50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D16E

710 Salla Rönkkö, Kalevan Rasti, FIN

4. päivä

Maali: 4,9 km 1:03:50 +0 0.  13:01 min/km
Väliajat:1,5 km 18:57 +0 0.
3,7 km 48:10 +0 0.
4,8 km 1:03:31 +0 0.
Yhteistulos   4:11:36 +0 9/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 247 2:43 +54 10. 2:43 +54 10. 198 m 13:43 min/km
2 243 7:36 +2:29 10. 4:53 +1:43 11. 353 m 13:50 min/km
3 236 13:44 +3:20 9. 6:08 +1:17 11. 486 m 12:37 min/km
4 273 17:17 +3:13 8. 3:33 +1:05 7. 363 m 9:46 min/km
5 276 18:58 +3:41 8. 1:41 +35 10. 122 m 13:47 min/km
6 302 20:53 +3:51 8. 1:55 +14 9. 161 m 11:54 min/km
7 328 39:19 +8:39 7. 18:26 +4:53 10. 1440 m 12:48 min/km
8 324 45:34 +9:59 7. 6:15 +1:53 10. 416 m 15:01 min/km
9 309 48:11 +10:07 7. 2:37 +35 8. 143 m 18:17 min/km
10 317 52:37 +11:39 7. 4:26 +1:35 12. 256 m 17:19 min/km
11 44 57:50 +12:46 7. 5:13 +1:07 8. 390 m 13:22 min/km
12 49 1:02:04 +13:47 7. 4:14 +1:20 12. 279 m 15:10 min/km
13 100 1:03:31 +13:54 7. 1:27 +13 7. 222 m 6:31 min/km
14 4000 1:03:50 +13:54 7. 19 +5 8. 0


D16E

717 Salla Rönkkö, Kalevan Rasti, FIN

3. päivä

Maali: 2,8 km 39:38 +0 0.  14:09 min/km
Väliajat:2,4 km 35:38 +0 0.
2,7 km 39:20 +0 0.
Yhteistulos   3:07:46 +0 10/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 365 2:27 +54 11. 2:27 +54 11. 3071 m 47 min/km
2 73 5:32 +1:42 11. 3:05 +53 12. 248 m 12:25 min/km
3 79 12:10 +4:59 14. 6:38 +3:17 15. 351 m 18:53 min/km
4 80 13:29 +4:54 13. 1:19 +23 12. 126 m 10:26 min/km
5 65 22:34 +7:53 12. 9:05 +3:55 11. 483 m 18:48 min/km
6 62 28:20 +9:05 12. 5:46 +2:11 9. 343 m 16:48 min/km
7 58 31:52 +9:02 10. 3:32 +55 8. 251 m 14:04 min/km
8 53 35:39 +9:28 9. 3:47 +43 8. 291 m 13:00 min/km
9 37 38:34 +9:53 9. 2:55 +31 8. 225 m 12:57 min/km
10 100 39:21 +10:05 9. 47 +13 15. 116 m 6:45 min/km
11 4000 39:38 +10:05 9. 17 +2 3. 0


D16E

717 Salla Rönkkö, Kalevan Rasti, FIN

2. päivä

Maali: 5,8 km 1:21:40 +0 0.  14:04 min/km
Väliajat:3,4 km 49:59 +0 0.
5,7 km 1:21:20 +0 0.
Yhteistulos   2:28:08 +0 10/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 361 5:31 +3:26 13. 5:31 +3:26 13. 6054 m 54 min/km
2 182 22:58 +8:44 14. 17:27 +5:24 12. 1207 m 14:27 min/km
3 188 25:38 +9:00 14. 2:40 +34 7. 216 m 12:20 min/km
4 187 28:21 +9:08 13. 2:43 +47 11. 182 m 14:55 min/km
5 203 47:03 +11:30 13. 18:42 +4:17 11. 1348 m 13:52 min/km
6 239 50:00 +12:00 13. 2:57 +40 10. 263 m 11:13 min/km
7 284 1:01:12 +12:55 12. 11:12 +2:12 9. 753 m 14:52 min/km
8 288 1:06:33 +13:18 11. 5:21 +1:17 10. 361 m 14:49 min/km
9 41 1:19:07 +14:05 10. 12:34 +2:02 9. 955 m 13:09 min/km
10 100 1:21:20 +14:17 10. 2:13 +33 11. 208 m 10:39 min/km
11 4000 1:21:40 +14:19 10. 20 +4 9. 0


D16E

717 Salla Rönkkö, Kalevan Rasti, FIN

1. päivä

Maali: 5,0 km 1:06:28 +0 0.  13:17 min/km
Väliajat:2,4 km 31:59 +0 0.
4,9 km 1:06:10 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 109 11:13 +4:07 12. 11:13 +4:07 12. 5796 m 1:56 min/km
2 117 14:54 +5:17 10. 3:41 +1:23 11. 238 m 15:28 min/km
3 132 18:45 +6:42 11. 3:51 +1:25 13. 225 m 17:06 min/km
4 146 31:59 +10:15 9. 13:14 +3:33 10. 1122 m 11:47 min/km
5 148 36:51 +12:47 11. 4:52 +2:32 15. 271 m 17:57 min/km
6 162 45:09 +15:23 11. 8:18 +2:36 10. 647 m 12:49 min/km
7 258 55:45 +17:59 10. 10:36 +2:58 14. 821 m 12:54 min/km
8 39 1:04:46 +21:46 11. 9:01 +3:47 12. 599 m 15:03 min/km
9 100 1:06:09 +22:11 11. 1:23 +25 14. 149 m 9:17 min/km
10 4000 1:06:28 +22:12 11. 19 +2 8. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English