Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H35A

1090 Jussi Lassila, Pitäjänmäen Tarmo, FIN

4. päivä

Maali: 8,7 km 1:28:25 +0 0.  10:09 min/km
Väliajat:5,5 km 56:38 +0 0.
8,6 km 1:27:51 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 355 7:24 +3:32 14. 7:24 +3:32 14. 627 m 11:48 min/km
2 391 10:34 +5:24 14. 3:10 +1:52 15. 198 m 15:59 min/km
3 401 14:45 +6:39 14. 4:11 +1:17 15. 370 m 11:18 min/km
4 315 18:56 +8:20 15. 4:11 +1:41 19. 356 m 11:45 min/km
5 378 22:58 +9:59 15. 4:02 +1:40 16. 377 m 10:41 min/km
6 297 34:55 +14:12 15. 11:57 +4:13 17. 1329 m 8:59 min/km
7 271 45:45 +14:53 15. 10:50 +2:23 12. 1265 m 8:33 min/km
8 272 47:47 +15:16 15. 2:02 +50 17. 193 m 10:32 min/km
9 273 48:56 +14:26 15. 1:09 +18 11. 104 m 11:03 min/km
10 278 56:38 +17:39 15. 7:42 +3:22 15. 646 m 11:55 min/km
11 65 1:15:58 +23:31 15. 19:20 +5:52 13. 2019 m 9:34 min/km
12 56 1:18:57 +24:27 15. 2:59 +1:06 13. 274 m 10:53 min/km
13 41 1:21:37 +25:30 15. 2:40 +1:11 17. 273 m 9:46 min/km
14 73 1:25:57 +27:40 15. 4:20 +2:10 15. 273 m 15:52 min/km
15 100 1:27:51 +28:17 15. 1:54 +37 18. 265 m 7:10 min/km
16 4000 1:28:25 +28:27 15. 34 +14 19. 0


H35A

1090 Jussi Lassila, Pitäjänmäen Tarmo, FIN

3. päivä

Maali: 6,2 km 1:14:22 +0 0.  11:59 min/km
Väliajat:6,1 km 1:13:49 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 149 7:42 +4:35 18. 7:42 +4:35 18. 533 m 14:26 min/km
2 181 13:07 +6:17 15. 5:25 +2:00 14. 555 m 9:45 min/km
3 203 21:13 +9:45 15. 8:06 +3:28 14. 533 m 15:11 min/km
4 224 30:14 +11:52 15. 9:01 +3:21 14. 648 m 13:54 min/km
5 227 32:42 +12:38 15. 2:28 +46 12. 195 m 12:38 min/km
6 243 38:21 +14:33 14. 5:39 +2:12 17. 399 m 14:09 min/km
7 215 44:11 +17:27 15. 5:50 +2:54 13. 401 m 14:32 min/km
8 166 52:58 +19:40 15. 8:47 +3:28 14. 848 m 10:21 min/km
9 69 59:07 +23:01 15. 6:09 +3:21 18. 440 m 13:58 min/km
10 80 1:01:43 +23:35 15. 2:36 +1:03 16. 254 m 10:14 min/km
11 119 1:10:25 +25:27 14. 8:42 +2:30 13. 933 m 9:19 min/km
12 103 1:13:10 +26:01 14. 2:45 +1:00 14. 250 m 11:00 min/km
13 100 1:13:50 +26:15 14. 40 +14 16. 99 m 6:44 min/km
14 4000 1:14:22 +26:23 14. 32 +11 17. 0


H35A

1090 Jussi Lassila, Pitäjänmäen Tarmo, FIN

2. päivä

Maali: 8,7 km 1:45:35 +0 0.  12:08 min/km
Väliajat:8,6 km 1:45:01 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 236 2:23 +37 7. 2:23 +37 7. 301 m 7:55 min/km
2 31 7:12 +2:44 14. 4:49 +2:12 14. 323 m 14:54 min/km
3 222 13:02 +5:56 13. 5:50 +3:25 15. 388 m 15:02 min/km
4 238 18:27 +10:02 17. 5:25 +4:06 18. 199 m 27:13 min/km
5 232 21:44 +10:50 15. 3:17 +57 15. 346 m 9:29 min/km
6 251 27:54 +14:19 15. 6:10 +3:29 18. 300 m 20:33 min/km
7 211 33:24 +16:44 16. 5:30 +2:41 16. 449 m 12:14 min/km
8 193 39:03 +18:31 17. 5:39 +2:14 18. 586 m 9:38 min/km
9 189 42:51 +19:34 17. 3:48 +1:03 13. 397 m 9:34 min/km
10 258 51:13 +22:38 16. 8:22 +3:04 17. 761 m 10:59 min/km
11 261 54:03 +23:39 16. 2:50 +1:03 18. 238 m 11:54 min/km
12 256 55:37 +24:08 16. 1:34 +29 14. 160 m 9:47 min/km
13 185 1:08:29 +29:32 16. 12:52 +6:14 18. 914 m 14:04 min/km
14 171 1:11:10 +30:25 16. 2:41 +1:00 17. 233 m 11:30 min/km
15 287 1:24:04 +34:57 16. 12:54 +4:32 17. 925 m 13:56 min/km
16 294 1:25:00 +35:01 16. 56 +17 6. 87 m 10:43 min/km
17 309 1:31:40 +37:28 16. 6:40 +2:48 17. 589 m 11:19 min/km
18 45 1:41:19 +40:00 16. 9:39 +2:32 15. 1034 m 9:19 min/km
19 100 1:45:02 +41:33 16. 3:43 +1:33 18. 379 m 9:48 min/km
20 4000 1:45:35 +41:42 16. 33 +11 18. 0


H35A

1090 Jussi Lassila, Pitäjänmäen Tarmo, FIN

1. päivä

Maali: 8,6 km hylätty  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 67 2:29 +55 2:29 +55 294 m 8:26 min/km
2 44 4:40 +1:37 2:11 +42 257 m 8:29 min/km
3 142 10:40 +4:07 6:00 +2:30 468 m 12:49 min/km
4 159 13:47 +4:23 3:07 +1:11 280 m 11:07 min/km
5 384 21:58 +7:58 8:11 +3:40 655 m 12:29 min/km
6 388 24:31 +9:05 2:33 +1:07 207 m 12:19 min/km
7 257 30:04 +12:14 5:33 +3:09 445 m 12:28 min/km
8 226 31:57 +13:07 1:53 +53 143 m 13:10 min/km
9 183 35:52 +14:17 3:55 +1:35 344 m 11:23 min/km
10 207 38:15 +15:13 2:23 +1:11 213 m 11:11 min/km
11 355 49:44 +18:27 11:29 +4:19 1273 m 9:01 min/km
12 380 54:53 +20:24 5:09 +2:26 428 m 12:01 min/km
13 402 1:05:27 +28:49 10:34 +8:25 317 m 33:20 min/km
14 335 1:09:52 +30:26 4:25 +1:53 374 m 11:48 min/km
15 90 1:17:42 +32:43 7:50 +2:56 676 m 11:35 min/km
16 367 1:23:47 +36:14 6:05 +3:48 322 m 18:53 min/km
17 636 m
18 59 1:42:48 +45:49 806 m
19 33 1:44:03 +46:15 1:15 +26 123 m 10:09 min/km
20 100 1:45:45 +46:52 1:42 +37 216 m 7:52 min/km
21 4000 1:46:20 +47:05 35 +13 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English