Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H45A

2113 Tuomas Vaherlehto, Espoon Akilles, FIN

4. päivä

Maali: 7,1 km 1:07:12 +0 0.  9:27 min/km
Yhteistulos   3:59:10 +0 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 95 4:58 +52 11. 4:58 +52 11. 607 m 8:10 min/km
2 83 8:34 +2:53 19. 3:36 +2:05 29. 219 m 16:26 min/km
3 380 10:22 +2:48 15. 1:48 1. 287 m 6:16 min/km
4 377 14:10 +4:14 16. 3:48 +1:26 27. 337 m 11:16 min/km
5 298 16:28 +4:26 14. 2:18 +12 3. 338 m 6:48 min/km
6 271 30:08 +8:48 19. 13:40 +5:18 28. 1356 m 10:04 min/km
7 273 31:33 +8:46 17. 1:25 +5 3. 186 m 7:36 min/km
8 276 35:55 +9:19 16. 4:22 +33 6. 509 m 8:34 min/km
9 65 58:16 +16:14 20. 22:21 +7:39 28. 2054 m 10:52 min/km
10 54 1:01:11 +16:51 19. 2:55 +1:17 30. 227 m 12:50 min/km
11 59 1:04:48 +17:11 19. 3:37 +27 4. 547 m 6:36 min/km
12 100 1:06:42 +17:16 19. 1:54 +20 17. 320 m 5:56 min/km
13 4000 1:07:12 +17:21 19. 30 +10 26. 0


H45A

2113 Tuomas Vaherlehto, Espoon Akilles, FIN

3. päivä

Maali: 5,0 km 41:45 +0 0.  8:21 min/km
Väliajat:1,4 km 13:06 +0 0.
4,9 km 41:19 +0 0.
Yhteistulos   2:51:58 +0 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 152 5:27 +2:20 26. 5:27 +2:20 26. 494 m 11:01 min/km
2 249 13:06 +3:36 18. 7:39 +1:19 7. 955 m 8:00 min/km
3 240 15:34 +3:47 14. 2:28 +24 5. 271 m 9:06 min/km
4 224 17:43 +4:01 13. 2:09 +25 6. 250 m 8:36 min/km
5 204 23:08 +4:42 10. 5:25 +41 4. 565 m 9:35 min/km
6 168 28:58 +4:50 11. 5:50 +49 9. 562 m 10:22 min/km
7 75 33:24 +5:09 7. 4:26 +19 3. 680 m 6:31 min/km
8 56 36:46 +5:29 7. 3:22 +32 10. 398 m 8:27 min/km
9 108 38:19 +5:37 7. 1:33 +13 9. 234 m 6:37 min/km
10 32 40:46 +5:53 6. 2:27 +16 5. 340 m 7:12 min/km
11 100 41:19 +5:58 6. 33 +6 11. 112 m 4:54 min/km
12 4000 41:45 +6:02 6. 26 +5 16. 0


H45A

2113 Tuomas Vaherlehto, Espoon Akilles, FIN

2. päivä

Maali: 7,4 km 1:13:27 +0 0.  9:55 min/km
Väliajat:7,3 km 1:12:57 +0 0.
Yhteistulos   2:10:13 +0 5/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 31 4:33 +31 3. 4:33 +31 3. 494 m 9:12 min/km
2 223 9:31 +2:19 9. 4:58 +1:48 15. 480 m 10:20 min/km
3 227 11:37 +1:33 7. 2:06 +20 7. 198 m 10:36 min/km
4 232 21:27 +7:53 20. 9:50 +6:20 33. 466 m 21:06 min/km
5 211 28:20 +9:03 17. 6:53 +1:10 7. 674 m 10:12 min/km
6 199 34:40 +9:34 14. 6:20 +56 7. 546 m 11:35 min/km
7 187 39:41 +10:01 14. 5:01 +28 6. 515 m 9:44 min/km
8 258 46:43 +11:47 11. 7:02 +1:46 10. 707 m 9:56 min/km
9 261 48:46 +11:47 11. 2:03 +6 5. 238 m 8:36 min/km
10 253 51:31 +12:10 10. 2:45 +25 7. 329 m 8:21 min/km
11 287 57:08 +12:31 9. 5:37 +43 8. 699 m 8:02 min/km
12 306 1:02:24 +12:39 8. 5:16 +36 4. 618 m 8:31 min/km
13 38 1:11:27 +10:32 7. 9:03 +1:01 4. 1100 m 8:13 min/km
14 100 1:12:57 +10:32 7. 1:30 +10 9. 256 m 5:51 min/km
15 4000 1:13:27 +10:33 7. 30 +8 22. 0


H45A

2113 Tuomas Vaherlehto, Espoon Akilles, FIN

1. päivä

Maali: 7,3 km 56:46 +0 0.  7:46 min/km
Väliajat:7,2 km 56:22 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 82 2:18 +3 3. 2:18 +3 3. 353 m 6:30 min/km
2 385 7:10 +19 3. 4:52 +17 3. 640 m 7:36 min/km
3 389 8:41 +39 3. 1:31 +24 12. 161 m 9:25 min/km
4 183 10:29 +36 3. 1:48 +1 2. 266 m 6:46 min/km
5 257 13:11 +44 3. 2:42 +22 5. 393 m 6:52 min/km
6 226 14:28 +1:02 3. 1:17 +19 12. 143 m 8:58 min/km
7 169 16:17 +53 2. 1:49 +9 3. 233 m 7:47 min/km
8 207 18:03 +1:16 2. 1:46 +23 9. 222 m 7:57 min/km
9 277 20:20 +1:04 2. 2:17 1. 391 m 5:50 min/km
10 311 21:39 +1:07 4. 1:19 +33 30. 115 m 11:26 min/km
11 363 24:19 +57 3. 2:40 1. 410 m 6:30 min/km
12 391 28:16 +41 2. 3:57 +21 2. 504 m 7:50 min/km
13 91 30:56 +46 2. 2:40 +5 2. 324 m 8:13 min/km
14 353 32:47 +1:34 2. 1:51 +48 15. 158 m 11:42 min/km
15 84 34:51 +1:30 2. 2:04 1. 286 m 7:13 min/km
16 394 39:33 +2:59 2. 4:42 +1:34 19. 422 m 11:08 min/km
17 365 45:16 +4:01 2. 5:43 +1:26 23. 572 m 9:59 min/km
18 64 52:17 +3:29 2. 7:01 +4 2. 994 m 7:03 min/km
19 119 54:09 +3:12 2. 1:52 +14 2. 216 m 8:38 min/km
20 33 55:17 +3:07 2. 1:08 +3 2. 158 m 7:10 min/km
21 100 56:23 +2:59 2. 1:06 1. 216 m 5:05 min/km
22 4000 56:46 +2:52 2. 23 +1 2. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English