Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H45A

2077 Jukka Alajoutsi, Koovee, FIN

4. päivä

Maali: 7,1 km 1:29:37 +0 0.  12:37 min/km
Väliajat:7,0 km 1:29:06 +0 0.
Yhteistulos   8:04:29 +0 33/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 95 7:02 +2:56 27. 7:02 +2:56 27. 607 m 11:35 min/km
2 83 9:42 +4:01 25. 2:40 +1:09 24. 219 m 12:10 min/km
3 380 12:36 +5:02 23. 2:54 +1:06 24. 287 m 10:06 min/km
4 377 19:06 +9:10 31. 6:30 +4:08 34. 337 m 19:17 min/km
5 298 23:30 +11:28 32. 4:24 +2:18 31. 338 m 13:01 min/km
6 271 41:55 +20:35 32. 18:25 +10:03 35. 1356 m 13:34 min/km
7 273 44:26 +21:39 32. 2:31 +1:11 30. 186 m 13:31 min/km
8 276 52:35 +25:59 33. 8:09 +4:20 34. 509 m 16:00 min/km
9 65 1:19:38 +37:36 34. 27:03 +12:21 35. 2054 m 13:10 min/km
10 54 1:22:10 +37:50 34. 2:32 +54 26. 227 m 11:09 min/km
11 59 1:26:50 +39:13 34. 4:40 +1:30 24. 547 m 8:31 min/km
12 100 1:29:05 +39:39 34. 2:15 +41 31. 320 m 7:01 min/km
13 4000 1:29:37 +39:46 34. 32 +12 32. 0


H45A

2077 Jukka Alajoutsi, Koovee, FIN

3. päivä

Maali: 5,0 km 1:18:58 +0 0.  15:47 min/km
Väliajat:1,4 km 22:46 +0 0.
4,9 km 1:18:30 +0 0.
Yhteistulos   6:34:52 +0 33/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 152 8:37 +5:30 33. 8:37 +5:30 33. 494 m 17:26 min/km
2 249 22:46 +13:16 34. 14:09 +7:49 34. 955 m 14:49 min/km
3 240 28:15 +16:28 34. 5:29 +3:25 31. 271 m 20:14 min/km
4 224 31:48 +18:06 34. 3:33 +1:49 30. 250 m 14:12 min/km
5 204 40:54 +22:28 34. 9:06 +4:22 32. 565 m 16:06 min/km
6 168 51:00 +26:52 33. 10:06 +5:05 32. 562 m 17:58 min/km
7 75 1:02:48 +34:33 33. 11:48 +7:41 33. 680 m 17:21 min/km
8 56 1:10:57 +39:40 33. 8:09 +5:19 34. 398 m 20:28 min/km
9 108 1:14:24 +41:42 33. 3:27 +2:07 34. 234 m 14:44 min/km
10 32 1:17:47 +42:54 33. 3:23 +1:12 30. 340 m 9:57 min/km
11 100 1:18:29 +43:08 33. 42 +15 32. 112 m 6:15 min/km
12 4000 1:18:58 +43:15 33. 29 +8 24. 0


H45A

2077 Jukka Alajoutsi, Koovee, FIN

2. päivä

Maali: 7,4 km 2:51:20 +0 0.  23:09 min/km
Väliajat:7,3 km 2:50:42 +0 0.
Yhteistulos   5:15:54 +0 34/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 31 8:29 +4:27 31. 8:29 +4:27 31. 494 m 17:10 min/km
2 223 21:03 +13:51 33. 12:34 +9:24 31. 480 m 26:10 min/km
3 227 32:06 +22:02 32. 11:03 +9:17 31. 198 m 55:48 min/km
4 232 39:18 +25:44 32. 7:12 +3:42 28. 466 m 15:27 min/km
5 211 57:04 +37:47 33. 17:46 +12:03 33. 674 m 26:21 min/km
6 199 1:12:37 +47:31 33. 15:33 +10:09 31. 546 m 28:28 min/km
7 187 1:36:07 +1:06:27 33. 23:30 +18:57 33. 515 m 45:37 min/km
8 258 1:48:21 +1:13:25 33. 12:14 +6:58 31. 707 m 17:18 min/km
9 261 1:54:27 +1:17:28 33. 6:06 +4:09 33. 238 m 25:37 min/km
10 253 2:00:25 +1:21:04 33. 5:58 +3:38 32. 329 m 18:08 min/km
11 287 2:09:49 +1:25:12 33. 9:24 +4:30 33. 699 m 13:26 min/km
12 306 2:27:24 +1:37:39 33. 17:35 +12:55 32. 618 m 28:27 min/km
13 38 2:48:25 +1:47:30 33. 21:01 +12:59 33. 1100 m 19:06 min/km
14 100 2:50:42 +1:48:17 33. 2:17 +57 31. 256 m 8:55 min/km
15 4000 2:51:20 +1:48:26 34. 38 +16 32. 0


H45A

2077 Jukka Alajoutsi, Koovee, FIN

1. päivä

Maali: 7,3 km 2:24:34 +0 0.  19:48 min/km
Väliajat:7,2 km 2:23:54 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 82 3:51 +1:36 32. 3:51 +1:36 32. 353 m 10:54 min/km
2 385 11:38 +4:47 29. 7:47 +3:12 28. 640 m 12:09 min/km
3 389 13:40 +5:38 31. 2:02 +55 32. 161 m 12:37 min/km
4 183 18:23 +8:30 34. 4:43 +2:56 35. 266 m 17:43 min/km
5 257 24:11 +11:44 34. 5:48 +3:28 36. 393 m 14:45 min/km
6 226 25:53 +12:27 34. 1:42 +44 28. 143 m 11:53 min/km
7 169 29:41 +14:17 34. 3:48 +2:08 29. 233 m 16:18 min/km
8 207 32:39 +15:52 34. 2:58 +1:35 35. 222 m 13:21 min/km
9 277 36:28 +17:12 34. 3:49 +1:32 32. 391 m 9:45 min/km
10 311 37:59 +17:27 34. 1:31 +45 35. 115 m 13:11 min/km
11 363 45:22 +22:00 36. 7:23 +4:43 36. 410 m 18:00 min/km
12 391 54:17 +26:42 36. 8:55 +5:19 33. 504 m 17:41 min/km
13 91 1:03:54 +33:44 35. 9:37 +7:02 32. 324 m 29:40 min/km
14 353 1:10:21 +39:08 36. 6:27 +5:24 34. 158 m 40:49 min/km
15 84 1:28:38 +55:17 36. 18:17 +16:13 36. 286 m 1:03:55 min/km
16 394 1:34:58 +58:24 36. 6:20 +3:12 32. 422 m 15:00 min/km
17 365 1:53:23 +1:12:08 36. 18:25 +14:08 35. 572 m 32:11 min/km
18 64 2:14:26 +1:25:38 36. 21:03 +14:06 36. 994 m 21:10 min/km
19 119 2:19:13 +1:28:16 36. 4:47 +3:09 36. 216 m 22:08 min/km
20 33 2:21:40 +1:29:30 36. 2:27 +1:22 32. 158 m 15:30 min/km
21 100 2:23:54 +1:30:30 36. 2:14 +1:08 36. 216 m 10:20 min/km
22 4000 2:24:34 +1:30:40 36. 40 +18 35. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English