Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H45AL

2130 Timo Kauppila, Saloisten Reipas, FIN

4. päivä

Maali: 5,1 km 45:40 +0 0.  8:57 min/km
Väliajat:5,0 km 45:14 +0 0.
Yhteistulos   2:53:24 +0 5/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 353 2:44 +25 10. 2:44 +25 10. 317 m 8:37 min/km
2 95 5:16 +27 8. 2:32 +18 6. 290 m 8:44 min/km
3 298 13:44 +1:41 8. 8:28 +1:15 10. 958 m 8:50 min/km
4 292 22:56 +2:11 6. 9:12 +44 6. 941 m 9:46 min/km
5 284 24:03 +2:12 6. 1:07 +27 8. 123 m 9:04 min/km
6 111 36:44 +2:46 5. 12:41 +56 8. 1309 m 9:41 min/km
7 52 39:26 +3:17 4. 2:42 +40 12. 237 m 11:23 min/km
8 59 43:19 +3:26 5. 3:53 +24 7. 494 m 7:51 min/km
9 33 44:11 +3:16 4. 52 1. 123 m 7:02 min/km
10 100 45:15 +3:08 4. 1:04 1. 216 m 4:56 min/km
11 4000 45:40 +3:08 4. 25 +2 5. 0


H45AL

2130 Timo Kauppila, Saloisten Reipas, FIN

3. päivä

Maali: 3,6 km 36:26 +0 0.  10:07 min/km
Väliajat:3,5 km 35:59 +0 0.
Yhteistulos   2:07:44 +0 5/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 147 3:42 +39 6. 3:42 +39 6. 486 m 7:36 min/km
2 202 9:10 +1:39 6. 5:28 +1:00 6. 613 m 8:55 min/km
3 199 12:16 +2:21 5. 3:06 +42 8. 197 m 15:44 min/km
4 171 20:45 +6:34 13. 8:29 +4:47 21. 425 m 19:57 min/km
5 75 26:05 +7:05 11. 5:20 +34 8. 611 m 8:43 min/km
6 61 28:09 +7:07 10. 2:04 +17 11. 216 m 9:34 min/km
7 73 33:35 +8:13 8. 5:26 +1:06 8. 660 m 8:13 min/km
8 103 35:30 +8:38 7. 1:55 +37 15. 190 m 10:05 min/km
9 100 36:00 +8:40 7. 30 +2 2. 99 m 5:03 min/km
10 4000 36:26 +8:41 7. 26 +3 3. 0


H45AL

2130 Timo Kauppila, Saloisten Reipas, FIN

2. päivä

Maali: 5,2 km 46:29 +0 0.  8:56 min/km
Väliajat:5,1 km 46:03 +0 0.
Yhteistulos   1:31:18 +0 5/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 236 2:52 +47 13. 2:52 +47 13. 255 m 11:14 min/km
2 251 7:56 +1:30 10. 5:04 +55 10. 451 m 11:14 min/km
3 222 10:29 +2:04 9. 2:33 +34 9. 309 m 8:15 min/km
4 240 11:27 +2:09 8. 58 +7 5. 124 m 7:47 min/km
5 242 13:26 +1:57 8. 1:59 +16 12. 209 m 9:29 min/km
6 210 17:39 +3:01 8. 4:13 +1:04 10. 420 m 10:02 min/km
7 195 24:00 +4:02 6. 6:21 +1:01 9. 765 m 8:18 min/km
8 186 28:19 +3:12 6. 4:19 1. 513 m 8:24 min/km
9 136 38:31 +2:58 7. 10:12 +48 9. 1075 m 9:29 min/km
10 38 44:24 +4:10 7. 5:53 +1:31 11. 680 m 8:39 min/km
11 100 46:03 +4:19 7. 1:39 +9 8. 256 m 6:26 min/km
12 4000 46:29 +4:18 7. 26 +3 3. 0


H45AL

2130 Timo Kauppila, Saloisten Reipas, FIN

1. päivä

Maali: 4,9 km 44:49 +0 0.  9:08 min/km
Väliajat:4,8 km 44:24 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 57 1:56 +19 8. 1:56 +19 8. 285 m 6:47 min/km
2 274 5:13 +58 6. 3:17 +39 6. 404 m 8:07 min/km
3 277 9:21 +1:39 5. 4:08 +41 8. 534 m 7:44 min/km
4 311 10:24 +1:52 5. 1:03 +13 8. 115 m 9:07 min/km
5 390 12:56 +2:14 5. 2:32 +22 6. 319 m 7:56 min/km
6 401 15:22 +2:51 7. 2:26 +37 11. 199 m 12:13 min/km
7 393 19:38 +4:15 8. 4:16 +1:24 15. 339 m 12:35 min/km
8 354 22:45 +4:58 5. 3:07 +43 6. 329 m 9:28 min/km
9 366 27:40 +6:04 5. 4:55 +1:06 8. 501 m 9:48 min/km
10 360 29:20 +6:19 6. 1:40 +25 10. 203 m 8:12 min/km
11 344 34:53 +7:50 7. 5:33 +1:31 14. 577 m 9:37 min/km
12 64 38:37 +8:34 6. 3:44 +49 12. 402 m 9:17 min/km
13 38 42:36 +9:27 6. 3:59 +53 10. 308 m 12:55 min/km
14 100 44:24 +9:39 6. 1:48 +12 6. 256 m 7:01 min/km
15 4000 44:49 +9:38 6. 25 +3 2. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English