Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H45A

2112 Janne Uusi-Pietilä, Rasti-Lukko, FIN

4. päivä

Maali: 7,1 km 1:16:25 +0 0.  10:45 min/km
Väliajat:7,0 km 1:15:54 +0 0.
Yhteistulos   5:22:58 +0 28/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 95 7:15 +3:09 31. 7:15 +3:09 31. 607 m 11:56 min/km
2 83 10:44 +5:03 30. 3:29 +1:58 28. 219 m 15:54 min/km
3 380 13:58 +6:24 29. 3:14 +1:26 28. 287 m 11:15 min/km
4 377 17:27 +7:31 27. 3:29 +1:07 21. 337 m 10:20 min/km
5 298 21:45 +9:43 29. 4:18 +2:12 30. 338 m 12:43 min/km
6 271 38:01 +16:41 31. 16:16 +7:54 34. 1356 m 11:59 min/km
7 273 40:05 +17:18 31. 2:04 +44 23. 186 m 11:06 min/km
8 276 46:02 +19:26 31. 5:57 +2:08 29. 509 m 11:41 min/km
9 65 1:06:41 +24:39 28. 20:39 +5:57 19. 2054 m 10:03 min/km
10 54 1:08:45 +24:25 27. 2:04 +26 7. 227 m 9:06 min/km
11 59 1:13:57 +26:20 28. 5:12 +2:02 29. 547 m 9:30 min/km
12 100 1:15:55 +26:29 28. 1:58 +24 19. 320 m 6:08 min/km
13 4000 1:16:25 +26:34 27. 30 +10 26. 0


H45A

2112 Janne Uusi-Pietilä, Rasti-Lukko, FIN

3. päivä

Maali: 5,0 km 54:43 +0 0.  10:56 min/km
Väliajat:1,4 km 17:00 +0 0.
4,9 km 54:12 +0 0.
Yhteistulos   4:06:33 +0 28/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 152 4:42 +1:35 20. 4:42 +1:35 20. 494 m 9:30 min/km
2 249 17:01 +7:31 30. 12:19 +5:59 32. 955 m 12:53 min/km
3 240 21:11 +9:24 31. 4:10 +2:06 27. 271 m 15:22 min/km
4 224 24:29 +10:47 31. 3:18 +1:34 27. 250 m 13:12 min/km
5 204 32:24 +13:58 31. 7:55 +3:11 29. 565 m 14:00 min/km
6 168 39:04 +14:56 29. 6:40 +1:39 21. 562 m 11:51 min/km
7 75 44:55 +16:40 27. 5:51 +1:44 18. 680 m 8:36 min/km
8 56 48:46 +17:29 26. 3:51 +1:01 18. 398 m 9:40 min/km
9 108 50:35 +17:53 26. 1:49 +29 23. 234 m 7:45 min/km
10 32 53:37 +18:44 26. 3:02 +51 21. 340 m 8:55 min/km
11 100 54:12 +18:51 25. 35 +8 18. 112 m 5:12 min/km
12 4000 54:43 +19:00 26. 31 +10 29. 0


H45A

2112 Janne Uusi-Pietilä, Rasti-Lukko, FIN

2. päivä

Maali: 7,4 km 1:47:42 +0 0.  14:33 min/km
Väliajat:7,3 km 1:47:07 +0 0.
Yhteistulos   3:11:50 +0 28/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 31 7:54 +3:52 27. 7:54 +3:52 27. 494 m 15:59 min/km
2 223 18:42 +11:30 29. 10:48 +7:38 29. 480 m 22:30 min/km
3 227 30:16 +20:12 31. 11:34 +9:48 32. 198 m 58:25 min/km
4 232 35:02 +21:28 31. 4:46 +1:16 15. 466 m 10:13 min/km
5 211 43:35 +24:18 31. 8:33 +2:50 19. 674 m 12:41 min/km
6 199 52:40 +27:34 29. 9:05 +3:41 23. 546 m 16:38 min/km
7 187 1:01:33 +31:53 29. 8:53 +4:20 26. 515 m 17:14 min/km
8 258 1:08:06 +33:10 27. 6:33 +1:17 8. 707 m 9:15 min/km
9 261 1:10:37 +33:38 26. 2:31 +34 19. 238 m 10:34 min/km
10 253 1:15:52 +36:31 28. 5:15 +2:55 30. 329 m 15:57 min/km
11 287 1:21:44 +37:07 27. 5:52 +58 12. 699 m 8:23 min/km
12 306 1:28:51 +39:06 26. 7:07 +2:27 20. 618 m 11:30 min/km
13 38 1:45:31 +44:36 29. 16:40 +8:38 29. 1100 m 15:09 min/km
14 100 1:47:07 +44:42 29. 1:36 +16 13. 256 m 6:15 min/km
15 4000 1:47:42 +44:48 29. 35 +13 29. 0


H45A

2112 Janne Uusi-Pietilä, Rasti-Lukko, FIN

1. päivä

Maali: 7,3 km 1:24:08 +0 0.  11:31 min/km
Väliajat:7,2 km 1:23:40 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 82 2:59 +44 20. 2:59 +44 20. 353 m 8:27 min/km
2 385 8:56 +2:05 16. 5:57 +1:22 14. 640 m 9:17 min/km
3 389 10:55 +2:53 18. 1:59 +52 31. 161 m 12:19 min/km
4 183 14:14 +4:21 23. 3:19 +1:32 33. 266 m 12:28 min/km
5 257 18:02 +5:35 24. 3:48 +1:28 25. 393 m 9:40 min/km
6 226 19:34 +6:08 23. 1:32 +34 22. 143 m 10:43 min/km
7 169 22:09 +6:45 20. 2:35 +55 18. 233 m 11:05 min/km
8 207 23:57 +7:10 20. 1:48 +25 12. 222 m 8:06 min/km
9 277 27:07 +7:51 20. 3:10 +53 22. 391 m 8:05 min/km
10 311 28:03 +7:31 20. 56 +10 6. 115 m 8:06 min/km
11 363 31:52 +8:30 21. 3:49 +1:09 20. 410 m 9:18 min/km
12 391 41:50 +14:15 26. 9:58 +6:22 35. 504 m 19:46 min/km
13 91 46:09 +15:59 25. 4:19 +1:44 25. 324 m 13:19 min/km
14 353 47:22 +16:09 22. 1:13 +10 3. 158 m 7:42 min/km
15 84 49:48 +16:27 22. 2:26 +22 8. 286 m 8:30 min/km
16 394 58:28 +21:54 25. 8:40 +5:32 34. 422 m 20:32 min/km
17 365 1:05:06 +23:51 27. 6:38 +2:21 29. 572 m 11:35 min/km
18 64 1:16:49 +28:01 28. 11:43 +4:46 33. 994 m 11:47 min/km
19 119 1:20:18 +29:21 28. 3:29 +1:51 33. 216 m 16:07 min/km
20 33 1:22:25 +30:15 28. 2:07 +1:02 29. 158 m 13:23 min/km
21 100 1:23:40 +30:16 28. 1:15 +9 9. 216 m 5:47 min/km
22 4000 1:24:08 +30:14 28. 28 +6 18. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English