Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H35A

1089 Sauli Kuopus, Pudasjärven Urheilijat, FIN

1. päivä

Maali: 8,6 km 1:15:37 +0 0.  8:47 min/km
Väliajat:8,5 km 1:15:10 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 67 2:19 +45 10. 2:19 +45 10. 294 m 7:52 min/km
2 44 4:06 +1:03 7. 1:47 +18 8. 257 m 6:56 min/km
3 142 8:21 +1:48 5. 4:15 +45 4. 468 m 9:04 min/km
4 159 10:40 +1:16 6. 2:19 +23 7. 280 m 8:16 min/km
5 384 16:56 +2:56 6. 6:16 +1:45 11. 655 m 9:34 min/km
6 388 18:59 +3:33 6. 2:03 +37 10. 207 m 9:54 min/km
7 257 22:00 +4:10 5. 3:01 +37 3. 445 m 6:46 min/km
8 226 23:05 +4:15 6. 1:05 +5 3. 143 m 7:34 min/km
9 183 26:21 +4:46 6. 3:16 +56 11. 344 m 9:29 min/km
10 207 27:53 +4:51 6. 1:32 +20 9. 213 m 7:11 min/km
11 355 36:21 +5:04 5. 8:28 +1:18 3. 1273 m 6:39 min/km
12 380 40:21 +5:52 5. 4:00 +1:17 11. 428 m 9:20 min/km
13 402 44:12 +7:34 6. 3:51 +1:42 14. 317 m 12:08 min/km
14 335 48:54 +9:28 6. 4:42 +2:10 17. 374 m 12:34 min/km
15 90 54:43 +9:44 5. 5:49 +55 7. 676 m 8:36 min/km
16 367 57:36 +10:03 5. 2:53 +36 10. 322 m 8:57 min/km
17 636 m
18 59 1:12:25 +15:26 7. 806 m
19 33 1:13:27 +15:39 7. 1:02 +13 5. 123 m 8:24 min/km
20 100 1:15:10 +16:17 7. 1:43 +38 18. 216 m 7:56 min/km
21 4000 1:15:37 +16:22 7. 27 +5 11. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English