Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H45AL

2135 Kari Laitinen, Savon Suunta, FIN

4. päivä

Maali: 5,1 km 1:12:28 +0 0.  14:12 min/km
Väliajat:5,0 km 1:11:59 +0 0.
Yhteistulos   4:07:36 +0 18/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 353 3:28 +1:09 19. 3:28 +1:09 19. 317 m 10:56 min/km
2 95 7:10 +2:21 18. 3:42 +1:28 21. 290 m 12:45 min/km
3 298 18:01 +5:58 17. 10:51 +3:38 19. 958 m 11:19 min/km
4 292 37:18 +16:33 20. 19:17 +10:49 26. 941 m 20:29 min/km
5 284 38:46 +16:55 20. 1:28 +48 24. 123 m 11:55 min/km
6 111 58:25 +24:27 21. 19:39 +7:54 23. 1309 m 15:00 min/km
7 52 1:01:40 +25:31 22. 3:15 +1:13 18. 237 m 13:42 min/km
8 59 1:07:21 +27:28 22. 5:41 +2:12 21. 494 m 11:30 min/km
9 33 1:10:31 +29:36 22. 3:10 +2:18 27. 123 m 25:44 min/km
10 100 1:11:59 +29:52 22. 1:28 +24 17. 216 m 6:47 min/km
11 4000 1:12:28 +29:56 22. 29 +6 14. 0


H45AL

2135 Kari Laitinen, Savon Suunta, FIN

3. päivä

Maali: 3,6 km 45:57 +0 0.  12:45 min/km
Väliajat:3,5 km 45:27 +0 0.
Yhteistulos   2:55:08 +0 17/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 147 4:25 +1:22 16. 4:25 +1:22 16. 486 m 9:05 min/km
2 202 11:24 +3:53 12. 6:59 +2:31 14. 613 m 11:23 min/km
3 199 15:04 +5:09 12. 3:40 +1:16 15. 197 m 18:36 min/km
4 171 24:07 +9:56 15. 9:03 +5:21 22. 425 m 21:17 min/km
5 75 31:18 +12:18 16. 7:11 +2:25 18. 611 m 11:45 min/km
6 61 33:53 +12:51 16. 2:35 +48 19. 216 m 11:57 min/km
7 73 40:21 +14:59 16. 6:28 +2:08 15. 660 m 9:47 min/km
8 103 44:52 +18:00 17. 4:31 +3:13 29. 190 m 23:46 min/km
9 100 45:27 +18:07 17. 35 +7 13. 99 m 5:53 min/km
10 4000 45:57 +18:12 17. 30 +7 14. 0


H45AL

2135 Kari Laitinen, Savon Suunta, FIN

2. päivä

Maali: 5,2 km 1:10:04 +0 0.  13:28 min/km
Väliajat:5,1 km 1:09:36 +0 0.
Yhteistulos   2:09:11 +0 20/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 236 3:14 +1:09 17. 3:14 +1:09 17. 255 m 12:40 min/km
2 251 10:20 +3:54 18. 7:06 +2:57 19. 451 m 15:44 min/km
3 222 13:22 +4:57 18. 3:02 +1:03 16. 309 m 9:48 min/km
4 240 14:46 +5:28 18. 1:24 +33 19. 124 m 11:17 min/km
5 242 21:58 +10:29 22. 7:12 +5:29 27. 209 m 34:26 min/km
6 210 27:22 +12:44 20. 5:24 +2:15 15. 420 m 12:51 min/km
7 195 35:56 +15:58 20. 8:34 +3:14 19. 765 m 11:11 min/km
8 186 42:48 +17:41 20. 6:52 +2:33 21. 513 m 13:23 min/km
9 136 58:44 +23:11 20. 15:56 +6:32 23. 1075 m 14:49 min/km
10 38 1:07:35 +27:21 20. 8:51 +4:29 24. 680 m 13:00 min/km
11 100 1:09:36 +27:52 20. 2:01 +31 20. 256 m 7:52 min/km
12 4000 1:10:04 +27:53 20. 28 +5 10. 0


H45AL

2135 Kari Laitinen, Savon Suunta, FIN

1. päivä

Maali: 4,9 km 59:07 +0 0.  12:03 min/km
Väliajat:4,8 km 58:40 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 57 2:21 +44 18. 2:21 +44 18. 285 m 8:14 min/km
2 274 7:20 +3:05 21. 4:59 +2:21 25. 404 m 12:20 min/km
3 277 13:19 +5:37 22. 5:59 +2:32 24. 534 m 11:12 min/km
4 311 14:47 +6:15 22. 1:28 +38 22. 115 m 12:45 min/km
5 390 18:01 +7:19 21. 3:14 +1:04 18. 319 m 10:08 min/km
6 401 20:46 +8:15 21. 2:45 +56 20. 199 m 13:49 min/km
7 393 25:45 +10:22 20. 4:59 +2:07 20. 339 m 14:42 min/km
8 354 29:55 +12:08 20. 4:10 +1:46 15. 329 m 12:39 min/km
9 366 37:06 +15:30 20. 7:11 +3:22 19. 501 m 14:20 min/km
10 360 39:22 +16:21 20. 2:16 +1:01 23. 203 m 11:09 min/km
11 344 47:33 +20:30 21. 8:11 +4:09 26. 577 m 14:10 min/km
12 64 51:34 +21:31 21. 4:01 +1:06 15. 402 m 9:59 min/km
13 38 56:29 +23:20 21. 4:55 +1:49 20. 308 m 15:57 min/km
14 100 58:40 +23:55 21. 2:11 +35 22. 256 m 8:31 min/km
15 4000 59:07 +23:56 21. 27 +5 7. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English