Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani
H20E
202 Juho Pousi, Vehkalahden Veikot, FIN
4. päivä
| Maali: | 8,0 km | 1:02:06 | +0 | 0. | 7:45 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Väliajat: | 7,0 km | 56:11 | +0 | 0. | |
| 7,9 km | 1:01:45 | +0 | 0. | ||
| Yhteistulos | 4:02:05 | +0 | 1/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 368 | 2:10 | 1. | 2:10 | 1. | 274 m | 7:54 min/km | ||
| 2 | 87 | 5:07 | +32 | 6. | 2:57 | +53 | 9. | 290 m | 10:10 min/km |
| 3 | 356 | 7:08 | +36 | 3. | 2:01 | +4 | 2. | 276 m | 7:18 min/km |
| 4 | 394 | 10:01 | +37 | 2. | 2:53 | +1 | 3. | 365 m | 7:53 min/km |
| 5 | 295 | 12:24 | +33 | 2. | 2:23 | 1. | 408 m | 5:50 min/km | |
| 6 | 378 | 15:37 | +48 | 3. | 3:13 | +29 | 5. | 388 m | 8:17 min/km |
| 7 | 377 | 21:48 | 1. | 6:11 | 1. | 917 m | 6:44 min/km | ||
| 8 | 276 | 29:03 | +1 | 2. | 7:15 | +9 | 2. | 1072 m | 6:45 min/km |
| 9 | 270 | 31:48 | 1. | 2:45 | 1. | 386 m | 7:07 min/km | ||
| 10 | 269 | 33:13 | 1. | 1:25 | 1. | 167 m | 8:28 min/km | ||
| 11 | 265 | 37:23 | 1. | 4:10 | +34 | 7. | 446 m | 9:20 min/km | |
| 12 | 301 | 45:31 | +4 | 2. | 8:08 | +2:11 | 11. | 649 m | 12:31 min/km |
| 13 | 65 | 53:25 | 1. | 7:54 | +3 | 2. | 1029 m | 7:40 min/km | |
| 14 | 49 | 56:11 | 1. | 2:46 | +22 | 5. | 361 m | 7:39 min/km | |
| 15 | 119 | 1:00:22 | 1. | 4:11 | +1:02 | 9. | 504 m | 8:18 min/km | |
| 16 | 32 | 1:01:23 | 1. | 1:01 | 1. | 203 m | 5:00 min/km | ||
| 17 | 100 | 1:01:45 | 1. | 22 | 1. | 112 m | 3:16 min/km | ||
| 18 | 4000 | 1:02:06 | 1. | 21 | 1. | 0 | |||
H20E
214 Juho Pousi, Vehkalahden Veikot, FIN
3. päivä
| Maali: | 5,7 km | 42:59 | +0 | 0. | 7:32 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Väliajat: | 5,0 km | 38:11 | +0 | 0. | |
| 5,6 km | 42:35 | +0 | 0. | ||
| Yhteistulos | 2:59:59 | +0 | 2/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 152 | 3:07 | 1. | 3:07 | 1. | 532 m | 5:51 min/km | ||
| 2 | 181 | 6:39 | 1. | 3:32 | +16 | 2. | 516 m | 6:50 min/km | |
| 3 | 200 | 10:25 | +5 | 2. | 3:46 | +37 | 2. | 385 m | 9:47 min/km |
| 4 | 222 | 17:30 | +1:01 | 2. | 7:05 | +56 | 3. | 721 m | 9:49 min/km |
| 5 | 232 | 20:54 | +1:36 | 3. | 3:24 | +49 | 7. | 390 m | 8:43 min/km |
| 6 | 220 | 23:08 | +2:05 | 3. | 2:14 | +32 | 10. | 230 m | 9:42 min/km |
| 7 | 251 | 25:04 | +1:57 | 3. | 1:56 | 1. | 235 m | 8:13 min/km | |
| 8 | 156 | 27:20 | +1:50 | 3. | 2:16 | +19 | 3. | 331 m | 6:50 min/km |
| 9 | 80 | 34:52 | +1:51 | 3. | 7:32 | +1 | 4. | 1138 m | 6:37 min/km |
| 10 | 123 | 38:12 | +1:14 | 3. | 3:20 | +18 | 2. | 491 m | 6:47 min/km |
| 11 | 73 | 41:04 | +1:37 | 3. | 2:52 | +23 | 4. | 373 m | 7:41 min/km |
| 12 | 100 | 42:35 | +1:45 | 3. | 1:31 | +14 | 10. | 265 m | 5:43 min/km |
| 13 | 4000 | 42:59 | +1:43 | 3. | 24 | +3 | 6. | 0 | |
H20E
< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - 4,6 km - 7,3 km - 8,0 km - Maali 8,1 km - Yhteisajat - Rastiväliajat
214 Juho Pousi, Vehkalahden Veikot, FIN
2. päivä
| Maali: | 8,1 km | 1:11:36 | +0 | 0. | 8:50 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Väliajat: | 4,6 km | 43:48 | +0 | 0. | |
