Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

D21E

109 Milla Lohikainen, Rastivarsat, FIN

4. päivä

Maali: 7,0 km 1:04:21 +0 0.  9:11 min/km
Väliajat:3,6 km 33:47 +0 0.
6,2 km 59:19 +0 0.
6,9 km 1:03:55 +0 0.
Yhteistulos   4:02:10 +0 8/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 96 5:55 +1:07 9. 5:55 +1:07 9. 697 m 8:29 min/km
2 394 9:13 +1:38 8. 3:18 +42 7. 343 m 9:37 min/km
3 335 12:07 +2:24 9. 2:54 +46 11. 296 m 9:47 min/km
4 297 24:10 +5:00 8. 12:03 +2:36 6. 1402 m 8:35 min/km
5 275 33:48 +8:21 9. 9:38 +3:24 12. 881 m 10:56 min/km
6 269 36:31 +9:01 9. 2:43 +40 9. 297 m 9:08 min/km
7 316 48:09 +12:26 10. 11:38 +3:46 14. 974 m 11:56 min/km
8 310 50:41 +13:00 9. 2:32 +34 6. 254 m 9:58 min/km
9 74 56:31 +13:48 9. 5:50 +50 6. 668 m 8:43 min/km
10 49 59:19 +14:20 9. 2:48 +32 9. 373 m 7:30 min/km
11 73 1:02:18 +14:54 9. 2:59 +34 6. 397 m 7:30 min/km
12 100 1:03:55 +15:12 9. 1:37 +18 10. 265 m 6:06 min/km
13 4000 1:04:21 +15:17 9. 26 +5 4. 0


D21E

111 Milla Lohikainen, Rastivarsat, FIN

3. päivä

Maali: 5,1 km 42:30 +0 0.  8:20 min/km
Väliajat:2,0 km 17:32 +0 0.
4,2 km 35:26 +0 0.
5,0 km 42:06 +0 0.
Yhteistulos   2:57:49 +0 9/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 153 6:00 +1:51 15. 6:00 +1:51 15. 639 m 9:23 min/km
2 160 8:00 +2:04 11. 2:00 +14 7. 269 m 7:26 min/km
3 222 14:41 +2:32 10. 6:41 +42 9. 798 m 8:22 min/km
4 249 17:32 +2:46 9. 2:51 +16 11. 346 m 8:14 min/km
5 220 19:50 +3:37 11. 2:18 +51 17. 196 m 11:44 min/km
6 219 22:37 +3:54 8. 2:47 +24 4. 273 m 10:11 min/km
7 156 24:45 +4:04 7. 2:08 +22 8. 264 m 8:04 min/km
8 69 31:38 +4:29 7. 6:53 +42 8. 901 m 7:38 min/km
9 123 35:27 +4:48 7. 3:49 +42 9. 491 m 7:46 min/km
10 36 38:49 +5:00 7. 3:22 +26 13. 405 m 8:18 min/km
11 117 41:28 +5:43 8. 2:39 +49 13. 276 m 9:36 min/km
12 100 42:06 +5:48 8. 38 +7 11. 109 m 5:48 min/km
13 4000 42:30 +5:50 8. 24 +3 4. 0


D21E

111 Milla Lohikainen, Rastivarsat, FIN

2. päivä

Maali: 7,0 km 1:08:09 +0 0.  9:44 min/km
Väliajat:3,8 km 36:33 +0 0.
6,2 km 1:02:18 +0 0.
6,9 km 1:07:44 +0 0.
Yhteistulos   2:15:19 +0 11/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 236 2:34 +38 9. 2:34 +38 9. 301 m 8:31 min/km
2 243 6:13 +1:14 4. 3:39 +36 4. 409 m 8:55 min/km
3 238 8:53 +1:44 6. 2:40 +30 8. 277 m 9:37 min/km
4 222 10:49 +1:59 6. 1:56 +22 9. 199 m 9:42 min/km
5 202 17:35 +3:28 6. 6:46 +1:29 7. 635 m 10:39 min/km
6 193 23:05 +4:32 6. 5:30 +1:04 10. 586 m 9:23 min/km
7 189 26:27 +5:02 7. 3:22 +30 10. 397 m 8:28 min/km
8 259 34:38 +7:08 10. 8:11 +2:06 12. 804 m 10:10 min/km
9 255 36:33 +7:24 10. 1:55 +21 8. 205 m 9:20 min/km
10 253 38:32 +7:38 9. 1:59 +19 9. 223 m 8:53 min/km
11 284 42:48 +8:05 9. 4:16 +38 7. 588 m 7:15 min/km
12 288 49:54 +13:30 12. 7:06 +5:25 14. 183 m 38:47 min/km
13 309 54:33 +14:13 12. 4:39 +43 8. 552 m 8:25 min/km
14 52 1:02:18 +15:39 12. 7:45 +1:26 11. 821 m 9:26 min/km
15 108 1:04:39 +15:28 12. 2:21 +40 12. 290 m 8:06 min/km
16 100 1:07:43 +16:11 12. 3:04 +49 12. 398 m 7:42 min/km
17 4000 1:08:09 +16:11 12. 26 +4 5. 0


D21E

111 Milla Lohikainen, Rastivarsat, FIN

1. päivä

Maali: 7,0 km 1:07:10 +0 0.  9:35 min/km
Väliajat:4,0 km 38:33 +0 0.
6,3 km 1:00:55 +0 0.
6,9 km 1:06:44 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 82 2:55 +16 6. 2:55 +16 6. 370 m 7:52 min/km
2 154 8:16 +1:01 9. 5:21 +51 10. 604 m 8:51 min/km
3 159 9:21 +57 7. 1:05 +4 2. 126 m 8:35 min/km
4 389 20:18 +6:20 15. 10:57 +5:32 15. 713 m 15:21 min/km
5 388 21:31 +6:41 15. 1:13 +21 11. 109 m 11:09 min/km
6 363 27:18 +7:13 12. 5:47 +32 5. 867 m 6:40 min/km
7 396 31:16 +7:37 11. 3:58 +25 4. 415 m 9:33 min/km
8 84 34:18 +7:20 11. 3:02 +4 4. 367 m 8:15 min/km
9 381 37:23 +7:51 9. 3:05 +31 5. 294 m 10:29 min/km
10 382 38:33 +7:59 9. 1:10 +28 11. 110 m 10:36 min/km
11 92 43:56 +9:10 9. 5:23 +1:17 11. 455 m 11:49 min/km
12 366 49:00 +9:39 10. 5:04 +1:18 11. 509 m 9:57 min/km
13 327 54:21 +9:08 9. 5:21 +27 4. 652 m 8:12 min/km
14 116 1:00:55 +10:11 9. 6:34 +1:03 6. 700 m 9:22 min/km
15 39 1:03:36 +11:34 9. 2:41 +1:23 11. 205 m 13:05 min/km
16 124 1:05:35 +11:58 9. 1:59 +24 8. 202 m 9:49 min/km
17 100 1:06:44 +12:04 9. 1:09 +11 9. 192 m 5:59 min/km
18 4000 1:07:10 +12:04 9. 26 +5 3. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English