Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

D21E

118 Mari Seppänen, OK77, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 13:54:00
Maali: 7,0 km 1:11:33 +16:27 12.  10:13 min/km
Väliajat:4,0 km 41:41 +11:07 13.
6,3 km 1:06:12 +15:29 12.
6,9 km 1:11:03 +16:23 12.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 82 3:07 +28 12. 3:07 +28 12. 370 m 8:25 min/km
2 154 10:11 +2:56 15. 7:04 +2:34 15. 604 m 11:41 min/km
3 159 12:11 +3:47 15. 2:00 +59 15. 126 m 15:52 min/km
4 389 18:48 +4:50 14. 6:37 +1:12 9. 713 m 9:16 min/km
5 388 19:46 +4:56 13. 58 +6 2. 109 m 8:52 min/km
6 363 27:36 +7:31 13. 7:50 +2:35 11. 867 m 9:02 min/km
7 396 32:55 +9:16 14. 5:19 +1:46 14. 415 m 12:48 min/km
8 84 36:20 +9:22 14. 3:25 +27 11. 367 m 9:18 min/km
9 381 39:41 +10:09 13. 3:21 +47 8. 294 m 11:23 min/km
10 382 41:41 +11:07 13. 2:00 +1:18 15. 110 m 18:10 min/km
11 92 46:45 +11:59 13. 5:04 +58 8. 455 m 11:08 min/km
12 366 53:39 +14:18 14. 6:54 +3:08 15. 509 m 13:33 min/km
13 327 59:07 +13:54 13. 5:28 +34 5. 652 m 8:23 min/km
14 116 1:06:12 +15:28 12. 7:05 +1:34 9. 700 m 10:07 min/km
15 39 1:07:51 +15:49 12. 1:39 +21 4. 205 m 8:02 min/km
16 124 1:09:53 +16:16 12. 2:02 +27 9. 202 m 10:03 min/km
17 100 1:11:02 +16:22 12. 1:09 +11 9. 192 m 5:59 min/km
18 4000 1:11:33 +16:27 12. 31 +10 13. 0


D21E

118 Mari Seppänen, OK77, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 12:27:00
Maali: 7,0 km 1:02:36 +10:38 9.  8:56 min/km
Väliajat:3,8 km 35:31 +6:23 8.
6,2 km 57:00 +10:22 8.
6,9 km 1:02:08 +10:36 9.
Yhteistulos   2:14:09 +27:05 10  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 236 3:08 +1:12 13. 3:08 +1:12 13. 301 m 10:24 min/km
2 243 6:48 +1:49 8. 3:40 +37 5. 409 m 8:57 min/km
3 238 9:42 +2:33 7. 2:54 +44 10. 277 m 10:28 min/km
4 222 11:20 +2:30 7. 1:38 +4 3. 199 m 8:12 min/km
5 202 18:06 +3:59 7. 6:46 +1:29 7. 635 m 10:39 min/km
6 193 23:50 +5:17 8. 5:44 +1:18 12. 586 m 9:47 min/km
7 189 27:02 +5:37 8. 3:12 +20 8. 397 m 8:03 min/km
8 259 33:45 +6:15 8. 6:43 +38 6. 804 m 8:21 min/km
9 255 35:32 +6:23 8. 1:47 +13 7. 205 m 8:41 min/km
10 253 37:34 +6:40 8. 2:02 +22 10. 223 m 9:07 min/km
11 284 41:51 +7:08 8. 4:17 +39 8. 588 m 7:17 min/km
12 288 45:12 +8:48 8. 3:21 +1:40 13. 183 m 18:18 min/km
13 309 50:08 +9:48 8. 4:56 +1:00 12. 552 m 8:56 min/km
14 52 57:01 +10:22 8. 6:53 +34 4. 821 m 8:23 min/km
15 108 59:09 +9:58 8. 2:08 +27 9. 290 m 7:21 min/km
16 100 1:02:09 +10:37 9. 3:00 +45 11. 398 m 7:32 min/km
17 4000 1:02:36 +10:38 9. 27 +5 9. 0


D21E

118 Mari Seppänen, OK77, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 12:15:00
Maali: 5,1 km 53:08 +16:28 18.  10:25 min/km
Väliajat:2,0 km 27:27 +12:41 19.
4,2 km 46:21 +15:42 18.
5,0 km 52:35 +16:17 18.
Yhteistulos   3:07:17 +41:26 11  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 153 7:56 +3:47 19. 7:56 +3:47 19. 639 m 12:24 min/km
2 160 10:03 +4:07 17. 2:07 +21 8. 269 m 7:52 min/km
3 222 20:56 +8:47 18. 10:53 +4:54 18. 798 m 13:38 min/km
4 249 27:27 +12:41 19. 6:31 +3:56 18. 346 m 18:50 min/km
5 220 29:41 +13:28 19. 2:14 +47 16. 196 m 11:23 min/km
6 219 32:31 +13:48 18. 2:50 +27 5. 273 m 10:22 min/km
7 156 34:59 +14:18 18. 2:28 +42 16. 264 m 9:20 min/km
8 69 42:44 +15:35 18. 7:45 +1:34 13. 901 m 8:36 min/km
9 123 46:21 +15:42 18. 3:37 +30 7. 491 m 7:21 min/km
10 36 49:41 +15:52 18. 3:20 +24 11. 405 m 8:13 min/km
11 117 51:50 +16:05 18. 2:09 +19 8. 276 m 7:47 min/km
12 100 52:34 +16:16 18. 44 +13 17. 109 m 6:43 min/km
13 4000 53:08 +16:28 18. 34 +13 17. 0


D21E

111 Mari Seppänen, OK77, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 12:11:26
Maali: 7,0 km 1:07:42 +18:38 11.  9:40 min/km
Väliajat:3,6 km 35:55 +10:28 11.
6,2 km 1:01:31 +16:32 11.
6,9 km 1:07:12 +18:29 11.
Yhteistulos   4:14:59 +57:28 10  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 96 6:29 +1:41 14. 6:29 +1:41 14. 697 m 9:18 min/km
2 394 10:43 +3:08 13. 4:14 +1:38 11. 343 m 12:20 min/km
3 335 13:10 +3:27 11. 2:27 +19 6. 296 m 8:16 min/km
4 297 27:51 +8:41 11. 14:41 +5:14 14. 1402 m 10:28 min/km
5 275 35:55 +10:28 11. 8:04 +1:50 8. 881 m 9:09 min/km
6 269 39:18 +11:48 11. 3:23 +1:20 13. 297 m 11:23 min/km
7 316 48:59 +13:16 11. 9:41 +1:49 8. 974 m 9:56 min/km
8 310 52:21 +14:40 11. 3:22 +1:24 10. 254 m 13:15 min/km
9 74 58:33 +15:50 11. 6:12 +1:12 10. 668 m 9:16 min/km
10 49 1:01:31 +16:32 11. 2:58 +42 10. 373 m 7:57 min/km
11 73 1:05:33 +18:09 11. 4:02 +1:37 12. 397 m 10:09 min/km
12 100 1:07:11 +18:28 11. 1:38 +19 11. 265 m 6:09 min/km
13 4000 1:07:42 +18:38 11. 31 +10 11. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English