Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H45A

2082 Hannu Hiltula, Pudasjärven Urheilijat, FIN

4. päivä

Maali: 7,1 km 58:29 +0 0.  8:14 min/km
Väliajat:7,0 km 58:08 +0 0.
Yhteistulos   4:21:42 +0 13/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 95 5:08 +1:02 14. 5:08 +1:02 14. 607 m 8:27 min/km
2 83 7:01 +1:20 10. 1:53 +22 10. 219 m 8:35 min/km
3 380 9:47 +2:13 11. 2:46 +58 21. 287 m 9:38 min/km
4 377 13:00 +3:04 12. 3:13 +51 14. 337 m 9:32 min/km
5 298 16:00 +3:58 12. 3:00 +54 14. 338 m 8:52 min/km
6 271 25:59 +4:39 9. 9:59 +1:37 9. 1356 m 7:21 min/km
7 273 27:42 +4:55 9. 1:43 +23 9. 186 m 9:13 min/km
8 276 32:08 +5:32 7. 4:26 +37 8. 509 m 8:42 min/km
9 65 49:56 +7:54 8. 17:48 +3:06 9. 2054 m 8:39 min/km
10 54 52:30 +8:10 8. 2:34 +56 27. 227 m 11:18 min/km
11 59 56:23 +8:46 8. 3:53 +43 10. 547 m 7:05 min/km
12 100 58:09 +8:43 8. 1:46 +12 6. 320 m 5:31 min/km
13 4000 58:29 +8:38 8. 20 1. 0


H45A

2082 Hannu Hiltula, Pudasjärven Urheilijat, FIN

3. päivä

Maali: 5,0 km 48:58 +0 0.  9:47 min/km
Väliajat:1,4 km 12:14 +0 0.
4,9 km 48:36 +0 0.
Yhteistulos   3:23:13 +0 15/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 152 3:44 +37 10. 3:44 +37 10. 494 m 7:33 min/km
2 249 12:15 +2:45 12. 8:31 +2:11 18. 955 m 8:55 min/km
3 240 17:47 +6:00 23. 5:32 +3:28 32. 271 m 20:25 min/km
4 224 20:13 +6:31 22. 2:26 +42 14. 250 m 9:44 min/km
5 204 26:43 +8:17 20. 6:30 +1:46 17. 565 m 11:30 min/km
6 168 33:22 +9:14 19. 6:39 +1:38 20. 562 m 11:49 min/km
7 75 38:50 +10:35 18. 5:28 +1:21 13. 680 m 8:02 min/km
8 56 43:14 +11:57 18. 4:24 +1:34 24. 398 m 11:03 min/km
9 108 44:59 +12:17 18. 1:45 +25 20. 234 m 7:28 min/km
10 32 48:02 +13:09 18. 3:03 +52 23. 340 m 8:58 min/km
11 100 48:36 +13:15 18. 34 +7 16. 112 m 5:03 min/km
12 4000 48:58 +13:15 18. 22 +1 2. 0


H45A

2082 Hannu Hiltula, Pudasjärven Urheilijat, FIN

2. päivä

Maali: 7,4 km 1:23:18 +0 0.  11:15 min/km
Väliajat:7,3 km 1:22:50 +0 0.
Yhteistulos   2:34:15 +0 13/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 31 5:59 +1:57 21. 5:59 +1:57 21. 494 m 12:06 min/km
2 223 10:09 +2:57 12. 4:10 +1:00 7. 480 m 8:40 min/km
3 227 12:27 +2:23 12. 2:18 +32 11. 198 m 11:36 min/km
4 232 17:05 +3:31 12. 4:38 +1:08 13. 466 m 9:56 min/km
5 211 24:58 +5:41 13. 7:53 +2:10 15. 674 m 11:41 min/km
6 199 39:25 +14:19 20. 14:27 +9:03 29. 546 m 26:27 min/km
7 187 44:27 +14:47 17. 5:02 +29 7. 515 m 9:46 min/km
8 258 50:38 +15:42 15. 6:11 +55 6. 707 m 8:44 min/km
9 261 53:13 +16:14 16. 2:35 +38 20. 238 m 10:51 min/km
10 253 56:34 +17:13 16. 3:21 +1:01 20. 329 m 10:10 min/km
11 287 1:03:11 +18:34 16. 6:37 +1:43 21. 699 m 9:27 min/km
12 306 1:09:59 +20:14 16. 6:48 +2:08 19. 618 m 11:00 min/km
13 38 1:21:08 +20:13 15. 11:09 +3:07 13. 1100 m 10:08 min/km
14 100 1:22:50 +20:25 15. 1:42 +22 17. 256 m 6:38 min/km
15 4000 1:23:18 +20:24 15. 28 +6 16. 0


H45A

2082 Hannu Hiltula, Pudasjärven Urheilijat, FIN

1. päivä

Maali: 7,3 km 1:10:57 +0 0.  9:43 min/km
Väliajat:7,2 km 1:10:31 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 82 3:30 +1:15 30. 3:30 +1:15 30. 353 m 9:54 min/km
2 385 9:16 +2:25 20. 5:46 +1:11 11. 640 m 9:00 min/km
3 389 10:49 +2:47 16. 1:33 +26 16. 161 m 9:37 min/km
4 183 13:44 +3:51 19. 2:55 +1:08 28. 266 m 10:57 min/km
5 257 16:41 +4:14 16. 2:57 +37 11. 393 m 7:30 min/km
6 226 18:04 +4:38 17. 1:23 +25 17. 143 m 9:40 min/km
7 169 20:40 +5:16 14. 2:36 +56 19. 233 m 11:09 min/km
8 207 22:35 +5:48 14. 1:55 +32 18. 222 m 8:38 min/km
9 277 25:21 +6:05 14. 2:46 +29 13. 391 m 7:04 min/km
10 311 26:29 +5:57 14. 1:08 +22 21. 115 m 9:51 min/km
11 363 30:48 +7:26 16. 4:19 +1:39 24. 410 m 10:31 min/km
12 391 36:12 +8:37 16. 5:24 +1:48 20. 504 m 10:42 min/km
13 91 40:17 +10:07 18. 4:05 +1:30 23. 324 m 12:36 min/km
14 353 41:49 +10:36 15. 1:32 +29 10. 158 m 9:42 min/km
15 84 44:32 +11:11 14. 2:43 +39 14. 286 m 9:29 min/km
16 394 49:16 +12:42 16. 4:44 +1:36 20. 422 m 11:12 min/km
17 365 55:13 +13:58 18. 5:57 +1:40 25. 572 m 10:24 min/km
18 64 1:05:07 +16:19 19. 9:54 +2:57 26. 994 m 9:57 min/km
19 119 1:07:38 +16:41 19. 2:31 +53 24. 216 m 11:39 min/km
20 33 1:09:14 +17:04 18. 1:36 +31 16. 158 m 10:07 min/km
21 100 1:10:32 +17:08 18. 1:18 +12 15. 216 m 6:01 min/km
22 4000 1:10:57 +17:03 18. 25 +3 8. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English