Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H45AL

2150 Olli-Pekka Pohjola, Tampereen Pyrintö, FIN

4. päivä

Maali: 5,1 km 52:42 +0 0.  10:20 min/km
Väliajat:5,0 km 52:14 +0 0.
Yhteistulos   3:13:14 +0 10/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 353 2:40 +21 8. 2:40 +21 8. 317 m 8:24 min/km
2 95 5:44 +55 11. 3:04 +50 13. 290 m 10:34 min/km
3 298 13:47 +1:44 9. 8:03 +50 8. 958 m 8:24 min/km
4 292 26:47 +6:02 12. 13:00 +4:32 18. 941 m 13:48 min/km
5 284 27:55 +6:04 10. 1:08 +28 10. 123 m 9:12 min/km
6 111 42:22 +8:24 11. 14:27 +2:42 11. 1309 m 11:02 min/km
7 52 45:02 +8:53 11. 2:40 +38 11. 237 m 11:15 min/km
8 59 49:28 +9:35 11. 4:26 +57 10. 494 m 8:58 min/km
9 33 50:46 +9:51 12. 1:18 +26 12. 123 m 10:34 min/km
10 100 52:14 +10:07 12. 1:28 +24 17. 216 m 6:47 min/km
11 4000 52:42 +10:10 12. 28 +5 11. 0


H45AL

2150 Olli-Pekka Pohjola, Tampereen Pyrintö, FIN

3. päivä

Maali: 3,6 km 38:12 +0 0.  10:36 min/km
Yhteistulos   2:20:32 +0 10/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 147 3:20 +17 3. 3:20 +17 3. 486 m 6:51 min/km
2 202 8:51 +1:20 4. 5:31 +1:03 7. 613 m 8:59 min/km
3 199 14:57 +5:02 11. 6:06 +3:42 19. 197 m 30:57 min/km
4 171 19:35 +5:24 9. 4:38 +56 8. 425 m 10:54 min/km
5 75 27:27 +8:27 13. 7:52 +3:06 22. 611 m 12:52 min/km
6 61 29:19 +8:17 12. 1:52 +5 3. 216 m 8:38 min/km
7 73 35:23 +10:01 13. 6:04 +1:44 12. 660 m 9:11 min/km
8 103 37:07 +10:15 13. 1:44 +26 9. 190 m 9:07 min/km
9 100 37:43 +10:23 13. 36 +8 17. 99 m 6:03 min/km
10 4000 38:12 +10:27 13. 29 +6 12. 0


H45AL

2150 Olli-Pekka Pohjola, Tampereen Pyrintö, FIN

2. päivä

Maali: 5,2 km 49:06 +0 0.  9:26 min/km
Väliajat:5,1 km 48:42 +0 0.
Yhteistulos   1:42:20 +0 13/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 236 3:16 +1:11 19. 3:16 +1:11 19. 255 m 12:48 min/km
2 251 8:47 +2:21 12. 5:31 +1:22 12. 451 m 12:13 min/km
3 222 11:10 +2:45 10. 2:23 +24 8. 309 m 7:42 min/km
4 240 12:10 +2:52 9. 1:00 +9 10. 124 m 8:03 min/km
5 242 14:02 +2:33 9. 1:52 +9 7. 209 m 8:55 min/km
6 210 18:11 +3:33 9. 4:09 +1:00 8. 420 m 9:52 min/km
7 195 25:19 +5:21 10. 7:08 +1:48 14. 765 m 9:19 min/km
8 186 30:31 +5:24 10. 5:12 +53 12. 513 m 10:08 min/km
9 136 41:46 +6:13 11. 11:15 +1:51 14. 1075 m 10:27 min/km
10 38 47:10 +6:56 11. 5:24 +1:02 6. 680 m 7:56 min/km
11 100 48:42 +6:58 11. 1:32 +2 2. 256 m 5:59 min/km
12 4000 49:06 +6:55 11. 24 +1 2. 0


H45AL

2150 Olli-Pekka Pohjola, Tampereen Pyrintö, FIN

1. päivä

Maali: 4,9 km 53:14 +0 0.  10:51 min/km
Väliajat:4,8 km 52:49 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 57 4:02 +2:25 27. 4:02 +2:25 27. 285 m 14:09 min/km
2 274 7:33 +3:18 23. 3:31 +53 12. 404 m 8:42 min/km
3 277 12:12 +4:30 20. 4:39 +1:12 13. 534 m 8:42 min/km
4 311 13:08 +4:36 20. 56 +6 2. 115 m 8:06 min/km
5 390 15:32 +4:50 16. 2:24 +14 2. 319 m 7:31 min/km
6 401 17:51 +5:20 16. 2:19 +30 10. 199 m 11:38 min/km
7 393 22:02 +6:39 15. 4:11 +1:19 14. 339 m 12:20 min/km
8 354 25:20 +7:33 11. 3:18 +54 10. 329 m 10:01 min/km
9 366 33:49 +12:13 17. 8:29 +4:40 24. 501 m 16:55 min/km
10 360 36:01 +13:00 17. 2:12 +57 21. 203 m 10:50 min/km
11 344 40:21 +13:18 14. 4:20 +18 5. 577 m 7:30 min/km
12 64 44:00 +13:57 14. 3:39 +44 11. 402 m 9:04 min/km
13 38 51:03 +17:54 19. 7:03 +3:57 25. 308 m 22:53 min/km
14 100 52:49 +18:04 17. 1:46 +10 5. 256 m 6:54 min/km
15 4000 53:14 +18:03 17. 25 +3 2. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English