50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H21E

18 Markku Elo, Angelniemen Ankkuri, FIN

4. päivä

Maali: 9,5 km 1:14:14 +0 0.  7:48 min/km
Väliajat:6,4 km 47:54 +0 0.
8,3 km 1:04:51 +0 0.
9,3 km 1:13:51 +0 0.
Yhteistulos   4:30:10 +0 20/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 248 2:10 +29 12. 2:10 +29 12. 9781 m 13 min/km
2 305 5:00 +38 5. 2:50 +11 5. 470 m 6:01 min/km
3 279 7:36 +2:05 27. 2:36 +1:27 30. 200 m 13:00 min/km
4 238 10:49 +2:22 21. 3:13 +17 12. 437 m 7:21 min/km
5 312 18:20 +2:27 19. 7:31 +52 14. 1122 m 6:41 min/km
6 314 19:40 +2:28 18. 1:20 +10 12. 252 m 5:17 min/km
7 315 20:27 +2:32 16. 47 +6 7. 129 m 6:04 min/km
8 266 27:42 +4:52 23. 7:15 +2:25 33. 761 m 9:31 min/km
9 297 30:11 +4:54 23. 2:29 +19 14. 433 m 5:44 min/km
10 231 33:51 +5:22 21. 3:40 +28 11. 572 m 6:24 min/km
11 204 41:07 +7:07 23. 7:16 +2:02 32. 1008 m 7:12 min/km
12 206 44:21 +9:06 26. 3:14 +1:59 32. 224 m 14:26 min/km
13 276 47:54 +9:58 26. 3:33 +59 30. 460 m 7:43 min/km
14 303 50:06 +10:17 25. 2:12 +29 20. 258 m 8:31 min/km
15 327 59:17 +12:10 26. 9:11 +2:00 25. 1172 m 7:50 min/km
16 324 1:02:58 +13:28 28. 3:41 +1:19 32. 351 m 10:29 min/km
17 309 1:04:51 +14:14 28. 1:53 +52 33. 143 m 13:10 min/km
18 319 1:07:20 +14:47 28. 2:29 +38 24. 283 m 8:46 min/km
19 42 1:11:35 +16:09 29. 4:15 +1:22 30. 436 m 9:44 min/km
20 100 1:13:51 +16:45 29. 2:16 +36 26. 290 m 7:48 min/km
21 4000 1:14:14 +16:50 29. 23 +10 26. 0


H21E

5 Markku Elo, Angelniemen Ankkuri, FIN

3. päivä

Maali: 5,6 km 40:42 +0 0.  7:16 min/km
Väliajat:3,6 km 27:21 +0 0.
5,2 km 38:26 +0 0.
5,5 km 40:27 +0 0.
Yhteistulos   3:15:56 +0 18/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 354 2:28 +36 28. 2:28 +36 28. 6045 m 24 min/km
2 72 3:50 +44 23. 1:22 +12 16. 185 m 7:23 min/km
3 79 6:29 +1:24 24. 2:39 +41 25. 369 m 7:10 min/km
4 336 8:57 +1:37 18. 2:28 +23 10. 453 m 5:26 min/km
5 344 17:47 +4:04 25. 8:50 +2:35 30. 982 m 8:59 min/km
6 350 19:13 +4:22 26. 1:26 +18 22. 202 m 7:05 min/km
7 349 20:20 +4:35 26. 1:07 +15 31. 182 m 6:08 min/km
8 342 23:17 +5:21 25. 2:57 +1:09 31. 284 m 10:23 min/km
9 90 26:10 +5:55 26. 2:53 +39 27. 399 m 7:13 min/km
10 93 27:21 +5:55 25. 1:11 +5 10. 155 m 7:38 min/km
11 62 34:27 +7:16 20. 7:06 +1:21 14. 994 m 7:08 min/km
12 58 36:03 +7:33 21. 1:36 +18 26. 251 m 6:22 min/km
13 53 38:26 +7:50 22. 2:23 +36 24. 291 m 8:11 min/km
14 100 40:26 +8:06 22. 2:00 +16 10. 338 m 5:55 min/km
15 4000 40:42 +8:08 22. 16 +3 15. 0


