Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H20E

204 Otso Westerlund, Koovee, FIN

4. päivä

Maali: 8,0 km 1:03:46 +0 0.  7:58 min/km
Väliajat:7,0 km 58:06 +0 0.
7,9 km 1:03:23 +0 0.
Yhteistulos   4:24:39 +0 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 368 2:13 +3 2. 2:13 +3 2. 274 m 8:05 min/km
2 87 4:35 1. 2:22 +18 3. 290 m 8:09 min/km
3 356 6:32 1. 1:57 1. 276 m 7:03 min/km
4 394 9:24 1. 2:52 1. 365 m 7:51 min/km
5 295 11:51 1. 2:27 +4 3. 408 m 6:00 min/km
6 378 14:49 1. 2:58 +14 2. 388 m 7:38 min/km
7 377 21:56 +8 3. 7:07 +56 5. 917 m 7:45 min/km
8 276 29:02 1. 7:06 1. 1072 m 6:37 min/km
9 270 31:48 1. 2:46 +1 3. 386 m 7:10 min/km
10 269 33:35 +22 3. 1:47 +22 7. 167 m 10:40 min/km
11 265 40:52 +3:29 3. 7:17 +3:41 13. 446 m 16:19 min/km
12 301 46:49 +1:22 3. 5:57 1. 649 m 9:10 min/km
13 65 55:42 +2:17 3. 8:53 +1:02 5. 1029 m 8:37 min/km
14 49 58:06 +1:55 3. 2:24 1. 361 m 6:38 min/km
15 119 1:01:15 +53 3. 3:09 1. 504 m 6:15 min/km
16 32 1:02:53 +1:30 3. 1:38 +37 8. 203 m 8:02 min/km
17 100 1:03:23 +1:38 3. 30 +8 6. 112 m 4:27 min/km
18 4000 1:03:46 +1:40 3. 23 +2 5. 0


H20E

217 Otso Westerlund, Koovee, FIN

3. päivä

Maali: 5,7 km 47:52 +0 0.  8:23 min/km
Väliajat:5,0 km 43:08 +0 0.
5,6 km 47:30 +0 0.
Yhteistulos   3:20:53 +0 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 152 3:36 +29 4. 3:36 +29 4. 532 m 6:46 min/km
2 181 8:25 +1:46 7. 4:49 +1:33 8. 516 m 9:20 min/km
3 200 13:34 +3:14 6. 5:09 +2:00 7. 385 m 13:22 min/km
4 222 22:53 +6:24 8. 9:19 +3:10 11. 721 m 12:55 min/km
5 232 25:49 +6:31 6. 2:56 +21 3. 390 m 7:31 min/km
6 220 27:41 +6:38 6. 1:52 +10 5. 230 m 8:06 min/km
7 251 29:43 +6:36 6. 2:02 +6 5. 235 m 8:39 min/km
8 156 31:40 +6:10 6. 1:57 1. 331 m 5:53 min/km
9 80 39:34 +6:33 6. 7:54 +23 6. 1138 m 6:56 min/km
10 123 43:08 +6:10 6. 3:34 +32 4. 491 m 7:15 min/km
11 73 46:09 +6:42 6. 3:01 +32 6. 373 m 8:05 min/km
12 100 47:29 +6:39 6. 1:20 +3 2. 265 m 5:01 min/km
13 4000 47:52 +6:36 6. 23 +2 2. 0


H20E

217 Otso Westerlund, Koovee, FIN

2. päivä

Maali: 8,1 km 1:26:05 +0 0.  10:37 min/km
Väliajat:4,6 km 54:19 +0 0.
7,3 km 1:21:12 +0 0.
8,0 km 1:25:45 +0 0.
Yhteistulos   2:33:01 +0 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 249 4:59 +41 5. 4:59 +41 5. 636 m 7:50 min/km
2 215 9:52 +1:03 5. 4:53 +44 4. 454 m 10:45 min/km
3 225 15:34 +1:17 3. 5:42 +1:00 5. 406 m 14:02 min/km
4 229 30:15 +12:40 9. 14:41 +11:23 12. 291 m 50:27 min/km
5 248 34:54 +13:09 9. 4:39 +36 3. 495 m 9:23 min/km
6 197 43:26 +10:05 8. 8:32 +39 2. 1125 m 7:35 min/km
7 260 52:18 +9:52 7. 8:52 +1:31 4. 1023 m 8:40 min/km
8 255 54:18 +10:29 7. 2:00 +37 9. 186 m 10:45 min/km
9 254 56:58 +10:57 7. 2:40 +36 6. 281 m 9:29 min/km
10 292 1:03:57 +12:08 7. 6:59 +1:12 5. 771 m 9:03 min/km
11 288 1:06:15 +12:00 6. 2:18 +41 4. 179 m 12:50 min/km
12 179 1:15:24 +13:50 6. 9:09 +2:17 10. 784 m 11:40 min/km
13 52 1:21:12 +14:27 6. 5:48 +37 6. 670 m 8:39 min/km
14 107 1:24:01 +14:25 6. 2:49 +11 2. 415 m 6:47 min/km
15 100 1:25:44 +14:32 6. 1:43 +15 5. 291 m 5:53 min/km
16 4000 1:26:05 +14:29 6. 21 1. 0


H20E

217 Otso Westerlund, Koovee, FIN

1. päivä

Maali: 8,0 km 1:06:56 +0 0.  8:22 min/km
Väliajat:7,2 km 59:44 +0 0.
7,9 km 1:06:35 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 97 2:49 +23 4. 2:49 +23 4. 437 m 6:26 min/km
2 113 7:49 +1:02 4. 5:00 +50 4. 482 m 10:22 min/km
3 154 10:33 +27 3. 2:44 1. 373 m 7:19 min/km
4 274 14:01 +32 4. 3:28 +10 3. 522 m 6:38 min/km
5 384 17:25 +32 2. 3:24 1. 426 m 7:58 min/km
6 257 23:00 +1:54 3. 5:35 +1:22 11. 610 m 9:09 min/km
7 247 23:39 +1:55 3. 39 +1 2. 110 m 5:54 min/km
8 175 25:21 +1:57 3. 1:42 +9 3. 235 m 7:14 min/km
9 40 27:15 +1:57 2. 1:54 +21 5. 237 m 8:01 min/km
10 91 37:36 +5:22 6. 10:21 +3:31 13. 1079 m 9:35 min/km
11 84 40:29 +5:58 6. 2:53 +44 10. 288 m 10:00 min/km
12 391 42:05 +6:01 6. 1:36 +3 2. 206 m 7:46 min/km
13 396 44:16 +6:14 6. 2:11 +13 2. 232 m 9:24 min/km
14 366 49:39 +7:11 6. 5:23 +57 6. 600 m 8:58 min/km
15 342 54:55 +6:59 6. 5:16 +8 2. 767 m 6:51 min/km
16 118 56:44 +5:52 6. 1:49 +18 6. 199 m 9:07 min/km
17 116 59:44 +5:20 4. 3:00 +37 4. 350 m 8:34 min/km
18 41 1:02:13 +3:51 5. 2:29 +33 5. 251 m 9:53 min/km
19 124 1:05:36 +4:59 5. 3:23 +1:08 9. 295 m 11:28 min/km
20 100 1:06:35 +5:04 5. 59 +5 3. 192 m 5:07 min/km
21 4000 1:06:56 +5:02 5. 21 1. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English