 m 16:52 min/km
8 75 42:23 +16:35 28. 8:35 +2:31 28. 880 m 9:45 min/km
9 47 46:44 +17:29 28. 4:21 +1:02 27. 525 m 8:17 min/km
10 37 50:27 +18:13 26. 3:43 +1:17 23. 284 m 13:05 min/km
11 100 51:58 +18:37 26. 1:31 +24 28. 208 m 7:17 min/km
12 4000 52:24 +18:36 26. 26 +3 4. 0


H50A

2176 Matti Forsberg, Säyneisen Salpa, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 11:20:00
Maali: 6,6 km 1:07:26 +21:55 25.  10:13 min/km
Väliajat:6,5 km 1:06:59 +21:52 24.
Yhteistulos   4:09:13 +1:18:53 22  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 369 3:07 +52 29. 3:07 +52 29. 362 m 8:36 min/km
2 96 7:02 +1:39 25. 3:55 +1:03 24. 408 m 9:35 min/km
3 391 8:57 +2:34 25. 1:55 +56 37. 147 m 13:02 min/km
4 270 28:29 +8:54 26. 19:32 +6:45 23. 2050 m 9:31 min/km
5 268 30:02 +9:31 25. 1:33 +40 27. 119 m 13:01 min/km
6 310 43:30 +13:40 27. 13:28 +4:09 27. 1268 m 10:37 min/km
7 62 54:14 +17:42 29. 10:44 +4:02 36. 892 m 12:01 min/km
8 56 55:31 +18:02 28. 1:17 +20 13. 138 m 9:17 min/km
9 115 57:42 +18:40 27. 2:11 +38 16. 212 m 10:17 min/km
10 63 1:02:22 +20:42 28. 4:40 +2:02 30. 439 m 10:37 min/km
11 119 1:04:17 +21:08 28. 1:55 +26 13. 201 m 9:32 min/km
12 117 1:06:22 +21:49 26. 2:05 +46 27. 184 m 11:19 min/km
13 100 1:06:59 +21:52 26. 37 +4 11. 109 m 5:39 min/km
14 4000 1:07:26 +21:55 25. 27 +5 11. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English