H21E

5 Markku Elo, Angelniemen Ankkuri, FIN

2. päivä

Maali: 10,3 km 1:23:11 +0 0.  8:04 min/km
Väliajat:7,7 km 58:39 +0 0.
9,4 km 1:16:03 +0 0.
10,2 km 1:22:52 +0 0.
Yhteistulos   2:35:14 +0 19/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 180 9:00 +1:57 32. 9:00 +1:57 32. 11688 m 46 min/km
2 172 14:08 +3:02 32. 5:08 +1:07 33. 697 m 7:21 min/km
3 167 15:24 +3:16 32. 1:16 +14 23. 184 m 6:53 min/km
4 176 20:18 +4:02 30. 4:54 +49 22. 699 m 7:00 min/km
5 179 23:08 +4:08 28. 2:50 +20 15. 426 m 6:39 min/km
6 170 24:22 +4:10 26. 1:14 +8 9. 191 m 6:27 min/km
7 169 26:03 +4:18 26. 1:41 +13 12. 259 m 6:29 min/km
8 178 29:10 +4:29 24. 3:07 +22 16. 399 m 7:48 min/km
9 186 31:20 +5:03 26. 2:10 +36 33. 262 m 8:16 min/km
10 188 32:56 +5:22 25. 1:36 +23 27. 180 m 8:53 min/km
11 199 45:46 +10:01 34. 12:50 +4:39 38. 1314 m 9:45 min/km
12 270 53:26 +11:21 31. 7:40 +1:29 23. 1081 m 7:05 min/km
13 273 55:37 +11:25 29. 2:11 +25 9. 231 m 9:27 min/km
14 239 58:39 +12:06 29. 3:02 +41 25. 364 m 8:20 min/km
15 243 1:01:27 +12:44 29. 2:48 +39 23. 276 m 10:08 min/km
16 287 1:09:22 +14:33 30. 7:55 +2:01 31. 804 m 9:50 min/km
17 256 1:16:03 +15:51 32. 6:41 +2:08 32. 616 m 10:50 min/km
18 41 1:21:27 +17:09 34. 5:24 +1:21 31. 648 m 8:20 min/km
19 100 1:22:51 +17:16 33. 1:24 +13 22. 208 m 6:43 min/km
20 4000 1:23:11 +17:21 33. 20 +7 27. 0


H21E

5 Markku Elo, Angelniemen Ankkuri, FIN

1. päivä

Maali: 10,3 km 1:12:03 +0 0.  6:59 min/km
Väliajat:6,2 km 43:52 +0 0.
8,5 km 59:45 +0 0.
10,2 km 1:11:48 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 108 5:52 +49 19. 5:52 +49 19. 11184 m 31 min/km
2 106 7:36 +1:33 25. 1:44 +44 34. 165 m 10:30 min/km
3 117 10:32 +2:25 28. 2:56 +1:05 33. 274 m 10:42 min/km
4 128 12:31 +2:46 26. 1:59 +24 18. 298 m 6:39 min/km
5 138 15:24 +3:22 27. 2:53 +36 23. 375 m 7:41 min/km
6 137 16:25 +3:23 23. 1:01 +9 13. 126 m 8:04 min/km
7 135 18:02 +3:30 21. 1:37 +7 6. 232 m 6:58 min/km
8 132 20:06 +3:38 20. 2:04 +8 13. 386 m 5:21 min/km
9 103 23:55 +3:54 18. 3:49 +16 16. 722 m 5:17 min/km
10 104 24:38 +3:54 18. 43 +6 13. 119 m 6:01 min/km
11 125 30:00 +4:25 17. 5:22 +34 12. 695 m 7:43 min/km
12 148 36:41 +5:16 16. 6:41 +55 12. 976 m 6:50 min/km
13 150 37:47 +5:19 16. 1:06 +6 7. 161 m 6:49 min/km
14 141 40:17 +5:11 16. 2:30 +15 15. 365 m 6:50 min/km
15 142 42:00 +5:31 14. 1:43 +20 13. 214 m 8:01 min/km
16 146 43:53 +5:45 15. 1:53 +23 28. 243 m 7:45 min/km
17 253 54:03 +6:41 16. 10:10 +1:24 18. 1608 m 6:19 min/km
18 46 59:45 +7:31 17. 5:42 +51 26. 637 m 8:56 min/km
19 261 1:02:43 +7:46 17. 2:58 +21 18. 406 m 7:18 min/km
20 218 1:05:03 +7:49 17. 2:20 +24 14. 321 m 7:16 min/km
21 258 1:06:20 +7:50 17. 1:17 +7 5. 214 m 5:59 min/km
22 39 1:11:03 +8:37 17. 4:43 +47 20. 599 m 7:52 min/km
23 100 1:11:49 +8:35 17. 46 +1 4. 149 m 5:08 min/km
24 4000 1:12:03 +8:33 17. 14 +1 2. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English