Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H21E

18 Christian Kronberg, IF Femman, FIN

4. päivä

Maali: 10,1 km 1:13:02 +0 0.  7:13 min/km
Väliajat:6,3 km 48:18 +0 0.
8,7 km 1:05:28 +0 0.
10,0 km 1:12:36 +0 0.
Yhteistulos   4:41:38 +0 16/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 369 2:28 +33 18. 2:28 +33 18. 346 m 7:07 min/km
2 84 5:39 +1:09 16. 3:11 +40 16. 447 m 7:07 min/km
3 393 7:22 +1:18 12. 1:43 +15 8. 259 m 6:37 min/km
4 394 9:39 +1:34 12. 2:17 +34 11. 280 m 8:09 min/km
5 295 12:08 +2:02 14. 2:29 +31 22. 408 m 6:05 min/km
6 363 13:19 +2:11 13. 1:11 +9 11. 193 m 6:07 min/km
7 296 28:40 +4:38 16. 15:21 +2:27 20. 2308 m 6:39 min/km
8 268 38:03 +10:15 23. 9:23 +5:41 27. 628 m 14:56 min/km
9 267 39:43 +10:14 23. 1:40 +22 6. 241 m 6:54 min/km
10 272 42:45 +10:21 22. 3:02 +18 7. 431 m 7:02 min/km
11 278 48:19 +10:36 20. 5:34 +39 10. 741 m 7:30 min/km
12 304 57:09 +10:19 20. 8:50 +49 10. 1281 m 6:53 min/km
13 318 1:00:03 +10:48 20. 2:54 +32 9. 367 m 7:54 min/km
14 109 1:03:46 +11:06 17. 3:43 +24 10. 514 m 7:13 min/km
15 49 1:05:29 +11:12 17. 1:43 +8 6. 280 m 6:07 min/km
16 115 1:06:36 +11:20 17. 1:07 +13 13. 145 m 7:42 min/km
17 118 1:10:23 +11:31 16. 3:47 +11 4. 648 m 5:50 min/km
18 33 1:11:36 +11:08 16. 1:13 +1 3. 217 m 5:36 min/km
19 100 1:12:37 +11:06 16. 1:01 +8 9. 216 m 4:42 min/km
20 4000 1:13:02 +11:10 16. 25 +5 10. 0


H21E

10 Christian Kronberg, IF Femman, FIN

3. päivä

Maali: 7,3 km 58:11 +0 0.  7:58 min/km
Väliajat:2,7 km 17:41 +0 0.
6,5 km 53:57 +0 0.
7,2 km 57:45 +0 0.
Yhteistulos   3:28:36 +0 18/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 151 2:24 +19 16. 2:24 +19 16. 428 m 5:36 min/km
2 171 7:31 +1:40 21. 5:07 +1:21 23. 791 m 6:28 min/km
3 186 9:32 +2:06 18. 2:01 +26 17. 313 m 6:26 min/km
4 249 17:42 +3:30 16. 8:10 +1:24 17. 1173 m 6:57 min/km
5 229 20:30 +4:50 18. 2:48 +1:20 27. 288 m 9:43 min/km
6 223 28:15 +10:37 29. 7:45 +5:48 29. 293 m 26:27 min/km
7 211 31:25 +11:34 29. 3:10 +57 22. 345 m 9:10 min/km
8 215 32:48 +11:41 28. 1:23 +15 14. 177 m 7:48 min/km
9 240 38:19 +14:50 30. 5:31 +3:13 32. 357 m 15:27 min/km
10 31 40:53 +15:20 31. 2:34 +30 22. 359 m 7:08 min/km
11 149 45:25 +16:03 31. 4:32 +48 23. 687 m 6:35 min/km
12 81 50:49 +16:48 31. 5:24 +45 16. 867 m 6:13 min/km
13 123 53:58 +17:14 30. 3:09 +29 18. 461 m 6:49 min/km
14 73 56:21 +17:41 30. 2:23 +27 14. 373 m 6:23 min/km
15 100 57:46 +18:05 30. 1:25 +24 26. 265 m 5:20 min/km
16 4000 58:11 +18:11 30. 25 +6 26. 0


