Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H21E

30 Aapo Aaltio, Kuopion Suunnistajat, FIN

4. päivä

Maali: 10,1 km 1:10:37 +0 0.  6:59 min/km
Väliajat:6,3 km 43:08 +0 0.
8,7 km 1:02:14 +0 0.
10,0 km 1:10:16 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 369 2:26 +31 16. 2:26 +31 16. 346 m 7:01 min/km
2 84 5:18 +48 12. 2:52 +21 11. 447 m 6:24 min/km
3 393 6:55 +51 7. 1:37 +9 5. 259 m 6:14 min/km
4 394 9:26 +1:21 8. 2:31 +48 18. 280 m 8:59 min/km
5 295 11:51 +1:45 10. 2:25 +27 17. 408 m 5:55 min/km
6 363 13:04 +1:56 9. 1:13 +11 12. 193 m 6:18 min/km
7 296 28:01 +3:59 12. 14:57 +2:03 16. 2308 m 6:28 min/km
8 268 32:25 +4:37 12. 4:24 +42 14. 628 m 7:00 min/km
9 267 34:05 +4:36 12. 1:40 +22 6. 241 m 6:54 min/km
10 272 37:16 +4:52 12. 3:11 +27 12. 431 m 7:23 min/km
11 278 43:08 +5:25 12. 5:52 +57 15. 741 m 7:55 min/km
12 304 53:11 +6:21 13. 10:03 +2:02 19. 1281 m 7:50 min/km
13 318 56:35 +7:20 13. 3:24 +1:02 23. 367 m 9:15 min/km
14 109 1:00:21 +7:41 13. 3:46 +27 12. 514 m 7:19 min/km
15 49 1:02:14 +7:57 13. 1:53 +18 11. 280 m 6:43 min/km
16 115 1:03:25 +8:09 13. 1:11 +17 19. 145 m 8:09 min/km
17 118 1:07:52 +9:00 14. 4:27 +51 16. 648 m 6:52 min/km
18 33 1:09:11 +8:43 14. 1:19 +7 9. 217 m 6:04 min/km
19 100 1:10:15 +8:44 14. 1:04 +11 13. 216 m 4:56 min/km
20 4000 1:10:37 +8:45 14. 22 +2 4. 0


H21E

1 Aapo Aaltio, Kuopion Suunnistajat, FIN

3. päivä

Maali: 7,3 km 53:07 +0 0.  7:16 min/km
Väliajat:2,7 km 18:36 +0 0.
6,5 km 48:57 +0 0.
7,2 km 52:44 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 151 2:29 +24 19. 2:29 +24 19. 428 m 5:48 min/km
2 171 8:06 +2:15 27. 5:37 +1:51 27. 791 m 7:06 min/km
3 186 10:02 +2:36 24. 1:56 +21 14. 313 m 6:10 min/km
4 249 18:37 +4:25 19. 8:35 +1:49 20. 1173 m 7:19 min/km
5 229 22:34 +6:54 29. 3:57 +2:29 32. 288 m 13:42 min/km
6 223 25:02 +7:24 24. 2:28 +31 17. 293 m 8:25 min/km
7 211 29:04 +9:13 24. 4:02 +1:49 29. 345 m 11:41 min/km
8 215 30:54 +9:47 25. 1:50 +42 26. 177 m 10:21 min/km
9 240 33:58 +10:29 25. 3:04 +46 24. 357 m 8:35 min/km
10 31 36:21 +10:48 23. 2:23 +19 13. 359 m 6:38 min/km
11 149 40:31 +11:09 20. 4:10 +26 13. 687 m 6:03 min/km
12 81 45:47 +11:46 20. 5:16 +37 12. 867 m 6:04 min/km
13 123 48:58 +12:14 19. 3:11 +31 20. 461 m 6:54 min/km
14 73 51:27 +12:47 19. 2:29 +33 16. 373 m 6:39 min/km
15 100 52:44 +13:03 19. 1:17 +16 18. 265 m 4:50 min/km
16 4000 53:07 +13:07 19. 23 +4 17. 0


