Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H35AL

2022 Tuomas Multala, Rajamäen Rykmentti, FIN

4. päivä

Maali: 5,7 km 1:19:34 +0 0.  13:57 min/km
Väliajat:5,6 km 1:19:05 +0 0.
Yhteistulos   4:51:52 +0 11/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 95 8:05 +3:17 15. 8:05 +3:17 15. 606 m 13:20 min/km
2 356 13:15 +7:24 15. 5:10 +4:07 15. 126 m 41:00 min/km
3 380 17:19 +8:17 15. 4:04 +1:12 7. 319 m 12:44 min/km
4 296 35:36 +14:00 13. 18:17 +6:45 12. 1549 m 11:48 min/km
5 286 39:35 +15:49 13. 3:59 +1:49 10. 223 m 17:51 min/km
6 289 42:20 +16:56 12. 2:45 +1:07 13. 189 m 14:33 min/km
7 307 50:38 +21:32 14. 8:18 +4:53 14. 461 m 18:00 min/km
8 109 1:01:04 +25:01 13. 10:26 +4:00 13. 773 m 13:29 min/km
9 56 1:04:28 +26:43 13. 3:24 +1:44 12. 183 m 18:34 min/km
10 115 1:07:52 +28:32 13. 3:24 +1:49 12. 212 m 16:02 min/km
11 119 1:16:00 +31:26 13. 8:08 +3:42 14. 607 m 13:23 min/km
12 103 1:18:23 +31:59 13. 2:23 +44 10. 250 m 9:32 min/km
13 100 1:19:05 +32:16 13. 42 +17 14. 99 m 7:04 min/km
14 4000 1:19:34 +32:23 13. 29 +8 12. 0


H35AL

2022 Tuomas Multala, Rajamäen Rykmentti, FIN

3. päivä

Maali: 3,6 km 51:06 +0 0.  14:11 min/km
Väliajat:3,5 km 50:40 +0 0.
Yhteistulos   3:32:18 +0 10/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 151 4:05 +1:08 10. 4:05 +1:08 10. 395 m 10:20 min/km
2 150 5:57 +1:32 10. 1:52 +26 10. 192 m 9:43 min/km
3 200 20:40 +9:18 13. 14:43 +7:57 12. 604 m 24:21 min/km
4 184 29:42 +12:52 13. 9:02 +4:07 13. 418 m 21:36 min/km
5 75 39:24 +16:01 13. 9:42 +3:21 12. 767 m 12:38 min/km
6 52 43:03 +16:58 12. 3:39 +58 11. 350 m 10:25 min/km
7 73 48:20 +18:22 11. 5:17 +1:32 12. 484 m 10:54 min/km
8 32 49:55 +18:46 11. 1:35 +30 11. 155 m 10:12 min/km
9 100 50:40 +18:57 11. 45 +14 12. 112 m 6:41 min/km
10 4000 51:06 +18:58 11. 26 +5 7. 0


H35AL

2022 Tuomas Multala, Rajamäen Rykmentti, FIN

2. päivä

Maali: 5,6 km 1:27:40 +0 0.  15:39 min/km
Väliajat:5,5 km 1:27:11 +0 0.
Yhteistulos   2:41:12 +0 11/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 235 4:35 +2:00 11. 4:35 +2:00 11. 357 m 12:50 min/km
2 242 10:00 +3:45 6. 5:25 +1:45 6. 397 m 13:38 min/km
3 224 20:25 +10:33 10. 10:25 +6:48 11. 431 m 24:10 min/km
4 227 28:00 +16:06 10. 7:35 +5:34 11. 195 m 38:53 min/km
5 241 32:39 +16:48 11. 4:39 +1:09 7. 303 m 15:20 min/km
6 211 40:50 +20:16 10. 8:11 +3:28 9. 495 m 16:31 min/km
7 203 46:02 +19:46 11. 5:12 +1:46 9. 286 m 18:10 min/km
8 193 51:12 +21:03 11. 5:10 +1:20 11. 440 m 11:44 min/km
9 195 53:06 +21:52 11. 1:54 +53 10. 135 m 14:04 min/km
10 186 59:02 +22:28 10. 5:56 +1:24 9. 513 m 11:33 min/km
11 134 1:11:36 +26:05 10. 12:34 +3:37 8. 1080 m 11:38 min/km
12 37 1:25:25 +34:36 11. 13:49 +9:08 11. 617 m 22:23 min/km
13 100 1:27:10 +35:10 11. 1:45 +34 11. 208 m 8:24 min/km
14 4000 1:27:40 +35:16 11. 30 +6 9. 0


H35AL

2022 Tuomas Multala, Rajamäen Rykmentti, FIN

1. päivä

Maali: 5,4 km 1:13:32 +0 0.  13:37 min/km
Väliajat:5,3 km 1:13:04 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 57 3:20 +1:22 13. 3:20 +1:22 13. 285 m 11:41 min/km
2 82 5:23 +2:11 13. 2:03 +54 13. 160 m 12:48 min/km
3 385 13:19 +5:02 12. 7:56 +2:51 11. 640 m 12:23 min/km
4 387 15:25 +5:36 12. 2:06 +44 11. 131 m 16:01 min/km
5 388 18:05 +6:04 10. 2:40 +59 10. 169 m 15:46 min/km
6 293 25:24 +7:52 11. 7:19 +2:17 13. 661 m 11:04 min/km
7 403 27:28 +8:31 11. 2:04 +39 11. 178 m 11:36 min/km
8 396 35:04 +10:42 12. 7:36 +3:41 13. 428 m 17:45 min/km
9 84 39:46 +11:57 12. 4:42 +1:15 7. 367 m 12:48 min/km
10 87 42:19 +12:38 12. 2:33 +54 12. 215 m 11:51 min/km
11 329 52:36 +17:11 12. 10:17 +5:01 13. 549 m 18:43 min/km
12 344 1:00:02 +18:55 12. 7:26 +2:15 12. 555 m 13:23 min/km
13 59 1:05:55 +21:46 12. 5:53 +3:05 12. 369 m 15:56 min/km
14 42 1:08:20 +20:30 12. 2:25 +24 7. 206 m 11:43 min/km
15 38 1:10:46 +21:23 12. 2:26 +53 7. 148 m 16:26 min/km
16 100 1:13:05 +21:46 12. 2:19 +28 11. 256 m 9:02 min/km
17 4000 1:13:32 +21:42 12. 27 +3 4. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English