50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D12

4459 Venny Rissanen, Sonkajärven Pahka, FIN

4. päivä

Maali: 2,3 km 33:01 +0 0.  14:21 min/km
Väliajat:2,1 km 32:45 +0 0.
Yhteistulos   3:08:11 +0 17/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 295 1:07 +8 4. 1:07 +8 4. 166 m 6:43 min/km
2 296 2:41 +8 2. 1:34 +3 2. 180 m 8:42 min/km
3 316 4:57 +27 2. 2:16 +19 6. 228 m 9:56 min/km
4 353 11:18 +1:11 3. 6:21 +50 7. 585 m 10:51 min/km
5 332 23:10 +11:18 21. 11:52 +10:22 23. 102 m 1:56:20 min/km
6 62 25:06 +11:04 19. 1:56 1. 262 m 7:22 min/km
7 50 28:22 +9:33 19. 3:16 +16 5. 232 m 14:04 min/km
8 37 32:02 +10:14 18. 3:40 +41 9. 278 m 13:11 min/km
9 100 32:45 +10:14 18. 43 +5 9. 116 m 6:10 min/km
10 4000 33:01 +10:14 18. 16 +2 4. 0


D12

4459 Venny Rissanen, Sonkajärven Pahka, FIN

3. päivä

Maali: 1,7 km 35:00 +0 0.  20:35 min/km
Väliajat:1,6 km 34:44 +0 0.
Yhteistulos   2:35:10 +0 18/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 55 1:15 +24 12. 1:15 +24 12. 1869 m 40 min/km
2 33 20:39 +16:22 23. 19:24 +15:58 23. 367 m 52:51 min/km
3 224 26:04 +17:47 22. 5:25 +1:25 8. 422 m 12:50 min/km
4 262 30:45 +18:39 19. 4:41 +1:04 6. 312 m 15:00 min/km
5 40 33:17 +19:26 17. 2:32 +47 8. 244 m 10:22 min/km
6 100 34:43 +19:29 16. 1:26 +11 5. 151 m 9:29 min/km
7 4000 35:00 +19:26 16. 17 +2 4. 0


D12

4459 Venny Rissanen, Sonkajärven Pahka, FIN

2. päivä

Maali: 2,3 km 33:49 +0 0.  14:42 min/km
Väliajat:2,2 km 33:32 +0 0.
Yhteistulos   2:00:10 +0 19/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 220 5:01 +2:05 13. 5:01 +2:05 13. 2562 m 1:57 min/km
2 216 11:03 +3:59 12. 6:02 +1:54 14. 351 m 17:11 min/km
3 197 17:22 +6:49 13. 6:19 +2:52 18. 241 m 26:12 min/km
4 213 18:59 +6:40 13. 1:37 +4 3. 241 m 6:42 min/km
5 256 21:53 +7:36 13. 2:54 +1:08 15. 165 m 17:34 min/km
6 45 27:10 +7:31 13. 5:17 +28 6. 450 m 11:44 min/km
7 44 29:07 +7:26 9. 1:57 +1 2. 165 m 11:49 min/km
8 41 31:10 +8:02 9. 2:03 +36 7. 123 m 16:40 min/km
9 100 33:32 +8:07 9. 2:22 +29 12. 208 m 11:22 min/km
10 4000 33:49 +8:04 9. 17 +1 5. 0


D12

4459 Venny Rissanen, Sonkajärven Pahka, FIN

1. päivä

Maali: 2,7 km 1:26:21 +0 0.  31:58 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 158 4:10 +3:04 15. 4:10 +3:04 15. 2872 m 1:27 min/km
2 155 34:40 +27:42 21. 30:30 +26:13 21. 331 m 1:32:08 min/km
3 157 38:00 +28:42 21. 3:20 +1:27 14. 180 m 18:31 min/km
4 162 45:30 +32:46 21. 7:30 +4:34 20. 250 m 30:00 min/km
5 160 1:00:08 +44:24 21. 14:38 +12:11 21. 269 m 54:23 min/km
6 214 1:05:31 +45:35 20. 5:23 +1:19 9. 292 m 18:26 min/km
7 223 1:20:21 +50:25 20. 14:50 +5:04 11. 626 m 23:41 min/km
8 40 1:24:14 +50:15 20. 3:53 1. 356 m 10:54 min/km
9 100 1:26:04 +50:09 20. 1:50 +18 6. 151 m 12:08 min/km
10 4000 1:26:21 +50:07 20. 17 1. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English