H21E

1 Aapo Aaltio, Kuopion Suunnistajat, FIN

2. päivä

Maali: 9,9 km keskeytti  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 233 3:09 +27 3:09 +27 540 m 5:50 min/km
2 213 9:02 +2:19 5:53 +2:00 571 m 10:18 min/km
3 225 11:30 +2:06 2:28 +9 322 m 7:39 min/km
4 228 13:11 +2:06 1:41 +3 251 m 6:42 min/km
5 243 16:05 +2:11 2:54 +17 407 m 7:07 min/km
6 156 19:32 +2:09 3:27 +17 526 m 6:33 min/km
7 196 31:56 +9:07 12:24 +6:58 1053 m 11:46 min/km
8 259 46:53 +17:29 14:57 +8:54 974 m 15:20 min/km
9 255 49:29 +18:44 2:36 +1:23 205 m 12:40 min/km
10 1253 m
11 273 m
12 398 m
13 824 m
14 192 m
15 52 1:20:23 +21:19 1341 m
16 41 1:26:16 +25:20 5:53 +4:10 319 m 18:26 min/km
17 100 1:30:12 +27:36 3:56 +2:22 338 m 11:38 min/km
18 4000 1:30:53 +27:57 41 +23 0


H21E

1 Aapo Aaltio, Kuopion Suunnistajat, FIN

1. päivä

Maali: 10,0 km 1:11:50 +0 0.  7:11 min/km
Väliajat:5,4 km 40:18 +0 0.
9,4 km 1:07:10 +0 0.
9,9 km 1:11:28 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 82 2:22 +33 25. 2:22 +33 25. 370 m 6:23 min/km
2 146 5:40 +1:08 16. 3:18 +35 12. 498 m 6:37 min/km
3 154 6:42 +1:24 18. 1:02 +20 25. 116 m 8:54 min/km
4 135 8:30 +1:57 20. 1:48 +39 25. 222 m 8:06 min/km
5 113 11:39 +2:31 21. 3:09 +59 26. 373 m 8:26 min/km
6 384 19:29 +4:45 21. 7:50 +2:14 25. 970 m 8:04 min/km
7 388 21:34 +5:37 21. 2:05 +52 24. 207 m 10:03 min/km
8 257 24:21 +5:52 21. 2:47 +29 21. 445 m 6:15 min/km
9 226 25:16 +6:00 22. 55 +9 14. 143 m 6:24 min/km
10 175 26:42 +6:15 21. 1:26 +16 17. 208 m 6:53 min/km
11 40 28:29 +6:43 21. 1:47 +32 22. 237 m 7:31 min/km
12 390 32:12 +7:27 20. 3:43 +44 21. 589 m 6:18 min/km
13 356 36:07 +8:14 19. 3:55 +47 9. 578 m 6:46 min/km
14 380 38:52 +8:19 18. 2:45 +45 22. 319 m 8:37 min/km
15 382 40:18 +8:39 18. 1:26 +25 21. 173 m 8:17 min/km
16 285 47:42 +11:12 19. 7:24 +2:33 25. 943 m 7:50 min/km
17 311 49:12 +11:24 18. 1:30 +13 14. 211 m 7:06 min/km
18 355 53:58 +11:49 17. 4:46 +25 5. 826 m 5:46 min/km
19 90 55:06 +11:56 17. 1:08 +11 13. 178 m 6:22 min/km
20 366 57:40 +12:23 17. 2:34 +33 15. 363 m 7:04 min/km
21 327 1:01:54 +13:17 17. 4:14 +54 13. 652 m 6:29 min/km
22 330 1:02:53 +13:18 17. 59 +3 4. 134 m 7:20 min/km
23 116 1:07:10 +13:41 17. 4:17 +23 8. 602 m 7:06 min/km
24 39 1:09:11 +14:38 17. 2:01 +57 23. 205 m 9:50 min/km
25 32 1:10:56 +15:17 17. 1:45 +39 18. 193 m 9:04 min/km
26 100 1:11:28 +15:24 17. 32 +7 17. 112 m 4:45 min/km
27 4000 1:11:50 +15:27 17. 22 +3 8. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English