Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H20E

206 Mikael Lindén, Kouvolan Suunnistajat, FIN

4. päivä

Maali: 8,0 km 1:16:43 +0 0.  9:35 min/km
Väliajat:7,0 km 1:10:43 +0 0.
7,9 km 1:16:23 +0 0.
Yhteistulos   4:46:29 +0 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 368 2:18 +8 4. 2:18 +8 4. 274 m 8:23 min/km
2 87 9:00 +4:25 13. 6:42 +4:38 13. 290 m 23:06 min/km
3 356 13:48 +7:16 13. 4:48 +2:51 12. 276 m 17:23 min/km
4 394 16:58 +7:34 13. 3:10 +18 4. 365 m 8:40 min/km
5 295 19:37 +7:46 13. 2:39 +16 4. 408 m 6:29 min/km
6 378 25:47 +10:58 13. 6:10 +3:26 12. 388 m 15:53 min/km
7 377 33:04 +11:16 13. 7:17 +1:06 8. 917 m 7:56 min/km
8 276 41:21 +12:19 12. 8:17 +1:11 5. 1072 m 7:43 min/km
9 270 45:49 +14:01 12. 4:28 +1:43 10. 386 m 11:34 min/km
10 269 47:37 +14:24 12. 1:48 +23 8. 167 m 10:46 min/km
11 265 51:13 +13:50 12. 3:36 1. 446 m 8:04 min/km
12 301 58:33 +13:06 10. 7:20 +1:23 7. 649 m 11:17 min/km
13 65 1:07:43 +14:18 10. 9:10 +1:19 6. 1029 m 8:54 min/km
14 49 1:10:43 +14:32 10. 3:00 +36 6. 361 m 8:18 min/km
15 119 1:14:39 +14:17 10. 3:56 +47 7. 504 m 7:48 min/km
16 32 1:15:57 +14:34 10. 1:18 +17 3. 203 m 6:24 min/km
17 100 1:16:22 +14:37 10. 25 +3 3. 112 m 3:43 min/km
18 4000 1:16:43 +14:37 10. 21 1. 0


H20E

207 Mikael Lindén, Kouvolan Suunnistajat, FIN

3. päivä

Maali: 5,7 km 45:11 +0 0.  7:55 min/km
Väliajat:5,0 km 40:45 +0 0.
5,6 km 44:47 +0 0.
Yhteistulos   3:29:46 +0 6/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 152 3:42 +35 6. 3:42 +35 6. 532 m 6:57 min/km
2 181 7:53 +1:14 5. 4:11 +55 7. 516 m 8:06 min/km
3 200 12:09 +1:49 4. 4:16 +1:07 4. 385 m 11:04 min/km
4 222 20:27 +3:58 4. 8:18 +2:09 6. 721 m 11:30 min/km
5 232 23:27 +4:09 4. 3:00 +25 5. 390 m 7:41 min/km
6 220 25:10 +4:07 4. 1:43 +1 2. 230 m 7:27 min/km
7 251 27:10 +4:03 4. 2:00 +4 2. 235 m 8:30 min/km
8 156 29:34 +4:04 4. 2:24 +27 8. 331 m 7:15 min/km
9 80 37:05 +4:04 4. 7:31 1. 1138 m 6:36 min/km
10 123 40:46 +3:48 4. 3:41 +39 5. 491 m 7:30 min/km
11 73 43:26 +3:59 4. 2:40 +11 3. 373 m 7:08 min/km
12 100 44:48 +3:58 4. 1:22 +5 4. 265 m 5:09 min/km
13 4000 45:11 +3:55 4. 23 +2 2. 0


