Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H45AL

2140 Juha-Mikael Malinen, Kalevan Rasti, FIN

4. päivä

Maali: 5,1 km 58:47 +0 0.  11:31 min/km
Väliajat:5,0 km 58:22 +0 0.
Yhteistulos   3:21:58 +0 12/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 353 6:54 +4:35 25. 6:54 +4:35 25. 317 m 21:45 min/km
2 95 9:26 +4:37 24. 2:32 +18 6. 290 m 8:44 min/km
3 298 19:00 +6:57 19. 9:34 +2:21 12. 958 m 9:59 min/km
4 292 30:56 +10:11 18. 11:56 +3:28 14. 941 m 12:40 min/km
5 284 32:06 +10:15 18. 1:10 +30 12. 123 m 9:29 min/km
6 111 47:36 +13:38 18. 15:30 +3:45 16. 1309 m 11:50 min/km
7 52 51:01 +14:52 18. 3:25 +1:23 19. 237 m 14:24 min/km
8 59 55:58 +16:05 18. 4:57 +1:28 17. 494 m 10:01 min/km
9 33 57:09 +16:14 18. 1:11 +19 7. 123 m 9:37 min/km
10 100 58:23 +16:16 17. 1:14 +10 7. 216 m 5:42 min/km
11 4000 58:47 +16:15 17. 24 +1 2. 0


H45AL

2140 Juha-Mikael Malinen, Kalevan Rasti, FIN

3. päivä

Maali: 3,6 km 36:34 +0 0.  10:09 min/km
Väliajat:3,5 km 36:07 +0 0.
Yhteistulos   2:23:11 +0 11/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 147 3:42 +39 6. 3:42 +39 6. 486 m 7:36 min/km
2 202 9:40 +2:09 8. 5:58 +1:30 10. 613 m 9:44 min/km
3 199 12:43 +2:48 6. 3:03 +39 7. 197 m 15:28 min/km
4 171 18:10 +3:59 7. 5:27 +1:45 12. 425 m 12:49 min/km
5 75 24:49 +5:49 8. 6:39 +1:53 15. 611 m 10:53 min/km
6 61 27:17 +6:15 8. 2:28 +41 18. 216 m 11:25 min/km
7 73 33:41 +8:19 9. 6:24 +2:04 13. 660 m 9:41 min/km
8 103 35:31 +8:39 8. 1:50 +32 13. 190 m 9:38 min/km
9 100 36:07 +8:47 8. 36 +8 17. 99 m 6:03 min/km
10 4000 36:34 +8:49 8. 27 +4 6. 0


H45AL

2140 Juha-Mikael Malinen, Kalevan Rasti, FIN

2. päivä

Maali: 5,2 km 1:01:36 +0 0.  11:50 min/km
Väliajat:5,1 km 1:01:04 +0 0.
Yhteistulos   1:46:37 +0 14/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 236 3:52 +1:47 22. 3:52 +1:47 22. 255 m 15:09 min/km
2 251 9:02 +2:36 13. 5:10 +1:01 11. 451 m 11:27 min/km
3 222 11:53 +3:28 12. 2:51 +52 12. 309 m 9:13 min/km
4 240 13:02 +3:44 11. 1:09 +18 14. 124 m 9:16 min/km
5 242 15:08 +3:39 11. 2:06 +23 14. 209 m 10:02 min/km
6 210 25:52 +11:14 19. 10:44 +7:35 26. 420 m 25:33 min/km
7 195 32:34 +12:36 19. 6:42 +1:22 13. 765 m 8:45 min/km
8 186 38:03 +12:56 19. 5:29 +1:10 14. 513 m 10:41 min/km
9 136 53:20 +17:47 19. 15:17 +5:53 21. 1075 m 14:13 min/km
10 38 59:28 +19:14 19. 6:08 +1:46 15. 680 m 9:01 min/km
11 100 1:01:04 +19:20 19. 1:36 +6 5. 256 m 6:15 min/km
12 4000 1:01:36 +19:25 19. 32 +9 19. 0


H45AL

2140 Juha-Mikael Malinen, Kalevan Rasti, FIN

1. päivä

Maali: 4,9 km 45:01 +0 0.  9:11 min/km
Väliajat:4,8 km 44:34 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 57 2:03 +26 12. 2:03 +26 12. 285 m 7:11 min/km
2 274 5:38 +1:23 12. 3:35 +57 13. 404 m 8:52 min/km
3 277 10:28 +2:46 14. 4:50 +1:23 15. 534 m 9:03 min/km
4 311 11:36 +3:04 14. 1:08 +18 12. 115 m 9:51 min/km
5 390 14:26 +3:44 14. 2:50 +40 14. 319 m 8:52 min/km
6 401 16:55 +4:24 12. 2:29 +40 12. 199 m 12:28 min/km
7 393 20:30 +5:07 11. 3:35 +43 9. 339 m 10:34 min/km
8 354 23:34 +5:47 9. 3:04 +40 5. 329 m 9:19 min/km
9 366 28:28 +6:52 8. 4:54 +1:05 7. 501 m 9:46 min/km
10 360 30:22 +7:21 8. 1:54 +39 15. 203 m 9:21 min/km
11 344 35:08 +8:05 8. 4:46 +44 10. 577 m 8:15 min/km
12 64 39:13 +9:10 7. 4:05 +1:10 17. 402 m 10:09 min/km
13 38 42:42 +9:33 7. 3:29 +23 4. 308 m 11:18 min/km
14 100 44:34 +9:49 7. 1:52 +16 7. 256 m 7:17 min/km
15 4000 45:01 +9:50 7. 27 +5 7. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English