| 7,3 km | 1:06:45 | +0 | 0. | ||
| 8,0 km | 1:11:12 | +0 | 0. | ||
| Yhteistulos | 2:17:00 | +0 | 1/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 249 | 4:18 | 1. | 4:18 | 1. | 636 m | 6:45 min/km | ||
| 2 | 215 | 8:54 | +5 | 2. | 4:36 | +27 | 3. | 454 m | 10:07 min/km |
| 3 | 225 | 14:17 | 1. | 5:23 | +41 | 4. | 406 m | 13:15 min/km | |
| 4 | 229 | 17:35 | 1. | 3:18 | 1. | 291 m | 11:20 min/km | ||
| 5 | 248 | 21:45 | 1. | 4:10 | +7 | 2. | 495 m | 8:25 min/km | |
| 6 | 197 | 35:05 | +1:44 | 2. | 13:20 | +5:27 | 10. | 1125 m | 11:51 min/km |
| 7 | 260 | 42:26 | 1. | 7:21 | 1. | 1023 m | 7:11 min/km | ||
| 8 | 255 | 43:49 | 1. | 1:23 | 1. | 186 m | 7:26 min/km | ||
| 9 | 254 | 46:01 | 1. | 2:12 | +8 | 2. | 281 m | 7:49 min/km | |
| 10 | 292 | 51:49 | 1. | 5:48 | +1 | 2. | 771 m | 7:31 min/km | |
| 11 | 288 | 54:15 | 1. | 2:26 | +49 | 5. | 179 m | 13:35 min/km | |
| 12 | 179 | 1:01:34 | 1. | 7:19 | +27 | 4. | 784 m | 9:19 min/km | |
| 13 | 52 | 1:06:45 | 1. | 5:11 | 1. | 670 m | 7:44 min/km | ||
| 14 | 107 | 1:09:36 | 1. | 2:51 | +13 | 4. | 415 m | 6:52 min/km | |
| 15 | 100 | 1:11:12 | 1. | 1:36 | +8 | 2. | 291 m | 5:29 min/km | |
| 16 | 4000 | 1:11:36 | 1. | 24 | +3 | 5. | 0 | ||
H20E
214 Juho Pousi, Vehkalahden Veikot, FIN
1. päivä
| Maali: | 8,0 km | 1:05:24 | +0 | 0. | 8:10 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Väliajat: | 7,2 km | 58:52 | +0 | 0. | |
| 7,9 km | 1:05:01 | +0 | 0. |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 97 | 2:26 | 1. | 2:26 | 1. | 437 m | 5:34 min/km | ||
| 2 | 113 | 7:43 | +56 | 3. | 5:17 | +1:07 | 5. | 482 m | 10:57 min/km |
| 3 | 154 | 10:40 | +34 | 4. | 2:57 | +13 | 4. | 373 m | 7:54 min/km |
| 4 | 274 | 13:58 | +29 | 3. | 3:18 | 1. | 522 m | 6:19 min/km | |
| 5 | 384 | 17:43 | +50 | 3. | 3:45 | +21 | 5. | 426 m | 8:48 min/km |
| 6 | 257 | 22:16 | +1:10 | 2. | 4:33 | +20 | 4. | 610 m | 7:27 min/km |
| 7 | 247 | 22:58 | +1:14 | 2. | 42 | +4 | 4. | 110 m | 6:21 min/km |
| 8 | 175 | 25:07 | +1:43 | 2. | 2:09 | +36 | 12. | 235 m | 9:08 min/km |
| 9 | 40 | 27:57 | +2:39 | 5. | 2:50 | +1:17 | 11. | 237 m | 11:57 min/km |
| 10 | 91 | 35:02 | +2:48 | 4. | 7:05 | +15 | 5. | 1079 m | 6:33 min/km |
| 11 | 84 | 37:32 | +3:01 | 4. | 2:30 | +21 | 5. | 288 m | 8:40 min/km |
| 12 | 391 | 39:28 | +3:24 | 3. | 1:56 | +23 | 8. | 206 m | 9:23 min/km |
| 13 | 396 | 42:06 | +4:04 | 3. | 2:38 | +40 | 9. | 232 m | 11:21 min/km |
| 14 | 366 | 48:46 | +6:18 | 5. | 6:40 | +2:14 | 9. | 600 m | 11:06 min/km |
| 15 | 342 | 54:38 | +6:42 | 4. | 5:52 | +44 | 4. | 767 m | 7:38 min/km |
| 16 | 118 | 56:30 | +5:38 | 5. | 1:52 | +21 | 7. | 199 m | 9:22 min/km |
| 17 | 116 | 58:53 | +4:29 | 3. | 2:23 | 1. | 350 m | 6:48 min/km | |
| 18 | 41 | 1:01:11 | +2:49 | 3. | 2:18 | +22 | 3. | 251 m | 9:09 min/km |
| 19 | 124 | 1:03:57 | +3:20 | 3. | 2:46 | +31 | 6. | 295 m | 9:22 min/km |
| 20 | 100 | 1:05:01 | +3:30 | 3. | 1:04 | +10 | 6. | 192 m | 5:33 min/km |
| 21 | 4000 | 1:05:24 | +3:30 | 3. | 23 | +2 | 5. | 0 | |
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