H20E

207 Mikael Lindén, Kouvolan Suunnistajat, FIN

2. päivä

Maali: 8,1 km 1:36:25 +0 0.  11:54 min/km
Väliajat:4,6 km 1:01:52 +0 0.
7,3 km 1:31:34 +0 0.
8,0 km 1:35:59 +0 0.
Yhteistulos   2:44:35 +0 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 249 10:38 +6:20 12. 10:38 +6:20 12. 636 m 16:43 min/km
2 215 18:55 +10:06 12. 8:17 +4:08 11. 454 m 18:14 min/km
3 225 24:10 +9:53 12. 5:15 +33 2. 406 m 12:55 min/km
4 229 33:00 +15:25 10. 8:50 +5:32 7. 291 m 30:21 min/km
5 248 39:22 +17:37 10. 6:22 +2:19 10. 495 m 12:51 min/km
6 197 48:46 +15:25 10. 9:24 +1:31 3. 1125 m 8:21 min/km
7 260 59:28 +17:02 10. 10:42 +3:21 10. 1023 m 10:27 min/km
8 255 1:01:53 +18:04 10. 2:25 +1:02 12. 186 m 12:59 min/km
9 254 1:04:32 +18:31 10. 2:39 +35 5. 281 m 9:25 min/km
10 292 1:12:16 +20:27 10. 7:44 +1:57 9. 771 m 10:01 min/km
11 288 1:14:26 +20:11 10. 2:10 +33 3. 179 m 12:06 min/km
12 179 1:22:45 +21:11 10. 8:19 +1:27 9. 784 m 10:36 min/km
13 52 1:31:35 +24:50 10. 8:50 +3:39 10. 670 m 13:11 min/km
14 107 1:34:13 +24:37 10. 2:38 1. 415 m 6:20 min/km
15 100 1:36:00 +24:48 10. 1:47 +19 8. 291 m 6:07 min/km
16 4000 1:36:25 +24:49 10. 25 +4 7. 0


H20E

207 Mikael Lindén, Kouvolan Suunnistajat, FIN

1. päivä

Maali: 8,0 km 1:08:10 +0 0.  8:31 min/km
Väliajat:7,2 km 1:02:03 +0 0.
7,9 km 1:07:42 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 97 2:58 +32 8. 2:58 +32 8. 437 m 6:47 min/km
2 113 8:21 +1:34 6. 5:23 +1:13 7. 482 m 11:10 min/km
3 154 11:37 +1:31 6. 3:16 +32 8. 373 m 8:45 min/km
4 274 16:00 +2:31 6. 4:23 +1:05 9. 522 m 8:23 min/km
5 384 21:06 +4:13 7. 5:06 +1:42 11. 426 m 11:58 min/km
6 257 25:33 +4:27 7. 4:27 +14 2. 610 m 7:17 min/km
7 247 26:15 +4:31 7. 42 +4 4. 110 m 6:21 min/km
8 175 28:08 +4:44 7. 1:53 +20 7. 235 m 8:00 min/km
9 40 29:43 +4:25 6. 1:35 +2 2. 237 m 6:40 min/km
10 91 36:35 +4:21 5. 6:52 +2 2. 1079 m 6:21 min/km
11 84 38:47 +4:16 5. 2:12 +3 3. 288 m 7:38 min/km
12 391 40:27 +4:23 5. 1:40 +7 3. 206 m 8:05 min/km
13 396 42:54 +4:52 5. 2:27 +29 4. 232 m 10:33 min/km
14 366 47:21 +4:53 3. 4:27 +1 3. 600 m 7:25 min/km
15 342 54:51 +6:55 5. 7:30 +2:22 11. 767 m 9:46 min/km
16 118 56:22 +5:30 4. 1:31 1. 199 m 7:37 min/km
17 116 1:02:04 +7:40 6. 5:42 +3:19 15. 350 m 16:17 min/km
18 41 1:04:00 +5:38 6. 1:56 1. 251 m 7:42 min/km
19 124 1:06:37 +6:00 6. 2:37 +22 3. 295 m 8:52 min/km
20 100 1:07:43 +6:12 6. 1:06 +12 8. 192 m 5:43 min/km
21 4000 1:08:10 +6:16 6. 27 +6 11. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English