Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H45A

2100 Janne Neuvonen, Luumäen Rasti, FIN

4. päivä

Maali: 7,1 km 1:01:58 +0 0.  8:43 min/km
Väliajat:7,0 km 1:01:30 +0 0.
Yhteistulos   4:25:31 +0 16/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 95 4:44 +38 6. 4:44 +38 6. 607 m 7:47 min/km
2 83 9:04 +3:23 24. 4:20 +2:49 33. 219 m 19:47 min/km
3 380 11:29 +3:55 18. 2:25 +37 14. 287 m 8:25 min/km
4 377 14:51 +4:55 18. 3:22 +1:00 17. 337 m 9:59 min/km
5 298 18:11 +6:09 19. 3:20 +1:14 19. 338 m 9:51 min/km
6 271 29:07 +7:47 15. 10:56 +2:34 15. 1356 m 8:03 min/km
7 273 30:54 +8:07 15. 1:47 +27 12. 186 m 9:35 min/km
8 276 35:37 +9:01 14. 4:43 +54 12. 509 m 9:15 min/km
9 65 53:37 +11:35 14. 18:00 +3:18 12. 2054 m 8:45 min/km
10 54 56:03 +11:43 13. 2:26 +48 24. 227 m 10:43 min/km
11 59 59:45 +12:08 10. 3:42 +32 5. 547 m 6:45 min/km
12 100 1:01:31 +12:05 10. 1:46 +12 6. 320 m 5:31 min/km
13 4000 1:01:58 +12:07 10. 27 +7 21. 0


H45A

2100 Janne Neuvonen, Luumäen Rasti, FIN

3. päivä

Maali: 5,0 km 45:04 +0 0.  9:00 min/km
Väliajat:1,4 km 11:57 +0 0.
4,9 km 44:42 +0 0.
Yhteistulos   3:23:33 +0 17/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 152 4:03 +56 14. 4:03 +56 14. 494 m 8:11 min/km
2 249 11:58 +2:28 10. 7:55 +1:35 10. 955 m 8:17 min/km
3 240 14:31 +2:44 10. 2:33 +29 8. 271 m 9:24 min/km
4 224 16:48 +3:06 10. 2:17 +33 11. 250 m 9:08 min/km
5 204 23:08 +4:42 10. 6:20 +1:36 14. 565 m 11:12 min/km
6 168 29:26 +5:18 12. 6:18 +1:17 15. 562 m 11:12 min/km
7 75 36:26 +8:11 14. 7:00 +2:53 26. 680 m 10:17 min/km
8 56 39:52 +8:35 13. 3:26 +36 12. 398 m 8:37 min/km
9 108 41:24 +8:42 13. 1:32 +12 8. 234 m 6:33 min/km
10 32 44:10 +9:17 13. 2:46 +35 13. 340 m 8:08 min/km
11 100 44:42 +9:21 13. 32 +5 9. 112 m 4:45 min/km
12 4000 45:04 +9:21 13. 22 +1 2. 0


H45A

2100 Janne Neuvonen, Luumäen Rasti, FIN

2. päivä

Maali: 7,4 km 1:26:07 +0 0.  11:38 min/km
Väliajat:7,3 km 1:25:38 +0 0.
Yhteistulos   2:38:29 +0 17/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 31 4:46 +44 8. 4:46 +44 8. 494 m 9:38 min/km
2 223 11:01 +3:49 16. 6:15 +3:05 21. 480 m 13:01 min/km
3 227 13:24 +3:20 16. 2:23 +37 16. 198 m 12:02 min/km
4 232 17:46 +4:12 14. 4:22 +52 9. 466 m 9:22 min/km
5 211 24:47 +5:30 12. 7:01 +1:18 8. 674 m 10:24 min/km
6 199 31:25 +6:19 9. 6:38 +1:14 9. 546 m 12:08 min/km
7 187 37:14 +7:34 10. 5:49 +1:16 17. 515 m 11:17 min/km
8 258 46:58 +12:02 13. 9:44 +4:28 27. 707 m 13:46 min/km
9 261 49:15 +12:16 13. 2:17 +20 15. 238 m 9:35 min/km
10 253 52:07 +12:46 13. 2:52 +32 8. 329 m 8:42 min/km
11 287 57:48 +13:11 10. 5:41 +47 10. 699 m 8:07 min/km
12 306 1:03:54 +14:09 11. 6:06 +1:26 12. 618 m 9:52 min/km
13 38 1:24:05 +23:10 17. 20:11 +12:09 31. 1100 m 18:20 min/km
14 100 1:25:38 +23:13 17. 1:33 +13 12. 256 m 6:03 min/km
15 4000 1:26:07 +23:13 17. 29 +7 18. 0


H45A

2100 Janne Neuvonen, Luumäen Rasti, FIN

1. päivä

Maali: 7,3 km 1:12:22 +0 0.  9:54 min/km
Väliajat:7,2 km 1:11:56 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 82 2:50 +35 16. 2:50 +35 16. 353 m 8:01 min/km
2 385 8:29 +1:38 8. 5:39 +1:04 10. 640 m 8:49 min/km
3 389 10:00 +1:58 9. 1:31 +24 12. 161 m 9:25 min/km
4 183 12:16 +2:23 10. 2:16 +29 15. 266 m 8:31 min/km
5 257 15:09 +2:42 9. 2:53 +33 9. 393 m 7:20 min/km
6 226 16:44 +3:18 9. 1:35 +37 25. 143 m 11:04 min/km
7 169 18:51 +3:27 10. 2:07 +27 9. 233 m 9:05 min/km
8 207 20:41 +3:54 10. 1:50 +27 13. 222 m 8:15 min/km
9 277 23:26 +4:10 9. 2:45 +28 12. 391 m 7:01 min/km
10 311 24:27 +3:55 9. 1:01 +15 14. 115 m 8:50 min/km
11 363 28:07 +4:45 9. 3:40 +1:00 16. 410 m 8:56 min/km
12 391 33:08 +5:33 8. 5:01 +1:25 13. 504 m 9:57 min/km
13 91 43:26 +13:16 21. 10:18 +7:43 33. 324 m 31:47 min/km
14 353 47:36 +16:23 23. 4:10 +3:07 29. 158 m 26:22 min/km
15 84 51:42 +18:21 25. 4:06 +2:02 30. 286 m 14:20 min/km
16 394 55:03 +18:29 21. 3:21 +13 3. 422 m 7:56 min/km
17 365 59:48 +18:33 21. 4:45 +28 9. 572 m 8:18 min/km
18 64 1:07:17 +18:29 20. 7:29 +32 3. 994 m 7:31 min/km
19 119 1:09:24 +18:27 20. 2:07 +29 11. 216 m 9:47 min/km
20 33 1:10:45 +18:35 20. 1:21 +16 6. 158 m 8:32 min/km
21 100 1:11:56 +18:32 20. 1:11 +5 3. 216 m 5:28 min/km
22 4000 1:12:22 +18:28 20. 26 +4 12. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English