Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H45AL

2144 Jyrki Nikkinen, Espoon Akilles, FIN

4. päivä

Maali: 5,1 km 46:55 +0 0.  9:11 min/km
Väliajat:5,0 km 46:23 +0 0.
Yhteistulos   2:52:49 +0 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 353 2:56 +37 15. 2:56 +37 15. 317 m 9:15 min/km
2 95 5:22 +33 9. 2:26 +12 4. 290 m 8:23 min/km
3 298 13:12 +1:09 6. 7:50 +37 7. 958 m 8:10 min/km
4 292 21:53 +1:08 4. 8:41 +13 2. 941 m 9:13 min/km
5 284 23:06 +1:15 4. 1:13 +33 15. 123 m 9:53 min/km
6 111 37:03 +3:05 6. 13:57 +2:12 10. 1309 m 10:39 min/km
7 52 39:53 +3:44 6. 2:50 +48 14. 237 m 11:57 min/km
8 59 43:37 +3:44 6. 3:44 +15 4. 494 m 7:33 min/km
9 33 45:01 +4:06 5. 1:24 +32 14. 123 m 11:22 min/km
10 100 46:23 +4:16 5. 1:22 +18 14. 216 m 6:19 min/km
11 4000 46:55 +4:23 5. 32 +9 21. 0


H45AL

2144 Jyrki Nikkinen, Espoon Akilles, FIN

3. päivä

Maali: 3,6 km 31:43 +0 0.  8:48 min/km
Väliajat:3,5 km 31:12 +0 0.
Yhteistulos   2:05:54 +0 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 147 3:25 +22 4. 3:25 +22 4. 486 m 7:01 min/km
2 202 9:45 +2:14 9. 6:20 +1:52 12. 613 m 10:19 min/km
3 199 12:52 +2:57 7. 3:07 +43 9. 197 m 15:49 min/km
4 171 17:09 +2:58 5. 4:17 +35 4. 425 m 10:04 min/km
5 75 22:21 +3:21 5. 5:12 +26 5. 611 m 8:30 min/km
6 61 24:19 +3:17 5. 1:58 +11 8. 216 m 9:06 min/km
7 73 29:08 +3:46 4. 4:49 +29 3. 660 m 7:17 min/km
8 103 30:40 +3:48 4. 1:32 +14 6. 190 m 8:04 min/km
9 100 31:12 +3:52 4. 32 +4 4. 99 m 5:23 min/km
10 4000 31:43 +3:58 4. 31 +8 17. 0


H45AL

2144 Jyrki Nikkinen, Espoon Akilles, FIN

2. päivä

Maali: 5,2 km 51:07 +0 0.  9:49 min/km
Väliajat:5,1 km 50:36 +0 0.
Yhteistulos   1:34:11 +0 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 236 3:12 +1:07 15. 3:12 +1:07 15. 255 m 12:32 min/km
2 251 9:46 +3:20 17. 6:34 +2:25 15. 451 m 14:33 min/km
3 222 13:02 +4:37 15. 3:16 +1:17 17. 309 m 10:34 min/km
4 240 14:07 +4:49 16. 1:05 +14 13. 124 m 8:44 min/km
5 242 15:59 +4:30 14. 1:52 +9 7. 209 m 8:55 min/km
6 210 21:27 +6:49 14. 5:28 +2:19 16. 420 m 13:00 min/km
7 195 28:02 +8:04 15. 6:35 +1:15 12. 765 m 8:36 min/km
8 186 33:32 +8:25 15. 5:30 +1:11 15. 513 m 10:43 min/km
9 136 43:42 +8:09 14. 10:10 +46 8. 1075 m 9:27 min/km
10 38 48:56 +8:42 13. 5:14 +52 3. 680 m 7:41 min/km
11 100 50:36 +8:52 13. 1:40 +10 10. 256 m 6:30 min/km
12 4000 51:07 +8:56 13. 31 +8 18. 0


H45AL

2144 Jyrki Nikkinen, Espoon Akilles, FIN

1. päivä

Maali: 4,9 km 43:04 +0 0.  8:47 min/km
Väliajat:4,8 km 42:31 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 57 1:47 +10 4. 1:47 +10 4. 285 m 6:15 min/km
2 274 5:22 +1:07 7. 3:35 +57 13. 404 m 8:52 min/km
3 277 9:29 +1:47 6. 4:07 +40 5. 534 m 7:42 min/km
4 311 10:49 +2:17 7. 1:20 +30 20. 115 m 11:35 min/km
5 390 13:26 +2:44 8. 2:37 +27 12. 319 m 8:12 min/km
6 401 15:58 +3:27 9. 2:32 +43 13. 199 m 12:43 min/km
7 393 19:48 +4:25 10. 3:50 +58 12. 339 m 11:18 min/km
8 354 22:58 +5:11 7. 3:10 +46 7. 329 m 9:37 min/km
9 366 28:22 +6:46 7. 5:24 +1:35 9. 501 m 10:46 min/km
10 360 29:47 +6:46 7. 1:25 +10 3. 203 m 6:58 min/km
11 344 34:17 +7:14 6. 4:30 +28 6. 577 m 7:47 min/km
12 64 37:19 +7:16 4. 3:02 +7 4. 402 m 7:32 min/km
13 38 40:30 +7:21 4. 3:11 +5 2. 308 m 10:20 min/km
14 100 42:32 +7:47 4. 2:02 +26 17. 256 m 7:56 min/km
15 4000 43:04 +7:53 4. 32 +10 17. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English