Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H45A

2108 Sauli Saarinen, Mäntsälän Urheilijat, FIN

4. päivä

Maali: 7,1 km 1:06:15 +0 0.  9:19 min/km
Väliajat:7,0 km 1:05:52 +0 0.
Yhteistulos   4:14:13 +0 11/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 95 7:06 +3:00 28. 7:06 +3:00 28. 607 m 11:41 min/km
2 83 8:56 +3:15 23. 1:50 +19 8. 219 m 8:22 min/km
3 380 11:41 +4:07 20. 2:45 +57 20. 287 m 9:34 min/km
4 377 14:45 +4:49 17. 3:04 +42 9. 337 m 9:05 min/km
5 298 17:47 +5:45 17. 3:02 +56 15. 338 m 8:58 min/km
6 271 31:25 +10:05 20. 13:38 +5:16 27. 1356 m 10:03 min/km
7 273 33:10 +10:23 20. 1:45 +25 11. 186 m 9:24 min/km
8 276 37:40 +11:04 19. 4:30 +41 10. 509 m 8:50 min/km
9 65 55:35 +13:33 16. 17:55 +3:13 10. 2054 m 8:43 min/km
10 54 1:00:28 +16:08 18. 4:53 +3:15 34. 227 m 21:30 min/km
11 59 1:04:18 +16:41 17. 3:50 +40 8. 547 m 7:00 min/km
12 100 1:05:52 +16:26 17. 1:34 1. 320 m 4:53 min/km
13 4000 1:06:15 +16:24 17. 23 +3 4. 0


H45A

2108 Sauli Saarinen, Mäntsälän Urheilijat, FIN

3. päivä

Maali: 5,0 km 44:27 +0 0.  8:53 min/km
Väliajat:1,4 km 13:35 +0 0.
4,9 km 44:05 +0 0.
Yhteistulos   3:07:58 +0 10/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 152 4:53 +1:46 22. 4:53 +1:46 22. 494 m 9:53 min/km
2 249 13:36 +4:06 20. 8:43 +2:23 23. 955 m 9:07 min/km
3 240 16:10 +4:23 18. 2:34 +30 10. 271 m 9:28 min/km
4 224 18:13 +4:31 15. 2:03 +19 4. 250 m 8:12 min/km
5 204 24:53 +6:27 14. 6:40 +1:56 18. 565 m 11:47 min/km
6 168 30:27 +6:19 14. 5:34 +33 7. 562 m 9:54 min/km
7 75 36:22 +8:07 13. 5:55 +1:48 20. 680 m 8:42 min/km
8 56 39:32 +8:15 12. 3:10 +20 8. 398 m 7:57 min/km
9 108 41:05 +8:23 12. 1:33 +13 9. 234 m 6:37 min/km
10 32 43:36 +8:43 12. 2:31 +20 6. 340 m 7:24 min/km
11 100 44:05 +8:44 12. 29 +2 3. 112 m 4:18 min/km
12 4000 44:27 +8:44 12. 22 +1 2. 0


H45A

2108 Sauli Saarinen, Mäntsälän Urheilijat, FIN

2. päivä

Maali: 7,4 km 1:21:40 +0 0.  11:02 min/km
Väliajat:7,3 km 1:21:14 +0 0.
Yhteistulos   2:23:31 +0 9/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 31 4:43 +41 7. 4:43 +41 7. 494 m 9:32 min/km
2 223 9:16 +2:04 6. 4:33 +1:23 12. 480 m 9:28 min/km
3 227 12:30 +2:26 13. 3:14 +1:28 26. 198 m 16:19 min/km
4 232 18:13 +4:39 15. 5:43 +2:13 22. 466 m 12:16 min/km
5 211 24:33 +5:16 10. 6:20 +37 4. 674 m 9:23 min/km
6 199 30:36 +5:30 6. 6:03 +39 5. 546 m 11:04 min/km
7 187 35:58 +6:18 6. 5:22 +49 11. 515 m 10:25 min/km
8 258 46:24 +11:28 10. 10:26 +5:10 28. 707 m 14:45 min/km
9 261 48:40 +11:41 10. 2:16 +19 14. 238 m 9:31 min/km
10 253 51:37 +12:16 11. 2:57 +37 11. 329 m 8:57 min/km
11 287 57:07 +12:30 8. 5:30 +36 7. 699 m 7:52 min/km
12 306 1:08:10 +18:25 14. 11:03 +6:23 30. 618 m 17:52 min/km
13 38 1:19:37 +18:42 13. 11:27 +3:25 15. 1100 m 10:24 min/km
14 100 1:21:14 +18:49 13. 1:37 +17 14. 256 m 6:18 min/km
15 4000 1:21:40 +18:46 13. 26 +4 8. 0


H45A

2108 Sauli Saarinen, Mäntsälän Urheilijat, FIN

1. päivä

Maali: 7,3 km 1:01:51 +0 0.  8:28 min/km
Väliajat:7,2 km 1:01:28 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 82 2:25 +10 6. 2:25 +10 6. 353 m 6:50 min/km
2 385 7:50 +59 6. 5:25 +50 6. 640 m 8:27 min/km
3 389 9:29 +1:27 6. 1:39 +32 22. 161 m 10:14 min/km
4 183 11:40 +1:47 6. 2:11 +24 10. 266 m 8:12 min/km
5 257 14:22 +1:55 5. 2:42 +22 5. 393 m 6:52 min/km
6 226 15:53 +2:27 5. 1:31 +33 20. 143 m 10:36 min/km
7 169 18:01 +2:37 5. 2:08 +28 10. 233 m 9:09 min/km
8 207 19:48 +3:01 5. 1:47 +24 11. 222 m 8:01 min/km
9 277 22:12 +2:56 5. 2:24 +7 5. 391 m 6:08 min/km
10 311 23:02 +2:30 5. 50 +4 2. 115 m 7:14 min/km
11 363 26:12 +2:50 5. 3:10 +30 6. 410 m 7:43 min/km
12 391 30:49 +3:14 5. 4:37 +1:01 6. 504 m 9:09 min/km
13 91 35:19 +5:09 7. 4:30 +1:55 26. 324 m 13:53 min/km
14 353 36:35 +5:22 5. 1:16 +13 4. 158 m 8:01 min/km
15 84 40:49 +7:28 6. 4:14 +2:10 32. 286 m 14:48 min/km
16 394 44:12 +7:38 6. 3:23 +15 6. 422 m 8:01 min/km
17 365 48:57 +7:42 6. 4:45 +28 9. 572 m 8:18 min/km
18 64 56:38 +7:50 6. 7:41 +44 8. 994 m 7:43 min/km
19 119 58:44 +7:47 6. 2:06 +28 8. 216 m 9:43 min/km
20 33 1:00:09 +7:59 6. 1:25 +20 8. 158 m 8:57 min/km
21 100 1:01:28 +8:04 6. 1:19 +13 17. 216 m 6:05 min/km
22 4000 1:01:51 +7:57 6. 23 +1 2. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English