Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H45AL

2147 Pekka Pahkamäki, Suunta Jyväskylä, FIN

4. päivä

Maali: 5,1 km 51:03 +0 0.  10:00 min/km
Väliajat:5,0 km 50:32 +0 0.
Yhteistulos   3:15:07 +0 11/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 353 2:54 +35 14. 2:54 +35 14. 317 m 9:08 min/km
2 95 6:14 +1:25 14. 3:20 +1:06 16. 290 m 11:29 min/km
3 298 16:42 +4:39 15. 10:28 +3:15 16. 958 m 10:55 min/km
4 292 27:09 +6:24 13. 10:27 +1:59 8. 941 m 11:06 min/km
5 284 28:05 +6:14 13. 56 +16 2. 123 m 7:35 min/km
6 111 40:16 +6:18 9. 12:11 +26 4. 1309 m 9:18 min/km
7 52 42:29 +6:20 8. 2:13 +11 4. 237 m 9:21 min/km
8 59 48:10 +8:17 10. 5:41 +2:12 21. 494 m 11:30 min/km
9 33 49:24 +8:29 10. 1:14 +22 9. 123 m 10:01 min/km
10 100 50:32 +8:25 10. 1:08 +4 2. 216 m 5:14 min/km
11 4000 51:03 +8:31 10. 31 +8 19. 0


H45AL

2147 Pekka Pahkamäki, Suunta Jyväskylä, FIN

3. päivä

Maali: 3,6 km 48:28 +0 0.  13:27 min/km
Väliajat:3,5 km 47:59 +0 0.
Yhteistulos   2:24:04 +0 12/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 147 4:23 +1:20 15. 4:23 +1:20 15. 486 m 9:01 min/km
2 202 12:23 +4:52 17. 8:00 +3:32 19. 613 m 13:03 min/km
3 199 22:42 +12:47 21. 10:19 +7:55 27. 197 m 52:22 min/km
4 171 27:52 +13:41 18. 5:10 +1:28 11. 425 m 12:09 min/km
5 75 37:11 +18:11 19. 9:19 +4:33 25. 611 m 15:14 min/km
6 61 39:57 +18:55 19. 2:46 +59 22. 216 m 12:48 min/km
7 73 45:41 +20:19 18. 5:44 +1:24 11. 660 m 8:41 min/km
8 103 47:29 +20:37 18. 1:48 +30 12. 190 m 9:28 min/km
9 100 48:00 +20:40 18. 31 +3 3. 99 m 5:13 min/km
10 4000 48:28 +20:43 18. 28 +5 8. 0


H45AL

2147 Pekka Pahkamäki, Suunta Jyväskylä, FIN

2. päivä

Maali: 5,2 km 50:11 +0 0.  9:39 min/km
Väliajat:5,1 km 49:43 +0 0.
Yhteistulos   1:35:36 +0 9/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 236 3:13 +1:08 16. 3:13 +1:08 16. 255 m 12:36 min/km
2 251 10:46 +4:20 19. 7:33 +3:24 23. 451 m 16:44 min/km
3 222 13:20 +4:55 17. 2:34 +35 10. 309 m 8:18 min/km
4 240 14:14 +4:56 17. 54 +3 3. 124 m 7:15 min/km
5 242 16:03 +4:34 15. 1:49 +6 5. 209 m 8:41 min/km
6 210 21:15 +6:37 13. 5:12 +2:03 14. 420 m 12:22 min/km
7 195 27:06 +7:08 12. 5:51 +31 4. 765 m 7:38 min/km
8 186 32:41 +7:34 13. 5:35 +1:16 17. 513 m 10:53 min/km
9 136 43:19 +7:46 13. 10:38 +1:14 11. 1075 m 9:53 min/km
10 38 48:06 +7:52 12. 4:47 +25 2. 680 m 7:02 min/km
11 100 49:44 +8:00 12. 1:38 +8 7. 256 m 6:22 min/km
12 4000 50:11 +8:00 12. 27 +4 6. 0


H45AL

2147 Pekka Pahkamäki, Suunta Jyväskylä, FIN

1. päivä

Maali: 4,9 km 45:25 +0 0.  9:16 min/km
Väliajat:4,8 km 44:58 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 57 2:26 +49 20. 2:26 +49 20. 285 m 8:32 min/km
2 274 5:35 +1:20 10. 3:09 +31 3. 404 m 7:47 min/km
3 277 10:06 +2:24 11. 4:31 +1:04 11. 534 m 8:27 min/km
4 311 11:25 +2:53 11. 1:19 +29 18. 115 m 11:26 min/km
5 390 13:51 +3:09 9. 2:26 +16 3. 319 m 7:37 min/km
6 401 15:55 +3:24 8. 2:04 +15 6. 199 m 10:23 min/km
7 393 19:26 +4:03 7. 3:31 +39 6. 339 m 10:22 min/km
8 354 23:33 +5:46 8. 4:07 +1:43 14. 329 m 12:30 min/km
9 366 29:15 +7:39 9. 5:42 +1:53 13. 501 m 11:22 min/km
10 360 30:56 +7:55 9. 1:41 +26 11. 203 m 8:17 min/km
11 344 36:05 +9:02 9. 5:09 +1:07 12. 577 m 8:55 min/km
12 64 39:13 +9:10 7. 3:08 +13 5. 402 m 7:47 min/km
13 38 43:06 +9:57 9. 3:53 +47 8. 308 m 12:36 min/km
14 100 44:59 +10:14 9. 1:53 +17 8. 256 m 7:21 min/km
15 4000 45:25 +10:14 8. 26 +4 4. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English