Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

D21E

104 Silja Kauppinen, Kalevan Rasti, FIN

4. päivä

Maali: 7,0 km 57:42 +0 0.  8:14 min/km
Väliajat:3,6 km 30:21 +0 0.
6,2 km 53:16 +0 0.
6,9 km 57:17 +0 0.
Yhteistulos   3:35:21 +0 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 96 5:01 +13 3. 5:01 +13 3. 697 m 7:11 min/km
2 394 9:01 +1:26 6. 4:00 +1:24 9. 343 m 11:39 min/km
3 335 11:21 +1:38 5. 2:20 +12 3. 296 m 7:52 min/km
4 297 22:05 +2:55 4. 10:44 +1:17 4. 1402 m 7:39 min/km
5 275 30:21 +4:54 6. 8:16 +2:02 9. 881 m 9:22 min/km
6 269 32:51 +5:21 6. 2:30 +27 7. 297 m 8:25 min/km
7 316 41:04 +5:21 6. 8:13 +21 5. 974 m 8:26 min/km
8 310 43:17 +5:36 6. 2:13 +15 3. 254 m 8:43 min/km
9 74 50:49 +8:06 6. 7:32 +2:32 13. 668 m 11:16 min/km
10 49 53:16 +8:17 6. 2:27 +11 4. 373 m 6:34 min/km
11 73 55:56 +8:32 6. 2:40 +15 4. 397 m 6:43 min/km
12 100 57:17 +8:34 6. 1:21 +2 3. 265 m 5:05 min/km
13 4000 57:42 +8:38 6. 25 +4 3. 0


D21E

108 Silja Kauppinen, Kalevan Rasti, FIN

3. päivä

Maali: 5,1 km 36:40 +0 0.  7:11 min/km
Väliajat:2,0 km 14:46 +0 0.
4,2 km 30:39 +0 0.
5,0 km 36:18 +0 0.
Yhteistulos   2:37:39 +0 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 153 4:24 +15 4. 4:24 +15 4. 639 m 6:53 min/km
2 160 6:10 +14 2. 1:46 1. 269 m 6:34 min/km
3 222 12:09 1. 5:59 1. 798 m 7:29 min/km
4 249 14:46 1. 2:37 +2 2. 346 m 7:33 min/km
5 220 16:13 1. 1:27 1. 196 m 7:23 min/km
6 219 18:43 1. 2:30 +7 2. 273 m 9:09 min/km
7 156 20:41 1. 1:58 +12 6. 264 m 7:26 min/km
8 69 27:09 1. 6:28 +17 3. 901 m 7:10 min/km
9 123 30:39 1. 3:30 +23 6. 491 m 7:07 min/km
10 36 33:49 1. 3:10 +14 7. 405 m 7:49 min/km
11 117 35:45 1. 1:56 +6 5. 276 m 7:00 min/km
12 100 36:18 1. 33 +2 3. 109 m 5:02 min/km
13 4000 36:40 1. 22 +1 2. 0


D21E

108 Silja Kauppinen, Kalevan Rasti, FIN

2. päivä

Maali: 7,0 km 58:08 +0 0.  8:18 min/km
Väliajat:3,8 km 34:28 +0 0.
6,2 km 53:46 +0 0.
6,9 km 57:45 +0 0.
Yhteistulos   2:00:59 +0 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 236 2:10 +14 4. 2:10 +14 4. 301 m 7:11 min/km
2 243 9:34 +4:35 12. 7:24 +4:21 13. 409 m 18:05 min/km
3 238 11:52 +4:43 11. 2:18 +8 6. 277 m 8:18 min/km
4 222 13:27 +4:37 11. 1:35 +1 2. 199 m 7:57 min/km
5 202 18:44 +4:37 8. 5:17 1. 635 m 8:19 min/km
6 193 23:12 +4:39 7. 4:28 +2 2. 586 m 7:37 min/km
7 189 26:06 +4:41 6. 2:54 +2 2. 397 m 7:18 min/km
8 259 32:55 +5:25 6. 6:49 +44 8. 804 m 8:28 min/km
9 255 34:29 +5:20 6. 1:34 1. 205 m 7:38 min/km
10 253 36:22 +5:28 6. 1:53 +13 7. 223 m 8:26 min/km
11 284 40:24 +5:41 6. 4:02 +24 5. 588 m 6:51 min/km
12 288 42:23 +5:59 6. 1:59 +18 7. 183 m 10:50 min/km
13 309 46:24 +6:04 5. 4:01 +5 2. 552 m 7:16 min/km
14 52 53:47 +7:08 5. 7:23 +1:04 8. 821 m 8:59 min/km
15 108 55:28 +6:17 4. 1:41 1. 290 m 5:48 min/km
16 100 57:46 +6:14 5. 2:18 +3 3. 398 m 5:46 min/km
17 4000 58:08 +6:10 4. 22 1. 0


D21E

108 Silja Kauppinen, Kalevan Rasti, FIN

1. päivä

Maali: 7,0 km 1:02:51 +0 0.  8:58 min/km
Väliajat:4,0 km 35:12 +0 0.
6,3 km 54:13 +0 0.
6,9 km 1:02:25 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 82 3:38 +59 15. 3:38 +59 15. 370 m 9:49 min/km
2 154 8:28 +1:13 11. 4:50 +20 5. 604 m 8:00 min/km
3 159 9:29 +1:05 9. 1:01 1. 126 m 8:04 min/km
4 389 15:22 +1:24 6. 5:53 +28 3. 713 m 8:15 min/km
5 388 17:05 +2:15 9. 1:43 +51 15. 109 m 15:44 min/km
6 363 22:31 +2:26 3. 5:26 +11 2. 867 m 6:16 min/km
7 396 26:04 +2:25 3. 3:33 1. 415 m 8:33 min/km
8 84 29:07 +2:09 3. 3:03 +5 5. 367 m 8:18 min/km
9 381 34:31 +4:59 7. 5:24 +2:50 15. 294 m 18:22 min/km
10 382 35:13 +4:39 5. 42 1. 110 m 6:21 min/km
11 92 39:19 +4:33 3. 4:06 1. 455 m 9:00 min/km
12 366 43:05 +3:44 3. 3:46 1. 509 m 7:24 min/km
13 327 48:14 +3:01 3. 5:09 +15 2. 652 m 7:53 min/km
14 116 54:14 +3:30 3. 6:00 +29 4. 700 m 8:34 min/km
15 39 59:33 +7:31 6. 5:19 +4:01 15. 205 m 25:56 min/km
16 124 1:01:23 +7:46 5. 1:50 +15 5. 202 m 9:04 min/km
17 100 1:02:25 +7:45 5. 1:02 +4 3. 192 m 5:22 min/km
18 4000 1:02:51 +7:45 5. 26 +5 3. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English