Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H40AL

2056 Mikko Pohjola, Lynx, FIN

4. päivä

Maali: 5,7 km ei läht.  


H40AL

2056 Mikko Pohjola, Lynx, FIN

3. päivä

Maali: 3,6 km keskeytti  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 151 3:07 +30 3:07 +30 395 m 7:53 min/km
2 150 4:50 +52 1:43 +26 192 m 8:56 min/km
3 200 18:57 +9:07 14:07 +8:20 604 m 23:22 min/km
4 184 27:08 +12:36 8:11 +3:57 418 m 19:34 min/km
5 75 38:53 +17:59 11:45 +5:51 767 m 15:19 min/km
6 350 m
7 484 m
8 155 m
9 112 m
10 4000 0


H40AL

2056 Mikko Pohjola, Lynx, FIN

2. päivä

Maali: 5,6 km 1:04:27 +0 0.  11:30 min/km
Väliajat:5,5 km 1:03:51 +0 0.
Yhteistulos   2:01:01 +0 10/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 235 3:39 +51 9. 3:39 +51 9. 357 m 10:13 min/km
2 242 8:14 +1:35 6. 4:35 +1:14 9. 397 m 11:32 min/km
3 224 13:59 +4:04 9. 5:45 +2:29 12. 431 m 13:20 min/km
4 227 17:11 +5:05 9. 3:12 +1:32 19. 195 m 16:24 min/km
5 241 22:26 +7:09 11. 5:15 +2:20 16. 303 m 17:19 min/km
6 211 27:57 +7:43 10. 5:31 +1:14 9. 495 m 11:08 min/km
7 203 31:49 +8:31 10. 3:52 +1:08 8. 286 m 13:31 min/km
8 193 36:42 +9:48 11. 4:53 +1:17 15. 440 m 11:05 min/km
9 195 37:54 +10:11 10. 1:12 +23 8. 135 m 8:53 min/km
10 186 45:37 +13:57 11. 7:43 +3:46 20. 513 m 15:02 min/km
11 134 56:21 +15:28 11. 10:44 +2:16 6. 1080 m 9:56 min/km
12 37 1:02:03 +16:20 11. 5:42 +1:07 9. 617 m 9:14 min/km
13 100 1:03:51 +16:52 11. 1:48 +40 17. 208 m 8:39 min/km
14 4000 1:04:27 +17:07 12. 36 +15 18. 0


H40AL

2056 Mikko Pohjola, Lynx, FIN

1. päivä

Maali: 5,4 km 56:34 +0 0.  10:28 min/km
Väliajat:5,3 km 55:59 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 57 2:26 +47 12. 2:26 +47 12. 285 m 8:32 min/km
2 82 3:48 +34 7. 1:22 +7 3. 160 m 8:32 min/km
3 385 10:04 +1:24 7. 6:16 +1:33 8. 640 m 9:47 min/km
4 387 11:39 +1:54 6. 1:35 +34 6. 131 m 12:05 min/km
5 388 14:09 +2:57 9. 2:30 +1:03 15. 169 m 14:47 min/km
6 293 19:47 +3:10 8. 5:38 +53 9. 661 m 8:31 min/km
7 403 22:26 +4:21 10. 2:39 +1:20 18. 178 m 14:53 min/km
8 396 27:02 +4:41 11. 4:36 +1:01 9. 428 m 10:44 min/km
9 84 30:08 +4:50 8. 3:06 +9 2. 367 m 8:26 min/km
10 87 32:15 +5:18 7. 2:07 +30 5. 215 m 9:50 min/km
11 329 39:29 +7:01 10. 7:14 +2:37 16. 549 m 13:10 min/km
12 344 46:09 +8:44 10. 6:40 +2:03 11. 555 m 12:00 min/km
13 59 49:20 +9:11 9. 3:11 +31 9. 369 m 8:37 min/km
14 42 51:48 +9:35 9. 2:28 +54 11. 206 m 11:58 min/km
15 38 53:36 +9:45 8. 1:48 +15 7. 148 m 12:09 min/km
16 100 56:00 +10:35 8. 2:24 +50 16. 256 m 9:22 min/km
17 4000 56:34 +10:38 8. 34 +13 17. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English