50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D10RR

4512 Leena Vaismaa, Suunta Jyväskylä, FIN

4. päivä

Maali: 2,5/1,7 km 21:24 +0 0.  8:33 min/km
Väliajat:1,6 km 21:01 +0 0.
Yhteistulos   2:42:26 +0 14/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 164 4:03 +2:25 15. 4:03 +2:25 15. 2700 m 1:30 min/km
2 64 12:30 +5:21 12. 8:27 +2:56 9. 0
3 146 16:03 +6:03 11. 3:33 +42 6. 0
4 144 19:25 +6:10 10. 3:22 +43 9. 0
5 100 21:00 +6:40 11. 1:35 +30 9. 0
6 4000 21:24 +6:46 11. 24 +7 14. 0


D10RR

4512 Leena Vaismaa, Suunta Jyväskylä, FIN

3. päivä

Maali: 2,6/1,7 km 51:36 +0 0.  19:50 min/km
Väliajat:1,6 km 51:08 +0 0.
Yhteistulos   2:21:02 +0 14/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 164 25:13 +24:01 15. 25:13 +24:01 15. 640 m 39:24 min/km
2 64 32:08 +27:56 15. 6:55 +4:01 15. 0
3 0
4 144 42:45 +31:25 15. 0
5 145 48:16 +34:05 14. 5:31 +2:40 11. 0
6 100 51:07 +35:09 15. 2:51 +1:04 11. 0
7 4000 51:36 +35:20 15. 29 +11 13. 0


D10RR

4512 Leena Vaismaa, Suunta Jyväskylä, FIN

2. päivä

Maali: 2,1/1,4 km 35:15 +0 0.  16:47 min/km
Väliajat:1,3 km 34:42 +0 0.
Yhteistulos   1:29:26 +0 14/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 164 3:30 +1:37 13. 3:30 +1:37 13. 1400 m 2:30 min/km
2 64 18:21 +12:32 16. 14:51 +10:55 16. 0
3 143 23:28 +15:27 16. 5:07 +2:55 11. 0
4 144 28:29 +18:39 16. 5:01 +3:12 16. 0
5 100 34:43 +22:18 16. 6:14 +4:01 14. 0
6 4000 35:15 +22:32 16. 32 +16 16. 0


D10RR

4512 Leena Vaismaa, Suunta Jyväskylä, FIN

1. päivä

Maali: 2,5/1,6 km 54:11 +0 0.  21:40 min/km
Väliajat:1,5 km 52:45 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 164 7:41 +6:08 14. 7:41 +6:08 14. 1340 m 5:44 min/km
2 64 12:48 +8:56 14. 5:07 +2:48 13. 0
3 143 25:21 +19:07 14. 12:33 +10:11 14. 0
4 144 33:24 +23:54 14. 8:03 +4:47 14. 0
5 145 47:34 +31:04 14. 14:10 +9:40 13. 0
6 100 52:45 +34:32 14. 5:11 +3:39 13. 0
7 4000 54:11 +35:39 14. 1:26 +1:07 14. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English