Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H45AL

2128 Hannu Holappa, Vesaisen Pojat, FIN

4. päivä

Maali: 5,1 km 50:43 +0 0.  9:56 min/km
Väliajat:5,0 km 50:17 +0 0.
Yhteistulos   3:02:02 +0 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 353 2:29 +10 4. 2:29 +10 4. 317 m 7:50 min/km
2 95 5:05 +16 6. 2:36 +22 8. 290 m 8:57 min/km
3 298 13:26 +1:23 7. 8:21 +1:08 9. 958 m 8:42 min/km
4 292 24:29 +3:44 8. 11:03 +2:35 12. 941 m 11:44 min/km
5 284 25:37 +3:46 8. 1:08 +28 10. 123 m 9:12 min/km
6 111 41:58 +8:00 10. 16:21 +4:36 19. 1309 m 12:29 min/km
7 52 44:16 +8:07 10. 2:18 +16 5. 237 m 9:42 min/km
8 59 48:07 +8:14 9. 3:51 +22 6. 494 m 7:47 min/km
9 33 49:03 +8:08 8. 56 +4 3. 123 m 7:35 min/km
10 100 50:17 +8:10 8. 1:14 +10 7. 216 m 5:42 min/km
11 4000 50:43 +8:11 8. 26 +3 8. 0


H45AL

2128 Hannu Holappa, Vesaisen Pojat, FIN

3. päivä

Maali: 3,6 km 37:12 +0 0.  10:20 min/km
Väliajat:3,5 km 36:40 +0 0.
Yhteistulos   2:11:19 +0 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 147 3:47 +44 9. 3:47 +44 9. 486 m 7:47 min/km
2 202 9:55 +2:24 11. 6:08 +1:40 11. 613 m 10:00 min/km
3 199 13:22 +3:27 8. 3:27 +1:03 12. 197 m 17:30 min/km
4 171 17:39 +3:28 6. 4:17 +35 4. 425 m 10:04 min/km
5 75 23:14 +4:14 6. 5:35 +49 9. 611 m 9:08 min/km
6 61 25:06 +4:04 6. 1:52 +5 3. 216 m 8:38 min/km
7 73 34:11 +8:49 11. 9:05 +4:45 24. 660 m 13:45 min/km
8 103 36:06 +9:14 10. 1:55 +37 15. 190 m 10:05 min/km
9 100 36:41 +9:21 10. 35 +7 13. 99 m 5:53 min/km
10 4000 37:12 +9:27 10. 31 +8 17. 0


H45AL

2128 Hannu Holappa, Vesaisen Pojat, FIN

2. päivä

Maali: 5,2 km 44:46 +0 0.  8:36 min/km
Väliajat:5,1 km 44:17 +0 0.
Yhteistulos   1:34:07 +0 6/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 236 2:26 +21 6. 2:26 +21 6. 255 m 9:32 min/km
2 251 7:08 +42 7. 4:42 +33 8. 451 m 10:25 min/km
3 222 9:22 +57 5. 2:14 +15 4. 309 m 7:13 min/km
4 240 10:24 +1:06 4. 1:02 +11 12. 124 m 8:20 min/km
5 242 12:19 +50 4. 1:55 +12 9. 209 m 9:10 min/km
6 210 16:15 +1:37 5. 3:56 +47 4. 420 m 9:21 min/km
7 195 22:40 +2:42 4. 6:25 +1:05 11. 765 m 8:23 min/km
8 186 27:29 +2:22 4. 4:49 +30 8. 513 m 9:23 min/km
9 136 37:22 +1:49 5. 9:53 +29 6. 1075 m 9:11 min/km
10 38 42:37 +2:23 3. 5:15 +53 4. 680 m 7:43 min/km
11 100 44:16 +2:32 3. 1:39 +9 8. 256 m 6:26 min/km
12 4000 44:46 +2:35 4. 30 +7 12. 0


H45AL

2128 Hannu Holappa, Vesaisen Pojat, FIN

1. päivä

Maali: 4,9 km 49:21 +0 0.  10:04 min/km
Väliajat:4,8 km 48:45 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 57 1:52 +15 6. 1:52 +15 6. 285 m 6:32 min/km
2 274 5:08 +53 5. 3:16 +38 5. 404 m 8:05 min/km
3 277 10:05 +2:23 10. 4:57 +1:30 19. 534 m 9:16 min/km
4 311 11:26 +2:54 12. 1:21 +31 21. 115 m 11:44 min/km
5 390 13:58 +3:16 10. 2:32 +22 6. 319 m 7:56 min/km
6 401 16:08 +3:37 10. 2:10 +21 7. 199 m 10:53 min/km
7 393 20:32 +5:09 12. 4:24 +1:32 16. 339 m 12:58 min/km
8 354 26:12 +8:25 12. 5:40 +3:16 23. 329 m 17:13 min/km
9 366 32:27 +10:51 13. 6:15 +2:26 17. 501 m 12:28 min/km
10 360 34:11 +11:10 13. 1:44 +29 13. 203 m 8:32 min/km
11 344 38:48 +11:45 12. 4:37 +35 8. 577 m 8:00 min/km
12 64 42:55 +12:52 13. 4:07 +1:12 18. 402 m 10:14 min/km
13 38 46:49 +13:40 13. 3:54 +48 9. 308 m 12:39 min/km
14 100 48:45 +14:00 13. 1:56 +20 11. 256 m 7:33 min/km
15 4000 49:21 +14:10 13. 36 +14 25. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English