Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H45AL

2154 Pasi Santapakka, Himangan Urheilijat, FIN

4. päivä

Maali: 5,1 km 1:13:36 +0 0.  14:25 min/km
Väliajat:5,0 km 1:13:04 +0 0.
Yhteistulos   4:25:12 +0 19/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 353 4:16 +1:57 23. 4:16 +1:57 23. 317 m 13:27 min/km
2 95 8:23 +3:34 22. 4:07 +1:53 25. 290 m 14:11 min/km
3 298 21:10 +9:07 22. 12:47 +5:34 25. 958 m 13:20 min/km
4 292 38:37 +17:52 22. 17:27 +8:59 24. 941 m 18:32 min/km
5 284 40:14 +18:23 22. 1:37 +57 25. 123 m 13:08 min/km
6 111 59:44 +25:46 23. 19:30 +7:45 22. 1309 m 14:53 min/km
7 52 1:03:10 +27:01 23. 3:26 +1:24 20. 237 m 14:29 min/km
8 59 1:09:51 +29:58 24. 6:41 +3:12 25. 494 m 13:31 min/km
9 33 1:11:33 +30:38 23. 1:42 +50 21. 123 m 13:49 min/km
10 100 1:13:03 +30:56 23. 1:30 +26 20. 216 m 6:56 min/km
11 4000 1:13:36 +31:04 23. 33 +10 23. 0


H45AL

2154 Pasi Santapakka, Himangan Urheilijat, FIN

3. päivä

Maali: 3,6 km 54:12 +0 0.  15:03 min/km
Väliajat:3,5 km 53:39 +0 0.
Yhteistulos   3:11:36 +0 19/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 147 6:34 +3:31 25. 6:34 +3:31 25. 486 m 13:30 min/km
2 202 15:39 +8:08 23. 9:05 +4:37 23. 613 m 14:49 min/km
3 199 22:01 +12:06 20. 6:22 +3:58 20. 197 m 32:19 min/km
4 171 30:06 +15:55 21. 8:05 +4:23 19. 425 m 19:01 min/km
5 75 38:14 +19:14 21. 8:08 +3:22 24. 611 m 13:18 min/km
6 61 40:58 +19:56 21. 2:44 +57 21. 216 m 12:39 min/km
7 73 50:08 +24:46 22. 9:10 +4:50 25. 660 m 13:53 min/km
8 103 52:56 +26:04 22. 2:48 +1:30 25. 190 m 14:44 min/km
9 100 53:39 +26:19 23. 43 +15 24. 99 m 7:14 min/km
10 4000 54:12 +26:27 23. 33 +10 21. 0


H45AL

2154 Pasi Santapakka, Himangan Urheilijat, FIN

2. päivä

Maali: 5,2 km 1:14:18 +0 0.  14:17 min/km
Väliajat:5,1 km 1:13:48 +0 0.
Yhteistulos   2:17:24 +0 22/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 236 4:28 +2:23 27. 4:28 +2:23 27. 255 m 17:30 min/km
2 251 12:32 +6:06 24. 8:04 +3:55 24. 451 m 17:53 min/km
3 222 17:00 +8:35 22. 4:28 +2:29 21. 309 m 14:27 min/km
4 240 18:27 +9:09 22. 1:27 +36 20. 124 m 11:41 min/km
5 242 21:05 +9:36 20. 2:38 +55 19. 209 m 12:35 min/km
6 210 28:45 +14:07 22. 7:40 +4:31 23. 420 m 18:15 min/km
7 195 38:05 +18:07 22. 9:20 +4:00 21. 765 m 12:12 min/km
8 186 47:58 +22:51 21. 9:53 +5:34 27. 513 m 19:15 min/km
9 136 1:05:43 +30:10 24. 17:45 +8:21 25. 1075 m 16:30 min/km
10 38 1:11:37 +31:23 23. 5:54 +1:32 12. 680 m 8:40 min/km
11 100 1:13:48 +32:04 23. 2:11 +41 23. 256 m 8:31 min/km
12 4000 1:14:18 +32:07 23. 30 +7 12. 0


H45AL

2154 Pasi Santapakka, Himangan Urheilijat, FIN

1. päivä

Maali: 4,9 km 1:03:06 +0 0.  12:52 min/km
Väliajat:4,8 km 1:02:33 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 57 3:35 +1:58 25. 3:35 +1:58 25. 285 m 12:34 min/km
2 274 8:23 +4:08 25. 4:48 +2:10 22. 404 m 11:52 min/km
3 277 14:20 +6:38 25. 5:57 +2:30 23. 534 m 11:08 min/km
4 311 15:37 +7:05 24. 1:17 +27 17. 115 m 11:09 min/km
5 390 19:33 +8:51 23. 3:56 +1:46 23. 319 m 12:19 min/km
6 401 23:02 +10:31 24. 3:29 +1:40 26. 199 m 17:30 min/km
7 393 27:38 +12:15 21. 4:36 +1:44 19. 339 m 13:34 min/km
8 354 33:24 +15:37 23. 5:46 +3:22 24. 329 m 17:31 min/km
9 366 42:25 +20:49 24. 9:01 +5:12 26. 501 m 17:59 min/km
10 360 44:39 +21:38 24. 2:14 +59 22. 203 m 11:00 min/km
11 344 50:32 +23:29 23. 5:53 +1:51 19. 577 m 10:11 min/km
12 64 55:10 +25:07 23. 4:38 +1:43 21. 402 m 11:31 min/km
13 38 1:00:16 +27:07 22. 5:06 +2:00 22. 308 m 16:33 min/km
14 100 1:02:33 +27:48 22. 2:17 +41 23. 256 m 8:55 min/km
15 4000 1:03:06 +27:55 22. 33 +11 19. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English