Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H45A

2102 Hannu Oja, Kalajoen Junkkarit, FIN

4. päivä

Maali: 7,1 km 52:51 +0 0.  7:26 min/km
Väliajat:7,0 km 52:27 +0 0.
Yhteistulos   3:54:37 +0 6/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 95 4:38 +32 4. 4:38 +32 4. 607 m 7:37 min/km
2 83 6:42 +1:01 6. 2:04 +33 13. 219 m 9:26 min/km
3 380 9:19 +1:45 9. 2:37 +49 17. 287 m 9:07 min/km
4 377 11:56 +2:00 5. 2:37 +15 3. 337 m 7:45 min/km
5 298 14:31 +2:29 5. 2:35 +29 6. 338 m 7:38 min/km
6 271 23:41 +2:21 4. 9:10 +48 3. 1356 m 6:45 min/km
7 273 25:18 +2:31 4. 1:37 +17 6. 186 m 8:41 min/km
8 276 29:36 +3:00 4. 4:18 +29 5. 509 m 8:26 min/km
9 65 44:56 +2:54 5. 15:20 +38 3. 2054 m 7:27 min/km
10 54 46:52 +2:32 5. 1:56 +18 5. 227 m 8:31 min/km
11 59 50:37 +3:00 5. 3:45 +35 6. 547 m 6:51 min/km
12 100 52:27 +3:01 5. 1:50 +16 13. 320 m 5:43 min/km
13 4000 52:51 +3:00 5. 24 +4 6. 0


H45A

2102 Hannu Oja, Kalajoen Junkkarit, FIN

3. päivä

Maali: 5,0 km 47:58 +0 0.  9:35 min/km
Väliajat:1,4 km 14:08 +0 0.
4,9 km 47:27 +0 0.
Yhteistulos   3:01:46 +0 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 152 6:12 +3:05 30. 6:12 +3:05 30. 494 m 12:33 min/km
2 249 14:08 +4:38 24. 7:56 +1:36 11. 955 m 8:18 min/km
3 240 16:47 +5:00 19. 2:39 +35 12. 271 m 9:46 min/km
4 224 19:26 +5:44 17. 2:39 +55 21. 250 m 10:36 min/km
5 204 25:48 +7:22 16. 6:22 +1:38 15. 565 m 11:16 min/km
6 168 34:01 +9:53 21. 8:13 +3:12 28. 562 m 14:37 min/km
7 75 39:05 +10:50 19. 5:04 +57 7. 680 m 7:27 min/km
8 56 42:20 +11:03 17. 3:15 +25 9. 398 m 8:09 min/km
9 108 43:57 +11:15 17. 1:37 +17 12. 234 m 6:54 min/km
10 32 46:49 +11:56 17. 2:52 +41 15. 340 m 8:25 min/km
11 100 47:27 +12:06 17. 38 +11 25. 112 m 5:39 min/km
12 4000 47:58 +12:15 17. 31 +10 29. 0


H45A

2102 Hannu Oja, Kalajoen Junkkarit, FIN

2. päivä

Maali: 7,4 km 1:09:48 +0 0.  9:25 min/km
Väliajat:7,3 km 1:09:19 +0 0.
Yhteistulos   2:13:48 +0 6/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 31 4:39 +37 6. 4:39 +37 6. 494 m 9:24 min/km
2 223 10:26 +3:14 14. 5:47 +2:37 19. 480 m 12:02 min/km
3 227 12:25 +2:21 11. 1:59 +13 4. 198 m 10:01 min/km
4 232 17:29 +3:55 13. 5:04 +1:34 17. 466 m 10:52 min/km
5 211 24:32 +5:15 9. 7:03 +1:20 9. 674 m 10:27 min/km
6 199 31:58 +6:52 12. 7:26 +2:02 18. 546 m 13:36 min/km
7 187 37:04 +7:24 9. 5:06 +33 8. 515 m 9:54 min/km
8 258 42:54 +7:58 7. 5:50 +34 3. 707 m 8:15 min/km
9 261 45:11 +8:12 7. 2:17 +20 15. 238 m 9:35 min/km
10 253 47:46 +8:25 7. 2:35 +15 5. 329 m 7:51 min/km
11 287 53:09 +8:32 7. 5:23 +29 5. 699 m 7:42 min/km
12 306 59:17 +9:32 7. 6:08 +1:28 13. 618 m 9:55 min/km
13 38 1:07:50 +6:55 5. 8:33 +31 2. 1100 m 7:46 min/km
14 100 1:09:19 +6:54 5. 1:29 +9 6. 256 m 5:47 min/km
15 4000 1:09:48 +6:54 5. 29 +7 18. 0


H45A

2102 Hannu Oja, Kalajoen Junkkarit, FIN

1. päivä

Maali: 7,3 km 1:04:00 +0 0.  8:46 min/km
Väliajat:7,2 km 1:03:30 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 82 2:55 +40 19. 2:55 +40 19. 353 m 8:15 min/km
2 385 8:30 +1:39 10. 5:35 +1:00 8. 640 m 8:43 min/km
3 389 9:56 +1:54 8. 1:26 +19 8. 161 m 8:54 min/km
4 183 12:03 +2:10 8. 2:07 +20 9. 266 m 7:57 min/km
5 257 14:55 +2:28 6. 2:52 +32 7. 393 m 7:17 min/km
6 226 16:04 +2:38 6. 1:09 +11 7. 143 m 8:02 min/km
7 169 18:03 +2:39 6. 1:59 +19 7. 233 m 8:30 min/km
8 207 20:11 +3:24 6. 2:08 +45 25. 222 m 9:36 min/km
9 277 22:54 +3:38 8. 2:43 +26 9. 391 m 6:56 min/km
10 311 23:48 +3:16 8. 54 +8 5. 115 m 7:49 min/km
11 363 26:55 +3:33 7. 3:07 +27 5. 410 m 7:36 min/km
12 391 31:37 +4:02 7. 4:42 +1:06 10. 504 m 9:19 min/km
13 91 35:05 +4:55 6. 3:28 +53 12. 324 m 10:41 min/km
14 353 36:24 +5:11 4. 1:19 +16 6. 158 m 8:20 min/km
15 84 40:49 +7:28 6. 4:25 +2:21 33. 286 m 15:26 min/km
16 394 46:04 +9:30 8. 5:15 +2:07 28. 422 m 12:26 min/km
17 365 50:54 +9:39 8. 4:50 +33 13. 572 m 8:26 min/km
18 64 58:49 +10:01 8. 7:55 +58 11. 994 m 7:57 min/km
19 119 1:00:58 +10:01 8. 2:09 +31 14. 216 m 9:57 min/km
20 33 1:02:14 +10:04 8. 1:16 +11 4. 158 m 8:01 min/km
21 100 1:03:30 +10:06 8. 1:16 +10 12. 216 m 5:51 min/km
22 4000 1:04:00 +10:06 8. 30 +8 21. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English