50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H70AL

4096 Matti Saaristo, Laihian Luja, FIN

4. päivä

Maali: 3,4 km 58:28 +0 0.  17:11 min/km
Väliajat:3,3 km 58:01 +0 0.
Yhteistulos   3:47:54 +0 21/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 71 8:20 +3:23 25. 8:20 +3:23 25. 618 m 13:29 min/km
2 77 13:44 +4:30 20. 5:24 +1:12 15. 330 m 16:21 min/km
3 82 18:49 +6:04 20. 5:05 +1:34 21. 296 m 17:10 min/km
4 85 28:24 +10:55 27. 9:35 +4:53 28. 290 m 33:02 min/km
5 329 34:55 +12:16 26. 6:31 +1:46 23. 387 m 16:50 min/km
6 320 40:44 +13:22 21. 5:49 +1:14 10. 309 m 18:49 min/km
7 63 50:11 +16:39 20. 9:27 +3:36 23. 396 m 23:51 min/km
8 61 52:01 +16:59 20. 1:50 +31 14. 120 m 15:16 min/km
9 51 55:32 +17:38 19. 3:31 +46 12. 217 m 16:12 min/km
10 100 58:01 +17:57 19. 2:29 +30 13. 293 m 8:28 min/km
11 4000 58:28 +16:58 19. 27 +8 17. 0


H70AL

4096 Matti Saaristo, Laihian Luja, FIN

3. päivä

Maali: 1,9 km 45:29 +0 0.  23:56 min/km
Väliajat:1,7 km 45:00 +0 0.
Yhteistulos   2:49:26 +0 25/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 55 1:24 +56 15. 1:24 +56 15. 1979 m 42 min/km
2 31 15:29 +8:47 30. 14:05 +8:25 32. 479 m 29:24 min/km
3 32 18:09 +8:42 30. 2:40 +47 24. 132 m 20:12 min/km
4 36 28:56 +14:42 33. 10:47 +6:38 34. 326 m 33:04 min/km
5 53 36:50 +18:35 32. 7:54 +4:13 24. 239 m 33:03 min/km
6 39 43:31 +20:54 31. 6:41 +3:03 27. 278 m 24:02 min/km
7 100 45:00 +21:04 31. 1:29 +20 18. 149 m 9:57 min/km
8 4000 45:29 +21:08 30. 29 +11 26. 0


H70AL

4096 Matti Saaristo, Laihian Luja, FIN

2. päivä

Maali: 3,4 km 54:02 +0 0.  15:53 min/km
Väliajat:3,3 km 53:32 +0 0.
Yhteistulos   2:03:57 +0 23/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 261 4:08 +1:23 28. 4:08 +1:23 28. 3579 m 1:09 min/km
2 218 10:04 +3:14 24. 5:56 +1:51 22. 321 m 18:29 min/km
3 162 20:27 +5:51 25. 10:23 +2:37 24. 713 m 14:33 min/km
4 212 27:58 +6:55 21. 7:31 +2:20 22. 520 m 14:27 min/km
5 252 33:52 +8:42 23. 5:54 +1:59 25. 346 m 17:03 min/km
6 47 46:07 +11:04 19. 12:15 +2:22 17. 685 m 17:52 min/km
7 100 53:33 +12:29 20. 7:26 +1:25 19. 524 m 14:11 min/km
8 4000 54:02 +12:39 20. 29 +10 24. 0


H70AL

4096 Matti Saaristo, Laihian Luja, FIN

1. päivä

Maali: 3,5 km 1:09:55 +0 0.  19:58 min/km
Väliajat:3,4 km 1:09:26 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 148 16:55 +8:33 32. 16:55 +8:33 32. 4170 m 4:03 min/km
2 143 22:20 +10:47 31. 5:25 +2:40 24. 207 m 26:10 min/km
3 147 25:54 +11:44 29. 3:34 +1:15 19. 191 m 18:40 min/km
4 360 41:00 +16:21 29. 15:06 +5:11 26. 814 m 18:33 min/km
5 197 44:35 +17:14 28. 3:35 +55 26. 257 m 13:56 min/km
6 258 53:28 +19:58 27. 8:53 +2:44 26. 436 m 20:22 min/km
7 260 1:00:46 +22:05 25. 7:18 +2:58 20. 276 m 26:26 min/km
8 39 1:07:14 +23:02 26. 6:28 +1:21 22. 365 m 17:43 min/km
9 100 1:09:26 +23:36 26. 2:12 +55 29. 149 m 14:45 min/km
10 4000 1:09:55 +23:42 26. 29 +9 20. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English