Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H45A

2091 Tero Kuosmanen, Rasti-Hyry, FIN

4. päivä

Maali: 7,1 km 1:02:17 +0 0.  8:46 min/km
Väliajat:7,0 km 1:01:53 +0 0.
Yhteistulos   4:17:57 +0 12/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 95 5:02 +56 12. 5:02 +56 12. 607 m 8:17 min/km
2 83 6:47 +1:06 8. 1:45 +14 6. 219 m 7:59 min/km
3 380 8:57 +1:23 6. 2:10 +22 7. 287 m 7:32 min/km
4 377 12:19 +2:23 7. 3:22 +1:00 17. 337 m 9:59 min/km
5 298 15:45 +3:43 8. 3:26 +1:20 21. 338 m 10:09 min/km
6 271 27:05 +5:45 12. 11:20 +2:58 18. 1356 m 8:21 min/km
7 273 29:06 +6:19 12. 2:01 +41 20. 186 m 10:50 min/km
8 276 34:19 +7:43 12. 5:13 +1:24 18. 509 m 10:14 min/km
9 65 53:28 +11:26 13. 19:09 +4:27 15. 2054 m 9:19 min/km
10 54 55:47 +11:27 12. 2:19 +41 17. 227 m 10:12 min/km
11 59 59:53 +12:16 11. 4:06 +56 16. 547 m 7:29 min/km
12 100 1:01:54 +12:28 12. 2:01 +27 21. 320 m 6:18 min/km
13 4000 1:02:17 +12:26 11. 23 +3 4. 0


H45A

2091 Tero Kuosmanen, Rasti-Hyry, FIN

3. päivä

Maali: 5,0 km 47:22 +0 0.  9:28 min/km
Väliajat:1,4 km 12:12 +0 0.
4,9 km 46:57 +0 0.
Yhteistulos   3:15:40 +0 12/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 152 3:39 +32 7. 3:39 +32 7. 494 m 7:23 min/km
2 249 12:13 +2:43 11. 8:34 +2:14 20. 955 m 8:58 min/km
3 240 15:12 +3:25 13. 2:59 +55 17. 271 m 11:00 min/km
4 224 17:52 +4:10 14. 2:40 +56 22. 250 m 10:40 min/km
5 204 25:01 +6:35 15. 7:09 +2:25 24. 565 m 12:39 min/km
6 168 32:05 +7:57 16. 7:04 +2:03 23. 562 m 12:34 min/km
7 75 37:44 +9:29 16. 5:39 +1:32 15. 680 m 8:18 min/km
8 56 41:26 +10:09 16. 3:42 +52 17. 398 m 9:17 min/km
9 108 43:13 +10:31 16. 1:47 +27 21. 234 m 7:37 min/km
10 32 46:17 +11:24 16. 3:04 +53 24. 340 m 9:01 min/km
11 100 46:57 +11:36 16. 40 +13 28. 112 m 5:57 min/km
12 4000 47:22 +11:39 16. 25 +4 11. 0


H45A

2091 Tero Kuosmanen, Rasti-Hyry, FIN

2. päivä

Maali: 7,4 km 1:16:48 +0 0.  10:22 min/km
Väliajat:7,3 km 1:16:22 +0 0.
Yhteistulos   2:28:18 +0 11/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 31 4:59 +57 11. 4:59 +57 11. 494 m 10:05 min/km
2 223 10:11 +2:59 13. 5:12 +2:02 18. 480 m 10:50 min/km
3 227 12:36 +2:32 14. 2:25 +39 17. 198 m 12:12 min/km
4 232 16:56 +3:22 11. 4:20 +50 8. 466 m 9:17 min/km
5 211 24:28 +5:11 8. 7:32 +1:49 12. 674 m 11:10 min/km
6 199 31:25 +6:19 9. 6:57 +1:33 14. 546 m 12:43 min/km
7 187 37:03 +7:23 8. 5:38 +1:05 13. 515 m 10:56 min/km
8 258 45:55 +10:59 9. 8:52 +3:36 22. 707 m 12:32 min/km
9 261 48:09 +11:10 9. 2:14 +17 12. 238 m 9:23 min/km
10 253 51:20 +11:59 8. 3:11 +51 17. 329 m 9:40 min/km
11 287 57:53 +13:16 11. 6:33 +1:39 20. 699 m 9:22 min/km
12 306 1:04:17 +14:32 12. 6:24 +1:44 17. 618 m 10:21 min/km
13 38 1:14:28 +13:33 8. 10:11 +2:09 9. 1100 m 9:15 min/km
14 100 1:16:21 +13:56 8. 1:53 +33 24. 256 m 7:21 min/km
15 4000 1:16:48 +13:54 8. 27 +5 13. 0


H45A

2091 Tero Kuosmanen, Rasti-Hyry, FIN

1. päivä

Maali: 7,3 km 1:11:30 +0 0.  9:47 min/km
Väliajat:7,2 km 1:10:58 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 82 2:45 +30 13. 2:45 +30 13. 353 m 7:47 min/km
2 385 8:03 +1:12 7. 5:18 +43 4. 640 m 8:16 min/km
3 389 9:39 +1:37 7. 1:36 +29 19. 161 m 9:56 min/km
4 183 11:51 +1:58 7. 2:12 +25 11. 266 m 8:16 min/km
5 257 15:38 +3:11 12. 3:47 +1:27 24. 393 m 9:37 min/km
6 226 16:58 +3:32 12. 1:20 +22 13. 143 m 9:19 min/km
7 169 19:16 +3:52 12. 2:18 +38 13. 233 m 9:52 min/km
8 207 21:18 +4:31 11. 2:02 +39 21. 222 m 9:09 min/km
9 277 24:17 +5:01 12. 2:59 +42 17. 391 m 7:37 min/km
10 311 25:30 +4:58 12. 1:13 +27 24. 115 m 10:34 min/km
11 363 29:31 +6:09 13. 4:01 +1:21 22. 410 m 9:47 min/km
12 391 34:53 +7:18 13. 5:22 +1:46 19. 504 m 10:38 min/km
13 91 39:10 +9:00 11. 4:17 +1:42 24. 324 m 13:13 min/km
14 353 40:42 +9:29 11. 1:32 +29 10. 158 m 9:42 min/km
15 84 43:51 +10:30 10. 3:09 +1:05 23. 286 m 11:00 min/km
16 394 49:08 +12:34 15. 5:17 +2:09 29. 422 m 12:31 min/km
17 365 54:38 +13:23 16. 5:30 +1:13 21. 572 m 9:36 min/km
18 64 1:04:36 +15:48 18. 9:58 +3:01 28. 994 m 10:01 min/km
19 119 1:06:43 +15:46 17. 2:07 +29 11. 216 m 9:47 min/km
20 33 1:09:28 +17:18 19. 2:45 +1:40 33. 158 m 17:24 min/km
21 100 1:10:59 +17:35 19. 1:31 +25 29. 216 m 7:01 min/km
22 4000 1:11:30 +17:36 19. 31 +9 24. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English