Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H21AL

1044 Jaakko Istolahti, Kangasala SK, FIN

4. päivä

Maali: 6,5 km 46:15 +0 0.  7:06 min/km
Väliajat:6,4 km 45:52 +0 0.
Yhteistulos   2:43:07 +0 3/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 398 5:20 +20 3. 5:20 +20 3. 839 m 6:21 min/km
2 391 6:24 +22 3. 1:04 +11 4. 136 m 7:50 min/km
3 84 7:52 +28 3. 1:28 +11 5. 206 m 7:07 min/km
4 377 11:15 +38 3. 3:23 +10 3. 520 m 6:30 min/km
5 314 18:30 +1:33 3. 7:15 +1:07 6. 973 m 7:27 min/km
6 289 21:20 +1:46 3. 2:50 +15 7. 373 m 7:35 min/km
7 286 23:03 +2:07 3. 1:43 +21 11. 189 m 9:04 min/km
8 262 26:20 +2:21 4. 3:17 +29 5. 380 m 8:38 min/km
9 305 30:53 +2:34 4. 4:33 +13 3. 737 m 6:10 min/km
10 109 35:53 +3:09 4. 5:00 +35 6. 640 m 7:48 min/km
11 56 37:13 +3:11 4. 1:20 +7 4. 183 m 7:17 min/km
12 115 38:52 +3:12 4. 1:39 +9 5. 212 m 7:46 min/km
13 63 41:53 +3:34 4. 3:01 +22 7. 439 m 6:52 min/km
14 39 44:09 +3:10 3. 2:16 +17 5. 299 m 7:34 min/km
15 103 45:25 +3:17 3. 1:16 +7 5. 183 m 6:55 min/km
16 100 45:52 +3:18 3. 27 +1 4. 99 m 4:32 min/km
17 4000 46:15 +3:18 3. 23 +3 7. 0


H21AL

1044 Jaakko Istolahti, Kangasala SK, FIN

3. päivä

Maali: 4,7 km 28:51 +0 0.  6:08 min/km
Väliajat:4,6 km 28:28 +0 0.
Yhteistulos   1:56:52 +0 1/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 147 2:27 1. 2:27 1. 485 m 5:03 min/km
2 160 4:49 1. 2:22 +7 2. 422 m 5:36 min/km
3 222 10:04 1. 5:15 +9 3. 798 m 6:34 min/km
4 241 12:11 +54 2. 2:07 +57 18. 188 m 11:15 min/km
5 31 14:10 +56 2. 1:59 +17 6. 266 m 7:27 min/km
6 69 21:29 +11 2. 7:19 1. 1261 m 5:48 min/km
7 49 23:42 +11 2. 2:13 1. 368 m 6:01 min/km
8 59 26:22 +29 2. 2:40 +26 6. 402 m 6:38 min/km
9 119 27:04 +33 2. 42 +6 12. 103 m 6:47 min/km
10 100 28:27 +23 2. 1:23 1. 289 m 4:47 min/km
11 4000 28:51 +24 2. 24 +4 12. 0


H21AL

1044 Jaakko Istolahti, Kangasala SK, FIN

2. päivä

Maali: 6,4 km 43:39 +0 0.  6:49 min/km
Väliajat:6,3 km 43:17 +0 0.
Yhteistulos   1:28:01 +0 2/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 249 3:49 +4 2. 3:49 +4 2. 631 m 6:02 min/km
2 217 6:03 1. 2:14 1. 288 m 7:45 min/km
3 213 8:21 +52 5. 2:18 +59 16. 172 m 13:22 min/km
4 239 10:43 +57 3. 2:22 +9 4. 285 m 8:18 min/km
5 233 13:47 +1:09 3. 3:04 +12 2. 474 m 6:28 min/km
6 220 15:19 +1:10 3. 1:32 +1 2. 192 m 7:59 min/km
7 197 24:22 +1:40 2. 9:03 +30 2. 1279 m 7:04 min/km
8 171 28:39 +1:55 3. 4:17 +15 3. 641 m 6:40 min/km
9 309 34:10 +14 2. 5:31 1. 896 m 6:09 min/km
10 41 41:27 +31 2. 7:17 +17 2. 1112 m 6:32 min/km
11 100 43:17 +27 2. 1:50 +9 2. 338 m 5:25 min/km
12 4000 43:39 +25 2. 22 +2 4. 0


H21AL

1044 Jaakko Istolahti, Kangasala SK, FIN

1. päivä

Maali: 6,4 km 44:22 +0 0.  6:55 min/km
Väliajat:6,3 km 43:58 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 57 1:34 +7 4. 1:34 +7 4. 266 m 5:53 min/km
2 97 2:40 +8 2. 1:06 +1 2. 199 m 5:31 min/km
3 154 6:32 +22 4. 3:52 +14 10. 531 m 7:16 min/km
4 159 7:28 +23 4. 56 +3 3. 126 m 7:24 min/km
5 274 11:04 +41 4. 3:36 +24 6. 520 m 6:55 min/km
6 387 14:03 +37 3. 2:59 +1 2. 424 m 7:02 min/km
7 183 15:52 +27 3. 1:49 1. 276 m 6:34 min/km
8 250 18:12 +7 2. 2:20 1. 432 m 5:24 min/km
9 277 20:15 +36 3. 2:03 +42 20. 200 m 10:15 min/km
10 390 22:06 +23 3. 1:51 1. 324 m 5:42 min/km
11 396 24:18 +24 2. 2:12 +1 2. 316 m 6:57 min/km
12 356 26:14 1. 1:56 +1 2. 305 m 6:20 min/km
13 354 27:40 1. 1:26 +17 13. 168 m 8:31 min/km
14 91 29:48 +16 2. 2:08 +29 10. 226 m 9:26 min/km
15 366 32:07 1. 2:19 1. 369 m 6:16 min/km
16 360 33:16 1. 1:09 +3 2. 203 m 5:39 min/km
17 347 35:52 1. 2:36 +9 3. 408 m 6:22 min/km
18 35 40:22 1. 4:30 +34 5. 611 m 7:21 min/km
19 124 43:03 1. 2:41 +1:19 27. 206 m 13:01 min/km
20 100 43:59 1. 56 +4 3. 192 m 4:51 min/km
21 4000 44:22 1. 23 +4 10. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English