H21E

10 Christian Kronberg, IF Femman, FIN

2. päivä

Maali: 9,9 km 1:19:41 +0 0.  8:02 min/km
Väliajat:4,8 km 36:36 +0 0.
9,1 km 1:14:38 +0 0.
9,8 km 1:19:15 +0 0.
Yhteistulos   2:30:25 +0 15/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 233 3:09 +27 10. 3:09 +27 10. 540 m 5:50 min/km
2 213 8:39 +1:56 15. 5:30 +1:37 20. 571 m 9:37 min/km
3 225 12:04 +2:40 15. 3:25 +1:06 16. 322 m 10:36 min/km
4 228 14:11 +3:06 15. 2:07 +29 16. 251 m 8:25 min/km
5 243 17:51 +3:57 16. 3:40 +1:03 27. 407 m 9:00 min/km
6 156 21:46 +4:23 18. 3:55 +45 22. 526 m 7:26 min/km
7 196 28:09 +5:20 16. 6:23 +57 20. 1053 m 6:03 min/km
8 259 35:06 +5:42 12. 6:57 +54 15. 974 m 7:08 min/km
9 255 36:36 +5:51 12. 1:30 +17 18. 205 m 7:19 min/km
10 182 47:50 +9:09 18. 11:14 +3:32 23. 1253 m 8:57 min/km
11 166 49:50 +9:28 20. 2:00 +26 23. 273 m 7:19 min/km
12 179 52:59 +10:19 20. 3:09 +1:01 25. 398 m 7:54 min/km
13 284 1:02:04 +13:31 24. 9:05 +3:17 29. 824 m 11:01 min/km
14 294 1:03:48 +13:27 23. 1:44 +29 19. 192 m 9:01 min/km
15 52 1:14:38 +15:34 24. 10:50 +2:49 24. 1341 m 8:04 min/km
16 41 1:17:06 +16:10 25. 2:28 +45 26. 319 m 7:43 min/km
17 100 1:19:14 +16:38 25. 2:08 +34 24. 338 m 6:18 min/km
18 4000 1:19:41 +16:45 25. 27 +9 23. 0


H21E

10 Christian Kronberg, IF Femman, FIN

1. päivä

Maali: 10,0 km 1:10:44 +0 0.  7:04 min/km
Väliajat:5,4 km 38:48 +0 0.
9,4 km 1:06:43 +0 0.
9,9 km 1:10:20 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 82 2:11 +22 16. 2:11 +22 16. 370 m 5:54 min/km
2 146 8:42 +4:10 29. 6:31 +3:48 29. 498 m 13:05 min/km
3 154 9:40 +4:22 28. 58 +16 22. 116 m 8:20 min/km
4 135 10:58 +4:25 27. 1:18 +9 14. 222 m 5:51 min/km
5 113 13:39 +4:31 27. 2:41 +31 16. 373 m 7:11 min/km
6 384 20:15 +5:31 24. 6:36 +1:00 9. 970 m 6:48 min/km
7 388 21:43 +5:46 22. 1:28 +15 13. 207 m 7:05 min/km
8 257 24:10 +5:41 20. 2:27 +9 8. 445 m 5:30 min/km
9 226 24:59 +5:43 20. 49 +3 5. 143 m 5:42 min/km
10 175 26:16 +5:49 18. 1:17 +7 7. 208 m 6:10 min/km
11 40 27:56 +6:10 18. 1:40 +25 20. 237 m 7:01 min/km
12 390 31:15 +6:30 18. 3:19 +20 13. 589 m 5:37 min/km
13 356 35:25 +7:32 16. 4:10 +1:02 16. 578 m 7:12 min/km
14 380 37:42 +7:09 16. 2:17 +17 8. 319 m 7:09 min/km
15 382 38:49 +7:10 16. 1:07 +6 7. 173 m 6:27 min/km
16 285 44:50 +8:20 16. 6:01 +1:10 13. 943 m 6:22 min/km
17 311 46:14 +8:26 15. 1:24 +7 10. 211 m 6:38 min/km
18 355 52:12 +10:03 16. 5:58 +1:37 23. 826 m 7:13 min/km
19 90 53:26 +10:16 16. 1:14 +17 20. 178 m 6:55 min/km
20 366 55:58 +10:41 16. 2:32 +31 13. 363 m 6:58 min/km
21 327 1:00:20 +11:43 16. 4:22 +1:02 17. 652 m 6:41 min/km
22 330 1:02:01 +12:26 16. 1:41 +45 26. 134 m 12:33 min/km
23 116 1:06:44 +13:15 16. 4:43 +49 15. 602 m 7:50 min/km
24 39 1:08:15 +13:42 16. 1:31 +27 16. 205 m 7:23 min/km
25 32 1:09:45 +14:06 16. 1:30 +24 13. 193 m 7:46 min/km
26 100 1:10:21 +14:17 16. 36 +11 22. 112 m 5:21 min/km
27 4000 1:10:44 +14:21 16. 23 +4 16. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English