50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D12

4448 Aino Kankaanpää, Laihian Luja, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	2,3 km	23:51	+0	0.	10:22 min/km
Väliajat:	2,1 km	23:33	+0	0.
Yhteistulos		1:44:21	+0	1/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	295	59		1.	59		1.	166 m	5:55 min/km
2	296	2:33		1.	1:34	+3	2.	180 m	8:42 min/km
3	316	4:30		1.	1:57		1.	228 m	8:33 min/km
4	353	10:07		1.	5:37	+6	2.	585 m	9:36 min/km
5	332	11:52		1.	1:45	+15	4.	102 m	17:09 min/km
6	62	14:02		1.	2:10	+14	4.	262 m	8:16 min/km
7	50	19:10	+21	2.	5:08	+2:08	18.	232 m	22:07 min/km
8	37	22:46	+58	2.	3:36	+37	7.	278 m	12:56 min/km
9	100	23:33	+1:02	2.	47	+9	13.	116 m	6:45 min/km
10	4000	23:51	+1:04	2.	18	+4	12.	0

D12

4448 Aino Kankaanpää, Laihian Luja, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	1,7 km	15:34	+0	0.	9:09 min/km
Väliajat:	1,6 km	15:13	+0	0.
Yhteistulos		1:20:30	+0	1/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	55	51		1.	51		1.	1869 m	27 min/km
2	33	4:17		1.	3:26		1.	367 m	9:21 min/km
3	224	8:17		1.	4:00		1.	422 m	9:28 min/km
4	262	12:06		1.	3:49	+12	2.	312 m	12:13 min/km
5	40	13:51		1.	1:45		1.	244 m	7:10 min/km
6	100	15:14		1.	1:23	+8	4.	151 m	9:09 min/km
7	4000	15:34		1.	20	+5	13.	0

D12

4448 Aino Kankaanpää, Laihian Luja, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	2,3 km	28:42	+0	0.	12:28 min/km
Väliajat:	2,2 km	28:22	+0	0.
Yhteistulos		1:04:56	+0	1/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	220	3:32	+36	5.	3:32	+36	5.	2562 m	1:22 min/km
2	216	7:43	+39	2.	4:11	+3	2.	351 m	11:55 min/km
3	197	12:20	+1:47	4.	4:37	+1:10	9.	241 m	19:09 min/km
4	213	13:53	+1:34	2.	1:33		1.	241 m	6:25 min/km
5	256	16:31	+2:14	4.	2:38	+52	11.	165 m	15:57 min/km
6	45	21:20	+1:41	4.	4:49		1.	450 m	10:42 min/km
7	44	23:48	+2:07	4.	2:28	+32	4.	165 m	14:56 min/km
8	41	25:56	+2:48	4.	2:08	+41	11.	123 m	17:20 min/km
9	100	28:22	+2:57	4.	2:26	+33	15.	208 m	11:41 min/km
10	4000	28:42	+2:57	4.	20	+4	17.	0

D12

4448 Aino Kankaanpää, Laihian Luja, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	2,7 km	36:14	+0	0.	13:25 min/km
Väliajat:	2,6 km	35:54	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	158	1:06		1.	1:06		1.	2872 m	22 min/km
2	155	6:58		1.	5:52	+1:35	6.	331 m	17:43 min/km
3	157	9:39	+21	2.	2:41	+48	9.	180 m	14:54 min/km
4	162	13:15	+31	2.	3:36	+40	5.	250 m	14:24 min/km
5	160	15:44		1.	2:29	+2	2.	269 m	9:13 min/km
6	214	19:58	+2	2.	4:14	+10	2.	292 m	14:29 min/km
7	223	29:56		1.	9:58	+12	2.	626 m	15:55 min/km
8	40	33:59		1.	4:03	+10	4.	356 m	11:22 min/km
9	100	35:55		1.	1:56	+24	8.	151 m	12:48 min/km
10	4000	36:14		1.	19	+2	4.	0