Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H45AL

2141 Mika Malinen, Helsingin Suunnistajat, FIN

4. päivä

Maali: 5,1 km 46:56 +0 0.  9:12 min/km
Väliajat:5,0 km 46:29 +0 0.
Yhteistulos   2:55:41 +0 6/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 353 2:42 +23 9. 2:42 +23 9. 317 m 8:31 min/km
2 95 7:44 +2:55 19. 5:02 +2:48 27. 290 m 17:21 min/km
3 298 15:12 +3:09 10. 7:28 +15 3. 958 m 7:47 min/km
4 292 23:40 +2:55 7. 8:28 1. 941 m 8:59 min/km
5 284 24:50 +2:59 7. 1:10 +30 12. 123 m 9:29 min/km
6 111 37:22 +3:24 7. 12:32 +47 7. 1309 m 9:34 min/km
7 52 39:30 +3:21 5. 2:08 +6 2. 237 m 9:00 min/km
8 59 43:09 +3:16 4. 3:39 +10 3. 494 m 7:23 min/km
9 33 45:18 +4:23 6. 2:09 +1:17 23. 123 m 17:28 min/km
10 100 46:29 +4:22 6. 1:11 +7 4. 216 m 5:28 min/km
11 4000 46:56 +4:24 6. 27 +4 10. 0


H45AL

2141 Mika Malinen, Helsingin Suunnistajat, FIN

3. päivä

Maali: 3,6 km 32:43 +0 0.  9:05 min/km
Väliajat:3,5 km 32:17 +0 0.
Yhteistulos   2:08:45 +0 6/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 147 4:06 +1:03 14. 4:06 +1:03 14. 486 m 8:26 min/km
2 202 11:38 +4:07 13. 7:32 +3:04 16. 613 m 12:17 min/km
3 199 14:06 +4:11 9. 2:28 +4 3. 197 m 12:31 min/km
4 171 18:23 +4:12 8. 4:17 +35 4. 425 m 10:04 min/km
5 75 23:21 +4:21 7. 4:58 +12 4. 611 m 8:07 min/km
6 61 25:19 +4:17 7. 1:58 +11 8. 216 m 9:06 min/km
7 73 30:14 +4:52 5. 4:55 +35 4. 660 m 7:26 min/km
8 103 31:45 +4:53 5. 1:31 +13 5. 190 m 7:58 min/km
9 100 32:17 +4:57 5. 32 +4 4. 99 m 5:23 min/km
10 4000 32:43 +4:58 5. 26 +3 3. 0


H45AL

2141 Mika Malinen, Helsingin Suunnistajat, FIN

2. päivä

Maali: 5,2 km 49:03 +0 0.  9:25 min/km
Väliajat:5,1 km 48:34 +0 0.
Yhteistulos   1:36:02 +0 10/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 236 2:27 +22 9. 2:27 +22 9. 255 m 9:36 min/km
2 251 8:43 +2:17 11. 6:16 +2:07 14. 451 m 13:53 min/km
3 222 14:34 +6:09 19. 5:51 +3:52 24. 309 m 18:55 min/km
4 240 15:31 +6:13 19. 57 +6 4. 124 m 7:39 min/km
5 242 17:27 +5:58 18. 1:56 +13 10. 209 m 9:15 min/km
6 210 21:35 +6:57 15. 4:08 +59 7. 420 m 9:50 min/km
7 195 27:41 +7:43 13. 6:06 +46 7. 765 m 7:58 min/km
8 186 32:06 +6:59 12. 4:25 +6 2. 513 m 8:36 min/km
9 136 41:34 +6:01 10. 9:28 +4 3. 1075 m 8:48 min/km
10 38 46:50 +6:36 10. 5:16 +54 5. 680 m 7:44 min/km
11 100 48:33 +6:49 10. 1:43 +13 13. 256 m 6:42 min/km
12 4000 49:03 +6:52 10. 30 +7 12. 0


H45AL

2141 Mika Malinen, Helsingin Suunnistajat, FIN

1. päivä

Maali: 4,9 km 46:59 +0 0.  9:35 min/km
Väliajat:4,8 km 46:29 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 57 1:55 +18 7. 1:55 +18 7. 285 m 6:43 min/km
2 274 6:37 +2:22 19. 4:42 +2:04 20. 404 m 11:38 min/km
3 277 11:15 +3:33 17. 4:38 +1:11 12. 534 m 8:40 min/km
4 311 12:26 +3:54 16. 1:11 +21 14. 115 m 10:17 min/km
5 390 15:02 +4:20 15. 2:36 +26 11. 319 m 8:09 min/km
6 401 17:42 +5:11 15. 2:40 +51 17. 199 m 13:24 min/km
7 393 20:47 +5:24 13. 3:05 +13 2. 339 m 9:05 min/km
8 354 27:12 +9:25 15. 6:25 +4:01 25. 329 m 19:30 min/km
9 366 31:57 +10:21 12. 4:45 +56 6. 501 m 9:28 min/km
10 360 33:29 +10:28 12. 1:32 +17 7. 203 m 7:33 min/km
11 344 37:39 +10:36 11. 4:10 +8 4. 577 m 7:13 min/km
12 64 40:54 +10:51 10. 3:15 +20 8. 402 m 8:05 min/km
13 38 44:34 +11:25 10. 3:40 +34 6. 308 m 11:54 min/km
14 100 46:29 +11:44 10. 1:55 +19 10. 256 m 7:29 min/km
15 4000 46:59 +11:48 10. 30 +8 14. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English