Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H45AL

2134 Matti Kyrönlahti, Vihtavuoren Pamaus, FIN

4. päivä

Maali: 5,1 km 1:08:41 +0 0.  13:28 min/km
Väliajat:5,0 km 1:08:19 +0 0.
Yhteistulos   4:03:58 +0 17/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 353 2:28 +9 3. 2:28 +9 3. 317 m 7:46 min/km
2 95 4:50 +1 3. 2:22 +8 3. 290 m 8:09 min/km
3 298 28:23 +16:20 27. 23:33 +16:20 28. 958 m 24:34 min/km
4 292 42:25 +21:40 26. 14:02 +5:34 21. 941 m 14:54 min/km
5 284 43:05 +21:14 26. 40 1. 123 m 5:25 min/km
6 111 58:25 +24:27 21. 15:20 +3:35 15. 1309 m 11:42 min/km
7 52 1:00:34 +24:25 20. 2:09 +7 3. 237 m 9:04 min/km
8 59 1:05:30 +25:37 20. 4:56 +1:27 16. 494 m 9:59 min/km
9 33 1:06:50 +25:55 20. 1:20 +28 13. 123 m 10:50 min/km
10 100 1:08:18 +26:11 20. 1:28 +24 17. 216 m 6:47 min/km
11 4000 1:08:41 +26:09 20. 23 1. 0


H45AL

2134 Matti Kyrönlahti, Vihtavuoren Pamaus, FIN

3. päivä

Maali: 3,6 km 1:05:13 +0 0.  18:06 min/km
Väliajat:3,5 km 1:04:50 +0 0.
Yhteistulos   2:55:17 +0 18/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 147 7:19 +4:16 28. 7:19 +4:16 28. 486 m 15:03 min/km
2 202 12:13 +4:42 16. 4:54 +26 2. 613 m 7:59 min/km
3 199 33:44 +23:49 29. 21:31 +19:07 29. 197 m 1:49:13 min/km
4 171 39:31 +25:20 29. 5:47 +2:05 15. 425 m 13:36 min/km
5 75 49:59 +30:59 29. 10:28 +5:42 26. 611 m 17:07 min/km
6 61 51:52 +30:50 28. 1:53 +6 5. 216 m 8:43 min/km
7 73 1:02:02 +36:40 28. 10:10 +5:50 27. 660 m 15:24 min/km
8 103 1:04:11 +37:19 28. 2:09 +51 19. 190 m 11:18 min/km
9 100 1:04:50 +37:30 28. 39 +11 22. 99 m 6:33 min/km
10 4000 1:05:13 +37:28 28. 23 1. 0


H45AL

2134 Matti Kyrönlahti, Vihtavuoren Pamaus, FIN

2. päivä

Maali: 5,2 km 58:19 +0 0.  11:12 min/km
Väliajat:5,1 km 57:56 +0 0.
Yhteistulos   1:50:04 +0 15/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 236 2:43 +38 12. 2:43 +38 12. 255 m 10:39 min/km
2 251 6:59 +33 6. 4:16 +7 2. 451 m 9:27 min/km
3 222 9:15 +50 4. 2:16 +17 6. 309 m 7:20 min/km
4 240 13:29 +4:11 12. 4:14 +3:23 28. 124 m 34:08 min/km
5 242 15:27 +3:58 12. 1:58 +15 11. 209 m 9:24 min/km
6 210 22:11 +7:33 17. 6:44 +3:35 21. 420 m 16:01 min/km
7 195 28:26 +8:28 16. 6:15 +55 8. 765 m 8:10 min/km
8 186 33:25 +8:18 14. 4:59 +40 10. 513 m 9:42 min/km
9 136 46:38 +11:05 16. 13:13 +3:49 19. 1075 m 12:17 min/km
10 38 56:16 +16:02 16. 9:38 +5:16 25. 680 m 14:10 min/km
11 100 57:56 +16:12 16. 1:40 +10 10. 256 m 6:30 min/km
12 4000 58:19 +16:08 16. 23 1. 0


H45AL

2134 Matti Kyrönlahti, Vihtavuoren Pamaus, FIN

1. päivä

Maali: 4,9 km 51:45 +0 0.  10:33 min/km
Väliajat:4,8 km 51:23 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 57 2:04 +27 15. 2:04 +27 15. 285 m 7:15 min/km
2 274 5:28 +1:13 9. 3:24 +46 8. 404 m 8:24 min/km
3 277 9:49 +2:07 8. 4:21 +54 9. 534 m 8:08 min/km
4 311 11:00 +2:28 9. 1:11 +21 14. 115 m 10:17 min/km
5 390 13:59 +3:17 11. 2:59 +49 17. 319 m 9:21 min/km
6 401 16:12 +3:41 11. 2:13 +24 9. 199 m 11:08 min/km
7 393 19:44 +4:21 9. 3:32 +40 7. 339 m 10:25 min/km
8 354 26:48 +9:01 13. 7:04 +4:40 26. 329 m 21:28 min/km
9 366 32:49 +11:13 14. 6:01 +2:12 14. 501 m 12:00 min/km
10 360 35:44 +12:43 16. 2:55 +1:40 25. 203 m 14:22 min/km
11 344 41:27 +14:24 17. 5:43 +1:41 16. 577 m 9:54 min/km
12 64 44:43 +14:40 15. 3:16 +21 9. 402 m 8:07 min/km
13 38 49:20 +16:11 14. 4:37 +1:31 17. 308 m 14:59 min/km
14 100 51:23 +16:38 14. 2:03 +27 18. 256 m 8:00 min/km
15 4000 51:45 +16:34 14. 22 1. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English